Dimentica Meds! Fare shopping su Target è la migliore terapia ADHD

Tu sei un mamma con ADHD. Hai provato vari trattamenti, possibilmente farmaci, terapia comportamentale e interventi dietetici. Alcuni di loro hanno funzionato. Alcuni di loro no. Indipendentemente da ciò, ti sei accettato come persona con ADHD, che si occuperà dei sintomi per il resto della tua vita. Combatterai la tua malattia. A volte, vincerai.

Altre volte andrai su Target.

Il bersaglio dovrebbe incidere un segnale di avvertimento grande e audace sulle sue porte scorrevoli: LE MAMMA ADHD ENTRANO CON ATTENZIONE. Invece, Target non aiuta. Si abilita con il dolce, dolce profumo di Starbucks. La maggior parte degli adulti con ADHD ama il caffè, perché è uno stimolante e aiuta il nostro cervello a lavorare. Quindi, entrando nel grande bullseye rosso, la maggior parte delle mamme dell'ADHD si dirige verso il bancone del caffè, dove acquistano qualcosa: probabilmente caffè espresso, probabilmente venti e decisamente troppo caffeinato.

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Canticchiando con il dolce amore liquido della caffeina scura, le mamme con ADHD afferrano un carrello. Quindi si confrontano con l'altro primo ostacolo iniziale di Target per l'attenzione carente, The One Spot: tre navate di spazzatura che costano circa $ 1. I sintomi dell'ADHD includono problemi di controllo degli impulsi e non so voi, ma ho grandi sfide all'impulso quando si tratta di Pacchi Glow Stix da $ 1, decorazioni stagionali da $ 1 (alberi di Natale, uova di Pasqua o cappelli di streghe!) O un pacchetto da $ 3 di supereroi Marvel calzini. Nessuno con ADHD può sfuggire a The One Spot, soprattutto se ha bambini, e soprattutto se quei bambini vogliono cose, come i quaderni di Star Wars, le corone sfocate di Cenerentola o le armi di schiuma. Corri il più lontano e il più velocemente possibile.

Per me, quello tende ad essere giusto per la sezione abbigliamento femminile. I vestiti target sono economici, generalmente ben fatti e attraenti, e generalmente in vendita. Le mamme hanno sempre bisogno di un nuovo guardaroba, perché cerchiamo sempre di non sembrare mamme. Il target si rivolge a questo con gli ultimi stili in forma di sconto. Quindi le mamme dell'ADHD vagano nei vestiti. I nostri problemi di controllo degli impulsi ricominciano, perché quella maglietta è in saldo e super carina e devi averla. L'ADHD può anche causare problemi nel tempo: non abbiamo idea se siano trascorsi 10 minuti o un'ora. La sezione della donna è un momento enorme per noi. Più tempo trascorriamo lì, più vestiti compriamo.

Queste sfide temporali mantengono una mamma ADHD nella sezione abbigliamento (forse migrando verso l'abbigliamento per l'allenamento) per il tempo necessario a far sì che i suoi figli inizino a scappare e si nascondano negli scaffali dei vestiti. All'inizio non lo notiamo, perché la maggior parte delle donne ha l'ADHD distratto. Man mano che i bambini diventano più rumorosi, lo notiamo, ma siamo concentrati sul laser per lo shopping, quindi la nostra disciplina generalmente consiste in "Ora, ora, bambini". I più piccoli possono essere sollevati nel carrello e ignorati.

Una volta che ci siamo allontanati dai vestiti, usciamo da The List. Ogni mamma con ADHD fa una lista quando va su Target, in parte in un tentativo fuorviato di rimanere sul compito e in parte in un tentativo fuorviato di ricordare tutto. Ma prima, dobbiamo girare gli scaffali di sicurezza per ogni bambino di ogni taglia. Questo richiede un po 'di tempo, perché iperfocus ed esaminiamo ogni capo. Il nostro controllo degli impulsi è sotto l'egida del risparmio di denaro: "Quella minuscola maglietta costa solo $ 2".

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Ora facciamo la lista. Solo che i bambini si arrampicano per guardare i giocattoli, e dal momento che li abbiamo trascinati, è il minimo che possiamo fare. Scendono nella follia di Barbie e LEGOs, e invece di seguirci dietro (è fastidioso), usciamo dalla droga di ADHD preferita: lo smartphone! Preghiamo che Target abbia una buona accoglienza e ci riserviamo di restare a portata di mano per i nostri bambini mentre si divertono su Facebook. Tranne il nostro hyperfocus e non ci rendiamo conto che il bambino sta togliendo tutti gli Stormtrooper dallo scaffale. Ops.

Quindi siamo su The List, questa volta davvero. Probabilmente include generi alimentari. Acquistiamo da 6 a 10 prodotti alimentari in più rispetto a quanto indicato da The List, perché la roba è lì ed è roba di cui abbiamo bisogno o è roba che ci piace o è roba in vendita: adoriamo Nutella, ok? Quindi la nostra pulsazione di impulso ricomincia. Dobbiamo controllare i tappi e vedere cosa c'è in saldo. Le persone con ADHD di solito sono cattive con i soldi. Compriamo alcuni articoli per la casa scontati.

Sulla strada per la cassa, sviluppiamo un bisogno ardente di trucco, perché nulla dice che comprare impulso come il rossetto viola. Inoltre ci sono probabilmente alcune cose truccate nell'elenco. Probabilmente, per un po ', iperfocus sull'ombretto, con grande costernazione dei nostri figli, che vagamente realizziamo sono sul punto di sciogliersi.

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Alla fine, il conto non è nulla che abbiamo immaginato: $ 243,80. Come è successo? Siamo entrati solo per alcune cose nella nostra lista. Come la carta igienica.

Abbiamo dimenticato la carta igienica.

Aggiornato il 22 marzo 2018