Il momento in cui lo sapevo era l'ADHD

Se diagnosticato a 6 o 60 anni, la maggior parte degli adulti con disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) ricorda il momento distinto in cui una vita di idiosincrasie e sfide è diventata chiaramente evidente come sintomi del disturbo da deficit di attenzione. Forse questo momento "Aha" è arrivato nell'ufficio di un consulente di orientamento o terapista che alla fine ha riconosciuto che non sei né pigro né disinteressato. O forse durante la diagnosi di tuo figlio. O forse proprio in questo istante.

Ecco una manciata di momenti "Aha" presentati da additude lettori nei nostri recenti concorsi a rilancio e selezionati a mano dai nostri redattori. Qualcosa di familiare qui?

Segni al lavoro

"Il mio momento è arrivato dopo l'ennesimo" mucchio di progetti "che mi sono lasciato alle spalle scrivania cadde a terra. Mi sono seduto lì e ho guardato le altre pile che si erano stabilite in varie posizioni della mia scrivania, del pavimento e dei cassetti. Ognuno di loro aveva fornito un nuovo stimolo. Ho trascorso ogni momento del risveglio a ricercare e leggere su di loro, solo per lasciarli cadere quando arrivava qualcosa di nuovo. "

- mongo2001

"Mi sono reso conto che era ADHD quando il mio capo ha suggerito di assumere un gestione del tempo consulente per studiare le mie abitudini di lavoro e ideare un piano che mi aiuti ad essere più efficiente. ” -Diane051117

“Avevo 28 anni e lavoravo come tecnico sul campo per i controlli HVAC. Ero seduto nel mio furgone da lavoro ed ero paralizzato. Penso di essere stato un po 'in ritardo per qualcosa e stavo cercando di pensare a un motivo per giustificare il mio ritardo. Ricordo che dovevo fare una telefonata e non potevo farlo. Ho avuto difficoltà a respirare e penso di avere un attacco di panico. Mi sono detto: "Mio Dio, questo non può essere normale - dover affrontare questi sentimenti e pensieri ogni giorno. Io non so cosa fare. Ho bisogno di aiuto.'" - GentleDefender

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Segni a scuola

"Il mio momento" Aha "è stato subito dopo il mio trasferimento da un college di 2 anni a un college di 4 anni. Nel college della comunità avevo un 4.0, ma all'improvviso mi sono trovato incapace di prendere un libro e leggerlo, nonostante il mio interesse per l'argomento. Rileggerei più volte lo stesso passaggio e non ne ricaverei nulla. Il mio primo semestre ha prodotto Bs e Cs - e per un perfezionista che è stato un totale fallimento. Ero alla disperata ricerca di intuizioni e ho cercato su Google tutto sotto il sole. Fortunatamente, qualcuno che viveva nel mio edificio ha l'ADHD; le è capitato di parlare dei suoi problemi e delle sue storie mi hanno fatto scattare allarmi. Mi ha raccomandato di essere valutato, ed è qui che è iniziato il mio viaggio! " - sy88012

"Il mio momento" Aha "stava iniziando un Ph. D. programma. Non riuscivo a concentrarmi durante la lettura, l'analisi o la scrittura. È stata una grande sveglia. " - JackyJ

“Il docente del mio corso di Patologia del linguaggio aveva consegnato una serie di note sull'ADHD. Mentre leggeva l'elenco delle caratteristiche dell'ADHD, mi sono ritrovato a fare dei piccoli segni di spunta accanto a ciascuno di quelli che ritenevo applicabili. Dopo che la lezione fu terminata, presi un appuntamento per parlarle e lei confermò che era d'accordo con i miei segni di spunta. Mi disse che poteva vedere che ciò che ero in grado di rispondere in classe non era correlato a ciò che vedeva nei risultati dei miei test e compiti. Mi ha gentilmente organizzato di vedere un terapista occupazionale nel campus. Dopo che il terapista occupazionale mi aveva valutato, mi sono qualificato per il tempo supplementare per i miei esami. Quel conferenziere è stato una benedizione nella mia vita! ” - NicoleRandall

Una questione di famiglia

“Mi sono reso conto che avevo l'ADHD dopo che a mio figlio era stato diagnosticato. Ho iniziato a frequentare lezioni e leggere libri per imparare tutto ciò che potevo sulla condizione. Mi sono subito riconosciuto nelle storie di persone che hanno l'ADHD. Sapevo allora che dovevo imparare come aiutarmi a gestire le sfide, oltre ad aiutare mio figlio ". - grace0650

