Irrequietezza e volubilità nelle donne con ADHD iperattivo

Una scarica di energia, un'azione frenetica e poi un arresto anomalo: il ciclo iperattivo dell'ADHD. Sebbene più comunemente associate al sottotipo distratto, le donne sperimentano iperattività dell'ADHD, nonché stereotipi e sessismo correlati. Qui, i lettori di ADDitude ci raccontano le loro storie di donne con Iperattività ADHD, dalla corsa allo schianto.

"Crescendo, non essere diagnosticato negli anni '70 significava che ho imparato ad agitarmi sul posto. Non era permesso alzarsi e muoversi. Non era consentito interrompere una riunione. La gente dice che non sono iperattivo, ma se mi osservano per cinque minuti vedranno i miei piedi dimenarsi o rimbalzare, le mie mani armeggiare con qualcosa e me cambiare costantemente posizione. Non posso stare fermo. Mai. A volte è estenuante". - Un lettore di ADDitude

“Da bambino, i miei sintomi parlavano ad alta voce, parlavano molto, prendere vita di notte, e ha bisogno di pochissimo riposo. Verso i 18 anni, il mio ADHD si è rivolto verso l'interno e ora mi sembra un nodo costante allo stomaco, come se avessi paura del palcoscenico ogni giorno.

Parlo ancora ad alta voce e molto, ma ho bisogno di molto riposo in questi giorni”. — Emma, ​​Australia

"L'attività nella mia testa è costante, quindi il mio corpo salta da un compito all'altro, aggiungendo più compiti all'elenco mentre vado. Crescendo, mi costringo a sedermi la sera con mio marito e guardare la televisione. Quando non è nei paraggi, continuo a fare - tenersi occupato fino a quando non cado prima di coricarsi. Allora sono morto per il mondo e niente può svegliarmi. — Anna, Irlanda

“Da bambino l'iperattività si manifestava principalmente attraverso l'impazienza, l'incapacità di stare fermi e agitarsi con tutto ciò che mi circonda. Ho spesso avuto questo tipo di sensazione "eccitata" nel mio petto. Non riuscivo a contenerlo ed era impossibile non muovermi. Una volta che sono passato all'età adulta, l'iperattività è diventata decisamente più sottile. A volte, ho ancora quella sensazione di eccitazione nel petto che mi costringe ad allontanarmi bruscamente a metà conversazione". - Un lettore di ADDitude

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“L'ADHD sembra energia. Colpisce la mia mente, i pensieri, le azioni e il livello di attività tutto in una volta. Ha urgenza e mi fa sentire ansioso. Ho bisogno di fare le cose subito. È sporadico e disorganizzato allo stesso tempo. Ho sempre avuto una mente molto attiva e sono facilmente eccitabile. Ho bisogno di fare le cose molto velocemente, a raffica. L'energia svanirà una volta che ho colpito un muro o devo andare a letto. A volte vorrei non dover dormire”. — Amy, Carolina del Nord

“Per me, l'iperattività ha un impatto sia sulle mie azioni che sui miei pensieri. La mattina può essere un'arma a doppio taglio perché ho energia e intenzioni illimitate per fare tutto, ma Trovo difficile sistemarmi per fare le cose che devono essere fatte. La maggior parte del tempo che provoca ansia.” — Toni, Canada

“La mia iperattività sembra come se avessi troppa caffeina: battito cardiaco accelerato, prontezza e incapacità di dire di no quando si presenta qualsiasi opportunità. io mi sento come se avessi solo questo serbatoio interno che non rimane mai senza benzina. Ho costantemente bisogno di andare da qualche parte o fare qualcosa". - Un lettore di ADDitude

“Voglio fare uno sprint. Voglio fare tutte le cose e così faccio. Io chatto. Mi preoccupo. Io corro. Distruggo un sacco da boxe. Prendo troppo, il che mi aiuta a tenere tutte le palle in aria finché non le faccio cadere tutte in una volta e ho bisogno di una vacanza. - Un lettore di ADDitude

“Ero estremamente iperattivo sia da bambino che da adulto. Una lesione cerebrale ha interrotto gran parte della mia attività fisica per anni, e la mia iperattività è diventata molto più mentale in seguito — Ho una mente che letteralmente non si spegne mai. Ho bisogno di fare qualcosa come leggere o cruciverba anche mentre guardo un programma TV. Fare due cose contemporaneamente è una necessità”. - Un lettore di ADDitude

Iperattività ADHD nelle donne: passaggi successivi

• Leggi:Cosa succede quando l'iperattività è intrappolata all'interno
• Guadare: Come l'ADHD modella le tue percezioni, emozioni e motivazione
• Scarica:Prendi una presa sulle forti emozioni dell'ADHD

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