Ricompense per il buon comportamento: come motivare i bambini con ADHD

April 10, 2023 12:26 | Premi E Conseguenze
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D: “Come faccio a mantenere mio figlio interessato alle ricompense per il buon comportamento? Sembra perdere interesse per le ricompense dopo poche settimane, anche se all'inizio lo attraevano molto. L'ADHD ha qualcosa a che fare con questo? Come posso garantire che le ricompense rimangano efficaci e motivanti nel tempo?"

Non è nella tua testa - ci sono prove crescenti che i bambini con ADHD differiscono dai loro coetanei neurotipici nella loro sensibilità alle ricompense. Per molti bambini con ADHD, una ricompensa lontana non funzionerà per rafforzare i comportamenti desiderati. Ciò significa che quasi sicuramente dovrai adattare il tuo approccio e la tua configurazione ricompense per incoraggiare i comportamenti desiderati nel bambino.

Più comprendi il cervello dell'ADHD e i fattori che influenzano l'efficacia della ricompensa in esso, meglio riuscirai a risolvere i problemi e progettare motivatori efficaci per tuo figlio.

Premi per bambini con ADHD: linee guida e suggerimenti rapidi

1. I premi arrivano in molte forme.

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  • Le ricompense materiali comprendono beni tangibili come denaro e giocattoli.
  • I premi per le attività si concentrano su azioni preferite e divertenti.
  • Le ricompense sociali includono rinforzi come lodi, sorrisi, batti il ​​cinque e altre forme di incoraggiamento. Sono forse il tipo di ricompensa più potente.

Ogni tipo di ricompensa ha i suoi pro e contro e ciò che è efficace per tuo figlio potrebbe non funzionare per un altro. Poniti le seguenti domande mentre selezioni e crei le ricompense:

[Ottieni questo download gratuito: Ending Confrontations and Defiance]

  • "A mio figlio interessa questa ricompensa?" I premi devono essere significativi per ispirare il cambiamento. Se il comportamento di tuo figlio non sta cambiando in meglio, è possibile che non trovino la ricompensa così gratificante. A seconda di tuo figlio, le ricompense per le attività possono essere più efficaci di, ad esempio, ricompense esterne come giocattoli e denaro. Chiedi a tuo figlio che tipo di ricompensa trova allettante.
  • "Posso sfruttare le attività desiderate di mio figlio?" Le attività che piacciono davvero a tuo figlio possono servire come ricompense efficaci e accattivanti che rafforzano i comportamenti che tuo figlio potrebbe altrimenti avere difficoltà a fare. (Tuo figlio potrebbe essere più motivato a fare le faccende domestiche, ad esempio, se sa che sarà ricompensato con una gita al parco.)
  • "Sto facendo buon uso delle ricompense sociali?" Sfrutta il potere di incoraggiamento. Usa le ricompense sociali oltre ad altre ricompense, se possibile. Le pacche sulle spalle e i "buoni lavori" sono facili da ottenere e consegnare e hanno un fascino duraturo.

2. I bambini con ADHD rispondono a ricompense immediate.

Le tue ricompense potrebbero perdere efficacia perché impiegano troppo tempo ad attivarsi? Una ricompensa perde il suo fascino se viene raccolta in un futuro lontano, quindi assicurati che tuo figlio possa tollerare il divario tra comportamento e ricompensa. Considera la facilità di accesso e consegna della ricompensa. Potresti colmare il divario su premi altrimenti allettanti per massimizzare la loro efficacia?

[Leggi: La scienza della ricompensa e della punizione per i bambini con ADHD]

Se i premi non sono immediati, assicurati che siano almeno altamente desiderabili e che valga la pena aspettare.

3. Anche l'attesa di una ricompensa dovrebbe essere premiata.

L'attesa è un compito oneroso e faticoso, soprattutto per i bambini con ADHD.1 Sappiamo dalla ricerca che i bambini con ADHD si impegnano spesso in quello che sembra un comportamento scorretto per cercare di distrarsi dal fatto che stanno aspettando.

Sfortunatamente, l'attesa non è in genere un comportamento che riconosciamo, ma da solo premia. Ricorda quell'attesa È un comportamento desiderato. Le ricompense sociali sono particolarmente utili per premiare la pazienza di un bambino.

4. Abbina tutte le richieste di attività / comportamento alle capacità di tuo figlio.

Il comportamento che cerchi o il compito che richiedi a tuo figlio può essere incredibilmente difficile da seguire, anche con una potente ricompensa alla fine. Tuo figlio potrebbe persino sperimentare quel compito come una punizione, un problema formidabile considerando che i bambini con ADHD sono più sensibili dei loro coetanei neurotipici alla punizione.23

Ad esempio, non pensiamo spesso ai compiti come punizione. Ma se il materiale è al di fuori del livello di abilità di tuo figlio, o se concentrarsi sui compiti per lunghi periodi di tempo è troppo difficile, potrebbero iniziare a vivere i compiti come punitivi. Nonostante la promessa di una ricompensa dopo aver completato i compiti, possono evitare del tutto il compito.

Se una ricompensa non funziona, esamina il comportamento desiderato e considera i modi per portare quel comportamento a portata di mano. Se riconosci che l'attività o il comportamento in questione richiede molto impegno, assicurati di distribuire molte ricompense lungo il percorso.

Ricompense per il buon comportamento: i prossimi passi

  • Risorsa gratuita: Corso per genitori di 8 settimane per famiglie con ADHD
  • Leggere: Il delicato equilibrio di ricompense e conseguenze
  • Leggere: Il cervello ADHD elabora ricompense e conseguenze in modo diverso

Il contenuto di questo articolo è stato derivato, in parte, dal webinar ADDitude ADHD Experts intitolato, "Il potere del rinforzo positivo: perché premia le punizioni di Trump per gli studenti con ADHD" [Video Replay & Podcast #420]", con Gail Tripp, Ph. D., trasmesso l'8 settembre 2022.

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Visualizza le fonti degli articoli

1 Tripp, G., & Alsop, B. (2001). Sensibilità a premiare il ritardo nei bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Giornale di psicologia infantile e psichiatria e discipline affini, 42(5), 691–698. https://doi.org/10.1017/S0021963001007430.

2 Furukawa, E., Alsop, B., Sowerby, P., Jensen, S., & Tripp, G. (2017a). Prove per un maggiore controllo comportamentale mediante punizione nei bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività. Giornale di psicologia infantile e psichiatria, 3(58), 248–257. https://doi.org/10.1111/jcpp.12635.

3 Furukawa, E., Alsop, B., Shimabukuro, S., & Tripp, G. (2019b). L'aumento della sensibilità alla punizione è una caratteristica comune del disturbo da deficit di attenzione/iperattività? Uno studio sperimentale sull'allocazione della risposta nei bambini giapponesi. UNDisturbi da deficit di attenzione e iperattività DHD, 11(4), 433–443. https://doi.org/10.1007/s12402-019-00307-6.

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