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“Ho scoperto il mio ADHD quando mio figlio è stato testato. I nostri problemi si rispecchiavano l'un l'altro. Era al college e io avevo 38 anni. ” -Cherie3453

“Ero in una libreria e ho visto un libro su uno scaffale intitolato Spinto alla distrazione di John Ratey e Ned Hallowell. Sono cresciuto ascoltando mia madre che mi diceva: "Mi stai assolutamente portando alla distrazione!" Dato che avevo un figlio che stava facendo il stessa cosa per me, dovevo assolutamente avere il libro, anche se sapevo solo cosa diceva in copertina su qualcosa chiamato ADHD. Quel fine settimana lo portai da solo in spiaggia e mi sedetti a leggerlo. Ho messo in evidenza praticamente i primi 2/3 del libro mentre descriveva perfettamente mio figlio - e poi ho pianto per l'ultimo 1/3 del libro mentre descriveva la mia vita praticamente fino all'ultimo dettaglio. Era il 1994; mio figlio aveva 10 anni e io avevo 42 anni. Mi ha cambiato la vita per sempre. " - charmain

Quando altre diagnosi non andavano bene

“Lo stesso medico che (con successo) mi ha curato per la mia grave depressione e fobia sociale da quando ero un un adolescente mi ha messo alla prova da adolescente, perché molte delle mie lotte sono persistite senza i sintomi tipici di depressione. All'inizio, senza sapere di cosa parlava la proiezione, ho compilato il modulo. Ha poi rivelato il risultato: probabilmente ho l'ADHD. L'ho sogghignato esitante con un sorriso sfacciato, anche sussurrando incredulo "... no ...". La stessa sera, ho fatto ricerche il più possibile, solo per rendermi conto: "Sì, ho totalmente l'ADHD... e sostanzialmente spiega tutto." E lo fa ancora! " - Pathanoid

"Il mio momento" Aha "è stato quando sono stato trattato per ansia e depressione dalla mia PA, e nulla mi ha aiutato. Ho sempre sospettato l'ADHD; Sono stato anche testato al liceo, ma mia madre non ha seguito il suggerimento del medico di farmi testare ulteriormente. A 38 anni, ho visto il mio medico e mi ha diagnosticato. Ero così felice di aver pianto. " - Gillett1123

“Sin da quando riesco a ricordare, sapevo di essere diverso. Sono stato curato per il disturbo bipolare, ma non mi è mai sembrato giusto. Alla fine il mio medico di famiglia, circa 4 anni fa, mi ha convinto ad andare a trovare uno psichiatra, poiché non poteva più aiutarmi. Ho lottato con molte cose per molto tempo, quindi ho accettato. Lo psichiatra aveva letto il mio fascicolo e dopo 5 minuti di conversazione con me ha detto quelle parole magiche: "Credo che tu abbia l'ADHD". " - sian.padgham

Dove meno te lo aspetti

"Quando ho letto un articolo di Buzzfeed che mostrava 17 illustrazioni" troppo vere per le persone con ADHD "- e così erano per me!" - Sommando

“Avevo già 50 anni e mi allenavo per diventare un life coach. Avevo già provato a fare il massaggiatore, l'ipnoterapeuta, il leader del gruppo dei sogni e molte altre idee personali orientate alla crescita. Un giorno, un altro studente è venuto in classe e ha condiviso, con grande entusiasmo, la sua recente diagnosi di disturbo da deficit di attenzione. 'Che cos'è il disturbo da deficit di attenzione?' Ho chiesto, non sapendo molto o nulla al riguardo. Mentre lo spiegava, i miei occhi si spalancarono, la mia mascella si abbassò e rimasi sbalordito. 'Questo spiega tutta la mia vita', ho gridato. Sono andato subito a farmi diagnosticare. Abbastanza sicuro - ADHD, in piena regola. Che sollievo." - sydneym

"Mi sono reso conto di essere l'unica persona in grado di capire i testi di un particolare cantautore - nessun altro poteva farlo! Aveva l'ADHD, quindi ho pensato - hmmm, forse lo faccio anche io. (I testi sono molto orientati all'immagine, piuttosto che semplici. Ma facile per me!) ” —
Odile Lee

[I sintomi dell'ADHD che diagnostichiamo erroneamente]

Aggiornato il 1 marzo 2019