Aiuto per i compiti per i cervelli ADHD: un piano di studio neurodivergente
Q: “Qual è il modo migliore per convincere mio figlio a sedersi e buttare giù i compiti in modo che tutti possiamo andare avanti con la notte? Dove dovrebbe farlo? Quando è un buon momento? È una lotta. — Nell
Ciao Nell:
Non esiste una taglia unica soluzione dei compiti. Le preferenze individuali e gli stili di lavoro degli studenti variano. Invece di decidere a caso quando e dove tuo figlio dovrebbe fare i compiti, lavora con lui per massimizzare i suoi sforzi. Potresti essere sorpreso di apprendere che sa quale ambiente funziona meglio per lui. Potrebbe aver bisogno del tuo aiuto per definire e creare la situazione ottimale.
I compiti sono l'ultima cosa che i bambini vogliono fare, specialmente dopo una lunga giornata a scuola. Questo è particolarmente vero per quelli con ADHD O differenze di apprendimento. Ecco cosa dico a genitori e insegnanti quando descrivo gli studenti neurodivergenti che devono spendere più energia degli studenti neurotipici per superare la lunga giornata scolastica. “Tieni dentro lo stomaco. Ora fallo per otto ore. Quello è il tuo studente. Di solito sono impoveriti ed esausti quando tornano a casa e finalmente "lasciano andare tutto".
Pertanto, attingere alle migliori pratiche di tuo figlio è fondamentale per il successo dei compiti.
Aiuto per i compiti per i cervelli ADHD
Considera la storia di uno studente cliente, Jake, che era costantemente in disaccordo con i suoi genitori su quanto tempo gli ci voleva per finire i compiti. I genitori di Jake gli hanno chiesto di iniziare a lavorare subito dopo essere arrivato a casa. Eppure Jake troverebbe un milione di ragioni per non iniziare.
Quando ho interrogato i genitori di Jake sul suo comportamento e sul suo livello di energia dopo la scuola, hanno rivelato che era sfinito ed estremamente irritabile. Riusciva a malapena a raccogliere l'energia per una conversazione. Questo è stato molto significativo. Jake aveva bisogno di un soluzione dei compiti ciò includeva il tempo per rifornire il suo serbatoio, mangiare uno spuntino e, nelle sue parole, "Sii e basta". Rinviare l'ora di inizio dei compiti ha dato a Jake l'opportunità tanto necessaria per riavviare. Ciò gli ha anche permesso di concentrarsi in modo più efficace e di terminare il suo lavoro in un lasso di tempo ragionevole.
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Lasciate che vi fornisca un altro esempio. La maggior parte dei genitori (non tutti) pensa che il posto migliore in cui i propri studenti possano fare i compiti sia tranquillamente alla scrivania della loro camera da letto con la porta chiusa. Ora per alcuni, funziona. Per altri, una camera da letto isolata può isolare e rendere più difficile la concentrazione.
Quegli studenti preferiscono essere vicini all'azione in casa. Hanno bisogno di una sensazione di connessione per attivarsi e concentrarsi. Il mio cliente Randy era quello studente.
Preferiva Randy facendo i compiti al tavolo della cucina in mezzo al frastuono. Indossava i tappi per le orecchie per ascoltare musica leggera o attutire il rumore dei suoi fratelli. Permettere a Randy di lavorare al centro di tutto il trambusto gli ha permesso di rimanere concentrato e di occuparsi prontamente dei compiti.
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Il profilo dei compiti a casa tiene conto dell'intero studente. Si tratta di una serie di domande che aiutano a scoprire preferenze per i compiti e personalità - dallo spazio e dal ritmo all'energia e al rumore - in modo che possano attingere alle LORO migliori pratiche per portare a termine i compiti.
Buona fortuna.
Aiuto per i compiti: passi successivi
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Allenatore familiare ADHD Leslie Josel, di Ordine fuori dal caos, risponderà alle domande di ADDitudine lettori su tutto, dal disordine di carta alle camere da letto in zona disastrata e dalla padronanza delle liste di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.
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