"La festa inizia alle 6 del mattino - ogni singolo giorno"

I miei bambini più grandi e più piccoli escono dal letto ogni mattina pronti per il rock. Giorno della settimana, fine settimana, vacanze estive - non importa. Colpiscono le sei e colpiscono il terreno correndo. Ciò ha reso estenuanti i loro anni più giovani: entrambi i bambini hanno eliminato gradualmente due pisolini giornalieri prima dei loro primi compleanni e hanno smesso di fare un pisolino del tutto prima che compissero quattro anni.

Da un lato, le sveglie sono facili quando dobbiamo prepararci per la scuola, la chiesa o una partita di calcio in anticipo. D'altro canto, non ricordo l'ultima volta che ho dormito dopo le sette. Inoltre, in realtà non ho mai visto nessuno dei due svenire esaurimento.

Ci siamo avvicinati, tuttavia, in una giornata di visite turistiche durante un viaggio di famiglia a New York. Quando siamo entrati dalla metropolitana, fino a Times Square e attraverso Central Park, il mio contapassi ha registrato oltre 25.000 gradini. Quindi le mie gambe di Jasmine di quattro anni camminavano molto di più. E si fece strada per tutto il giorno. Alla fine del viaggio di un'ora a casa della nostra amica a Long Island, iniziò a sonnecchiare. Siamo arrivati ​​dopo le 22:00, ma il suo catnap l'ha fatta rimbalzare dalle pareti per altre due ore. Ha dormito nel prossimo

mattina? No. Il sole non era nemmeno più alto quando è entrata nella nostra stanza. "È mattina!"

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Sono molto consapevole degli impatti negativi dell'ADHD sui modelli di sonno dei bambini. Vedo come entrambi i miei kiddos lottano per sistemarsi di notte, anche alla fine di una normale giornata di routine. UN ora di andare a letto normale può essere difficile, quindi amo le occasioni per celebrare eventi speciali e altre volte in cui la loro iperattività funziona a vantaggio di tutta la famiglia.

Ho riflettuto sul nostro viaggio di una settimana e ho capito che Jasmine e Isaac, che aveva dieci anni, avevano avuto entrambi il miglior comportamento. Non c'era una sola lamentela riguardo all'essere stanco. Sono andati tutto il giorno, dal sole al sole, e la mattina dopo erano pronti per altro. L'intero viaggio è stato velocissimo, probabilmente PERCHÉ iperattività piuttosto che nonostante.

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Quella mattina presto dopo la nostra avventura a Manhattan, andai lentamente in cucina, versai una tazza di caffè e mi sedetti per pianificare le attività della giornata. Quindi Jasmine corse in cucina e mi saltò in grembo. "Papà! Cosa facciamo oggi?!"

"Non lo so ancora, piccola."

"Va bene!" Disse. Poi saltò fuori dal mio grembo e corse fuori dalla stanza.

Rapidamente sono uscito dalla sbornia da sfinimento. La sua energia era troppo per resistere.

Aggiornato il 24 ottobre 2017