La routine rende più facile rimanere in relazioni violente
Grazie per questo articolo. Avevo usato il termine "abuso verbale" così spesso che ero compiacente. La tua scrittura ha aiutato così tanto a identificare esattamente cosa stava succedendo e, proprio come dici tu, le fasi di riconciliazione sono diventate sempre più brevi. È stato anche molto utile leggere i tuoi articoli correlati. (I diversi tipi di abuso, come "fermare" l'abuso e altri).
Quindi sembra che l'unica vera soluzione sia andarsene. Non c'è capacità di cambiamento? O devo allontanarmi dalla situazione e permettergli di fare il lavoro, per una volta? Ho questa relazione da 15 anni e abbiamo un figlio di 6 anni insieme. Possediamo e gestiamo anche un'attività insieme.
Ieri è stata la prima e unica volta che gli ho detto che me ne andavo; Gli ho detto che starò con i miei genitori per una settimana, che non verrò a lavorare e che mio figlio sarà con me.
Mi sta implorando di parlarmi. Non so dove andare da qui. Hotline, consulenza, gruppi? Questa è una rivelazione completa. Non so cosa farne.
Caro Cindy,
Sì, inizierei con l'NDVH a http://thehotline.org e poi cerca di partecipare a quante più riunioni possibili di gruppi di violenza domestica nella tua zona questa settimana.
Nel mio cuore, spero che tu prenda questo atto di coraggio e lo usi per stare lontano. Alla fine, la maggior parte degli aggressori non cambierà. Non so cosa separi quelli che cambieranno da quelli che non lo faranno. Tuttavia, nel libro di Patricia Evans, "The Verbally Abusive Man: Can He Change?" presenta l'idea di un contratto. Forse potresti prendere il libro e preparare un contratto anche questa settimana.
Il contratto che ho preparato mi ha mostrato che il mio ex NON sarebbe cambiato. Dalla lettura dei commenti in altri forum, sembra che il contratto serva a questo scopo per molti. Prepararne uno per me stesso ha portato alla luce quanti abusi stavo subendo. Dopo averlo scritto, quasi non gliel'ho dato perché il mio istinto mi diceva di stare alla larga. Anche così, consiglio di fare l'esercizio.
Dategli il contratto e non andate a casa finché non mostra il resto. Non quando DICE di essere cambiato, ma quando dimostra il cambiamento. Spero che i tuoi genitori possano tenere te e tuo figlio per un po'. Nella mia cronologia per la riconciliazione, ci ho dato un anno per decidere se saremmo tornati insieme o no. Non ci è voluta che una settimana per sapere che non l'avremmo fatto.
Di nuovo, spero che tu non torni a casa. Almeno non ancora. Quando sarai lontano da lui per un po', la tua prospettiva cambierà. Ti si apriranno opportunità che prima non c'erano. Mi congratulo con te per essertene andato, semplicemente cogliendo l'occasione e andando. Se torni indietro, potrebbe essere più difficile andartene la prossima volta. Tuttavia, ci vogliono in media 7 tentativi prima che alcuni di noi escano. Alcune persone DEVONO andarsene la prima volta e andarsene. Potresti anche essere tu!
ciao sto con mio marito da quando avevo 15 anni e ora siamo sposati da 41 anni.
Sono stata "la brava moglie" e ho coperto e trovato scuse per il suo comportamento per tutto quel tempo, comportamento tipico che ho imparato ora che gli ha permesso di andare avanti e peggiorare sempre di più.
4 settimane fa ho preso la decisione di divorziare da lui - inutile dirlo anche se è un alcolizzato, un violentatore, senza controllo della rabbia e la vera personalità jekyl e hyde, dirà alla gente che sono malato di mente e che sono io quello che ha bisogno di aiuto non lui. Fortunatamente, anche se l'ho nascosto per tutti questi anni, non mi ero reso conto che altre persone si stavano rendendo conto di cosa stava succedendo e ora si prendono cura di me.
