"Domina la tua lista di cose da fare: resta in orario e in attività con ADHD" con Beth Main
In questo webinar on demand di un'ora, impara trucchi e tecniche per rimanere in cima alla tua lista di cose da fare, come migliorare l'efficienza, cosa dovresti "delegare, rinviare o abbandonare" e altro ancora con Beth Main.
ACCESSO ISTANTANEO! In questo webinar audio e presentazione di diapositive “Domina la tua lista di cose da fare: resta in orario e attività con ADHD”, Beth Main discute:
- Come creare un efficace sistema di gestione delle attività
- La connessione tra cura di sé e fare le cose
- Come far funzionare le liste di cose da fare per te
- Cosa dovresti delegare, rinviare e rilasciare
Incontra l'esperto: Beth Main è un allenatore, terapista e fondatore di ADHD ADHDSolutions.net. È specializzata nell'uso di un approccio cognitivo-comportamentale per aiutare le persone con ADHD a superare le loro sfide e raggiungere il successo. Ha conseguito la laurea specialistica in consulenza Messiah College e detiene entrambe le designazioni Board Certified Coach (BCC) e National Certified Counselor (NCC) dal Center for Credentialing and Education (CCE). È anche la madre di un bambino con ADHD.
