"Ho un deficit di funzione esecutiva?"
Le funzioni esecutive si riferiscono alle capacità cognitive e mentali che aiutano le persone a fare le cose. Dirigono azioni, controllano il comportamento e ci motivano a raggiungere i nostri obiettivi e prepararci per eventi futuri.
Quando una persona funzioni esecutive fallisce, ha difficoltà ad analizzare, pianificare, organizzare, programmare e completare le attività. Le persone con deficit della funzione esecutiva generalmente non hanno la capacità di gestire la frustrazione, iniziare e finire le attività, richiamare e seguire indicazioni in più passaggi, rimanere in pista, monitorare autonomamente e bilanciare attività (come sport e lavoro richieste). Se questo suona familiare, guarda questo video.
Potresti avere un deficit di funzione esecutiva?
Le persone con disturbo della funzione esecutiva possono avere difficoltà a:
- Analizzare
- Piano
- Organizzare
- Programma
- Avvia e completa le attività
Neurologicamente, i deficit delle funzioni esecutive rendono anche difficile:
- Gestire la frustrazione
- Segui le indicazioni in più passaggi
- Rimani sul percorso
- Auto monitor
- Compiti di equilibrio (come le esigenze scolastiche e di lavoro)
Fai il seguente autotest EFD rispondendo a Sì o No:
- Ho difficoltà a iniziare progetti complicati.
- Perdo rapidamente interesse o mi distraggo facilmente quando un'attività non è altamente stimolante.
- Sono così assorbito dai compiti che mi interessano che mi dimentico di altri obblighi.
- Dico "Lo farò più tardi" e poi me ne dimenticherò, anche quando è importante per me.
- Almeno una volta al giorno, perdo o smarrisco gli oggetti, come chiavi, portafoglio o cellulare.
- Ho problemi a seguire le conversazioni. Sono sempre distratto o cerco di ricordare cosa dire.
- Dimentico costantemente gli appuntamenti. Sono spesso in ritardo quando fare
- Non riesco a capire il disordine. La mia scrivania è coperta da pile di fogli.
- Ho difficoltà a capire cosa è più importante o dove dovrei iniziare dalla mia lista di cose da fare.
- Mi sento frustrato quando le cose non vanno come previsto e possono rapidamente arrabbiarsi.
Se sei d'accordo con la maggior parte di queste affermazioni, potresti avere sintomi simili a EFD.
Questo video di autotest è progettato per determinare se mostri sintomi simili a quelli di un disturbo della funzione esecutiva. Se hai dubbi su un possibile disturbo della funzione esecutiva, consulta un professionista della salute. Una diagnosi accurata può essere fatta solo attraverso una valutazione clinica. Questo autotest è solo per uso personale.
[Autotest: potresti avere un deficit di funzione esecutiva?]
Aggiornato il 2 luglio 2019
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