Replay webinar gratuito: la guida per adulti alla diffusione della vergogna ADHD
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Gioca a questo webinar gratuito e scarica la presentazione di diapositive di "The Adult Guide to Shedding ADHD Shame", oltre a ottenere più strategie da ADDitude via e-mail.
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Vergogna e ADHD sono partner persistenti, anche se scomodi. Gli adulti con ADHD non diagnosticato possono trascorrere la vita credendo di essere fondamentalmente imperfetti. Spesso sviluppano un guscio protettivo che devia le imbragature e le frecce del giudizio, ma all'interno di quel guscio si vergognano profondamente dei loro passi falsi. La vergogna è insidiosa - pregiudica l'autostima e le scelte di vita in merito alle relazioni, al lavoro e alla tua visione della vita.
La buona notizia è che la vergogna non deve essere un appuntamento fisso nella vita degli adulti con ADHD, soprattutto dopo la diagnosi. Quando sei in grado di riconoscere il drammatico impatto dell'ADHD sulla tua vita, puoi risolvere le differenze tra colpa e responsabilità e iniziare a vederti in modo più accurato e tollerante. Imparare a lasciarsi alle spalle la vergogna è una rinascita per molti adulti ADHD, uno che è atteso da tempo e che merita per la maggior parte di noi.
In questo webinar imparerai:
- Le molte fonti di vergogna - passate e presenti - per gli adulti con ADHD
- Come la vergogna diventa un'influenza pervasiva e devastante sulla nostra vita
- Come riconoscere la differenza tra incolpare te stesso e assumersi la responsabilità
- Come spostare la dinamica del "gioco della colpa" senza perdere relazioni importanti
- Come fare i primi passi per perdonare te stesso (e gli altri) per essere esattamente quello che sei
I replay dei webinar includono:
- Diapositive che accompagnano il webinar
- Risorse correlate da ADDitude
- Aggiornamenti gratuiti sulla newsletter di ADHD
Questo webinar di esperti ADHD è stato trasmesso per la prima volta dal vivo il 18 aprile 2019.
Incontra il relatore esperto:
Linda Roggli, è un Professional Certified Coach (PCC), autore pluripremiato e fondatore di Rete A-D-Diva per le donne ADHD 40 e superiori. È un'esperta riconosciuta a livello internazionale nella mezza età e nell'ADHD senior. Ha co-fondato il famoso Annual ADHD Palooza femminile e il Palooza dei genitori di ADHD, una settimana di conversazioni online con oltre 30 tra i migliori esperti ADHD di donne e genitori (adhdpalooza.com). Il libro di Linda Confessioni di un ADDiva: mezza età nella corsia non lineare ha vinto il primo premio per le questioni femminili nel prestigioso Next Generation Indy Book Awards ed è una collaboratrice di numerosi altri libri ADHD su relazioni e coaching. È un oratore popolare a conferenze online e sul posto. Linda è l'ex vicepresidente di AGGIUNGERE UN e attualmente presiede il suo comitato per i webinar. Vive a Durham, nella Carolina del Nord, con suo marito affetto da disturbo ossessivo compulsivo, un gatto con disturbo ossessivo compulsivo e tre adorabili rifugi ADHD.
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