Uno sguardo alla mia vita e ai sintomi della schizofrenia paranoica

Quando si parla di schizofrenia, dobbiamo ricordare che ognuno ha un'esperienza diversa con la malattia. Alcune persone vivono con pochi o nessun sintomo, mentre altre vivono con sintomi significativi. Ho avuto un periodo nella mia vita in cui ho vissuto senza sintomi per quasi un decennio. Durante quel periodo, ho svolto un lavoro a tempo pieno, ho completato programmi di formazione, mi sono occupato di hobby ed ero più indipendente che in qualsiasi altro periodo della mia vita. Non ho avuto un giorno completamente privo di sintomi negli ultimi dieci anni.

Che aspetto ha la mia paranoia

Il mio sintomo più frequente è la paranoia e gran parte della mia paranoia riguarda il cibo. Faccio fatica a pensare che il cibo sia avvelenato o mi farà star male. Raramente mangio cibo scaduto. Non mangio mai cibo lasciato incustodito in pubblico, come in macchina, a un picnic o in una sala relax in ufficio. Molte persone si divertono a provare cibi nuovi, ma se assaggio qualcosa di diverso da quello che mi aspetto o che conosco, non lo mangerò. Questi esempi toccano solo la superficie delle mie difficoltà con il cibo e sono solo un esempio dei miei sintomi quotidiani. Faccio anche fatica con la mancanza di motivazione, l'isolamento sociale, l'ansia e le allucinazioni occasionali.

Sintomi di allucinazioni e psicosi

Le mie allucinazioni generalmente non sono visive ma coinvolgono il tatto e l'olfatto. Per me, la psicosi è lo stato più impegnativo perché perdo completamente il contatto con la realtà, sento voci e ho delusioni come credere che Elvis sia vivo o che io sia una famosa figura religiosa. Quando sono psicotico, spesso richiedo il ricovero in ospedale e un cambio di farmaci. L'ultima volta che sono stato in uno stato di psicosi, un periodo che è durato sei mesi, sono riuscito a stabilizzarmi dopo un aumento del dosaggio. Devo lavorare sodo per rimanere stabile e spesso dico alle persone che è un lavoro a tempo pieno. Per partecipare alla vita in modo più completo, mi attengo alla routine. Mi assicuro di dormire a sufficienza ogni notte. Seguo una dieta ben bilanciata con molta frutta e verdura. Mi alleno quasi quotidianamente. Pianifico i miei pasti quando prendo i farmaci perché devono essere assunti con il cibo. Ho frequenti visite mediche e prelievi di sangue. E ho un partner che mi aiuta con tutte queste cose, come partecipare a ogni appuntamento dal medico con me, monitorare il mio farmaci, aiutandomi a superare sintomi difficili e aiutandomi con tutte le faccende della vita quotidiana come cucinare, pulire e pagare le bollette. È improbabile che io possa vivere al di fuori di una struttura di cura senza farmaci, ma è qui che la mia esperienza con la schizofrenia rientra nello spettro. Anche se non sono del tutto privo di sintomi con i farmaci, sono grato per ogni minimo di pace, conforto, chiarezza e momenti di creatività che provo.