Ho due rapporti su di lui che affermano che ha problemi di negazione riguardo alla rabbia e all'alcol: non li ho usati nei documenti per il divorzio, li terrò come la mia carta vincente. Sono stato avvertito che continuerà a provare ad abusare di me anche dopo aver lasciato la casa coniugale. Ora mi rendo conto di aver sprecato 45 anni della mia vita per qualcuno che non mi ha mai dato il suo amore, attenzione, tempo, che ho "amato" e protetto. Ora ho bisogno di tempo per essere ME e il pensiero di ricominciare a 60 anni e di non poter tornare in famiglia o nel paese d'origine per motivi finanziari fa paura. Ma ho trovato veri amici che ora si prendono cura di me, quindi augurami buona fortuna
Grazie Kelley, sono confuso, sono un uomo, sposato da più di 32 anni. La relazione è stata violenta sin dall'inizio. Mi sono sempre assunto la responsabilità della follia, mai una volta lei ha avviato una fine pacifica a una discussione, assumendosi alcuna responsabilità. La routine sembrava normale, ero io quello che perseguiva sempre l'amore, sempre. Ho sempre accettato la colpa, la luna di miele era la norma, ho sempre voluto di più, più intimità nella relazione, più apertura e condivisione. Una volta che questo è stato compreso da lei, non è mai stato dato o offerto, trattenendo, non dicendo ciò di cui avevi bisogno, dove le armi preferite. Ho sentito ogni critica sotto il sole, niente di quello che ho mai fatto è stato all'altezza delle sue aspettative, le parole pungono più forte con il passare degli anni, gli ultimi cinque sono progrediti, non c'è più la luna di miele, solo l'abuso, la rabbia e l'amarezza. Profeticamente, sono diventato l'immagine delle sue parole, ho rinunciato a ogni controllo delle finanze, tutti i veicoli sono dentro il suo nome, mi punisce con questi veicoli per cose banali, come lasciare un contenitore su un sedile, il suo bizzarro. Mi sono isolato dal mondo, dalla famiglia e non sono rimasti molti amici. Tutta la sua famiglia mi vede come un mostro, e lo sento da lei e mi sta dicendo che anche i nostri stessi figli mi vedono come il mostro. Sembra e si comporta come Sunshine con i nipoti e qualsiasi altro membro della famiglia che ha il suo sangue nelle vene, non ha amici oltre alla famiglia. È una vera vittima professionale! Mi è stato fatto il lavaggio del cervello per credere che sia stata tutta colpa mia, in tutti questi anni, sono stato verbalmente etichettato con tutti i tipi di disturbi mentali, da Bi Polar, ADHD, Psycho e sì, soffro di depressione cronica, ansia, pensieri di porre fine a tutto. Sento questo abuso ogni giorno, dal momento in cui mi alzo, durante il giorno, quando torno a casa dal lavoro, di notte. E secondo lei è tutto vero, e ciò che è vero è meritevole, gli attacchi verbali nella sua mente non sono abusi, ma necessari per correggere e punire il dominio. Credo che andrà meglio se cambi questo, o fai questo, o non lo fai, credo che sarà felice di vedermi quando torno a casa dal lavoro, sarà gentile su un telefonata ricevuta in giornata, credo se solo non avessi mai protetto e rivalso negli anni, cercando sempre di deviare e addossare parziali responsabilità su di lei, una posizione futile, sono stato provocato abbastanza da scagliarmi verbalmente, ho afferrato e trattenuto, ho cercato di farla ascoltare camminando e non lasciandola andare via una stanza. La mezza dozzina di volte in trent'anni in cui ho perso il controllo totale sono i suoi capisaldi che la spingono a essere giustificata nel suo continuo assalto verbale. Ho davvero approfondito questo dallo scorso luglio, la maggior parte degli articoli e delle prove su quali cause provengono da un ambiente appreso o da abusi che crescono. Non sono cresciuto in un ambiente di abusi, non ho mai nemmeno visto i miei genitori litigare, se ne andavano sempre per andare in privato. Ha una madre, che è stata verbalmente malvagia con suo marito e i suoi figli. Come uomo, questo è difficile da accettare e realizzare è la verità. Questo video su youtube in cui mi sono imbattuto nelle ultime settimane riassume totalmente ciò che sento. Ecco il link se interessati: http://youtu.be/g9By1keOJXM
Ogni volta che guardo, questo afferra la mia anima su quanto sia relazionale ogni diapositiva con la mia esperienza.
Sono pazzo a credere di essere una vittima o sono io il mostro?
Sto leggendo dove ha detto una signora dopo 24 anni. Sono così felice che tu ce l'abbia fatta.. Non so come ci sei riuscito per così tanto tempo. È passato un anno per me. È diventato pronunciato una volta che ho rinunciato al mio posto per vivere con lui. Il mio petto e l'intestino si sentono contorti la maggior parte delle volte. L'odore della maggior parte del cibo è disgustoso. Il mio cuore sussulta quando sento l'inizio della 'tensione'... Comincia a sibilare. Gli ultimi 4 giorni sono stati così brutti quando abbiamo fatto un piccolo viaggio nel paese dove mi ha urlato contro a casa di mio zio una volta che siamo entrati alle 2:30... semplicemente perché ho perso la borsa dei bagagli e gli ho detto che non avevo bisogno di sentire che era colpa mia perché stavo male. Dentro c'era tutta la mia roba nuova... Poi di nuovo al mattino. ancora e ancora... Mi ha urlato contro al bar di mio cugino e al motel e a casa di mio zio in modo che i lavoratori potessero sentire. Mi ci è voluto un giorno per riprendermi una volta tornato. Le scene mi passavano per la testa più e più volte. Ieri sono uscito e mi sono ubriacato e sono tornato a casa e l'ho detto al cugino boyfrens che sta da noi. Non riuscivo a smettere di parlare. Lui... il fidanzato era qui. Ha lasciato. È tornato più tardi e da allora non mi ha più parlato. A proposito, non funziona. I miei soldi fanno tutto. Oty mi fa sentire ancora peggio per la situazione. Fa male perché potrei essere molto più avanti. Mi sento CONGELATO però. Sono una ragazza grande... 48 ma mi piacerebbe se qualcuno venisse per me, mi portasse per il gelato, mi portasse fuori di qui e miti e mi abbracciasse. Perché non vado?
