Meditazione ADHD per bambini: strategie di autoregolazione emotiva
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Descrizione dell'episodio
Hai mai provato a calmare un bambino alle prese con un crollo dell'ADHD? Ti ritrovi a usare un linguaggio come "calmati, fai un respiro profondo" o "devi fermarti"? Queste strategie genitoriali sono comuni e comunemente inefficaci.
Il modo migliore per affrontare le reazioni difficili di un bambino - rabbia, urla, scioglimento - è non affrontare affatto le reazioni! Invece, concentrati sulla risposta. Quando il corpo è calmo e il bambino è attento, è allora che lavoriamo sulla nostra capacità di rispondere all'ambiente e a chi ci circonda. In altre parole, le nostre tecniche genitoriali devono essere "proattive, non reattive!"
I comportamenti di un bambino sono legati al suo sistema nervoso e ai suoi sensi. Le strategie più efficaci per aiutare i bambini con disturbo da deficit di attenzione (
ADHD o ADD) imparare ad autoregolarsi sono tecniche semplici, inclusa la consapevolezza Meditazione ADHD e tecniche di calmamento dei sensi - per migliorare la concentrazione e aiutare a gestire le emozioni.In questo webinar imparerai da Varleysha D. Gibbs Ph.D., OTD, OTR/L, Di:
- Perché i bambini con ADHD hanno difficoltà a regolare le proprie emozioni
- Come i riflessi primitivi si collegano alle abilità sociali e al comportamento
- Come costruire e migliorare l'autoregolazione con la meditazione ADHD
- Come attivare il sistema nervoso vago per migliorare il controllo emotivo
- Esercizi di consapevolezza progettati per calmare e centrare un bambino instabile
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Maggiori informazioni sulla consapevolezza
- Rimedi naturali per l'ADHD: trattamento senza farmaci
- Il cervello di tuo figlio sulla meditazione consapevole
- Come la respirazione profonda apre il cervello ADHD
- Download gratuito: cosa mangiare (ed evitare) per migliorare i sintomi dell'ADHD
- Green Time: un rimedio naturale per i sintomi dell'ADHD
Incontra il relatore esperto
Varleysha D. Gibbs Ph.D., OTD, OTR/L, è professore associato, conferenziere internazionale, ricercatore e autore di Autoregolazione e Mindfulness. La dottoressa Gibbs ha iniziato la sua carriera dopo aver conseguito il diploma di maturità in psicologia presso il Università del Delaware. Ha proseguito i suoi studi nel campo della Terapia Occupazionale. Il Dr. Gibbs ha conseguito un Master in Scienze da Università della Columbia e un dottorato clinico da Università Thomas Jefferson. Inoltre, la dottoressa Gibbs ha completato il suo dottorato di ricerca. programma in Leadership nelle scienze della salute presso Seton Hall University. | Guarda la biografia completa dell'esperto »
Testimonianze di ascoltatori
- “Prima non pensavo molto alla consapevolezza. Grazie per l'ottima presentazione! Lo esaminerò di più.
- "Grazie! Questa è un'ottima piattaforma per me per imparare a lavorare in modo efficace con i miei studenti alle prese con l'ADHD.
- “Dott. Gibbs è stato molto utile. Ho davvero apprezzato la sua esperienza e il modo in cui ha reso le idee "realizzabili" in classe."
Sponsor webinar
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Gioca attenzione: Migliora la salute del cervello, le prestazioni e la consapevolezza. Play Attention è il principale programma di formazione neurocognitiva progettato per rafforzare la funzione esecutiva e l'autoregolazione. Il sistema completo Play Attention include tecnologia ispirata alla NASA, allenamento alla consapevolezza, allenamento cognitivo, modellamento del comportamento, coaching per i genitori e molto altro. Chiamata 828-676-2240 o clicca, http://www.playattention.com/index.php/professional-consultation per programmare una consulenza professionale gratuita e una valutazione dell'ADHD.| www.playattention.com
ADDitudine ringrazia i nostri sponsor per aver supportato i nostri webinar. La sponsorizzazione non ha alcuna influenza sulla selezione dei relatori o sul contenuto del webinar.
- Cinguettio
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