App di monitoraggio del periodo e sintomi dell'ADHD: Roe v. Wade ribaltato e preoccupazioni per la privacy
Quasi subito dopo la Corte Suprema degli Stati Uniti ha ribaltato capriolo v. Guadare, Internet è esploso con suggerimenti e strategie per sopravvivere in un mondo post-Roe, da dove ottenere pillole del piano C (aborto) a chiamate urgenti per eliminare le app di monitoraggio del ciclo. La preoccupazione di quest'ultimo, a quanto pare, è che i dati potrebbero essere depositati contro utenti in stati in cui l'aborto è illegale o severamente limitato.
Ho l'ADHD e utilizzo un'app di monitoraggio del periodo da molto, molto tempo. La possibilità di monitorare digitalmente il mio ciclo mi ha cambiato la vita. Ha significato anche monitorare - e gestire - i miei sintomi di ADHD.
So, ad esempio, che avrò una giornata particolarmente brutta per il cervello circa sei giorni prima del ciclo. So anche che sarò particolarmente impulsivo riguardo all'ovulazione. Questi dati, e molti altri, sono vitali per me e informano su come pianifico le mie giornate e gestisco tutti gli aspetti della mia vita, senza esagerare.
[Rapporto speciale: Roe v. La sentenza di Wade può avere un impatto sproporzionato sulle ragazze con ADHD]
Quindi semplicemente non posso permettermi di eliminare la mia app di monitoraggio del ciclo.
So cosa stai pensando: non puoi semplicemente tenere traccia di tutto questo sulla carta?
non posso. Ho provato metodi carta e penna innumerevoli volte e ho fallito miseramente. Mi sentivo malissimo e mi rimproveravo ogni volta che dimenticavo di scrivere qualcosa. ("Non è così difficile! Ci vogliono solo due secondi”, mi dicevo). App e strumenti digitali sono le uniche cose che hanno fatto la differenza.
La possibilità di inserire semplicemente una data di inizio per il mio ciclo e lasciare che l'app capisca il resto aiuta. Essere in grado di indossare un termometro Bluetooth intorno al braccio di notte per monitorare la mia ovulazione – e non dover pensare a misurare la mia temperatura al mattino prima che il mio cervello si accenda – aiuta.
[Leggi: 5 cose che ogni dottore (e genitore) dovrebbe sapere sulle ragazze e sull'ADHD]
Alcune app potrebbero promettere misure di sicurezza e privacy più rigorose di altre, soprattutto alla luce del Supreme La sentenza della Corte, ma non è nemmeno così semplice smettere di usare un metodo che ha funzionato bene per tutto questo tempo e passare a altro.
Anche se queste preoccupazioni sono infondate, è infinitamente frustrante che io sia al limite e non possa aspettarmi la privacy in quest'area dopo lo straordinario rovesciamento della Corte Suprema sul diritto all'aborto. Sono così, così triste. E il cuore spezzato. E deluso.
Mestruazioni, ormoni e ADHD: passaggi successivi e risorse correlate
- Test dei sintomi:Segni di ADHD nelle ragazze
- Download gratuito: Menopausa e ADHD — Trattamenti e interventi
- Ricerca: Le ragazze con ADHD affrontano un rischio maggiore di gravidanza adolescenziale
- Leggi: Donne, ormoni e ADHD
- Leggi: Problemi di perimenopausa: come la modifica degli ormoni esacerba i sintomi dell'ADHD
- Leggi: Donne con ADHD: non soffrire più in silenzio
SUPPORTO AGGIUNTA
Grazie per aver letto ADDitude. Per sostenere la nostra missione di fornire istruzione e supporto per l'ADHD, si prega di considerare di iscriversi. I tuoi lettori e il tuo supporto aiutano a rendere possibili i nostri contenuti e la nostra divulgazione. Grazie.
Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono affidati alla guida e al supporto degli esperti di ADDitude per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è essere il vostro consulente di fiducia, una fonte incrollabile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.
Ottieni un numero gratuito e un eBook ADDitude gratuito, oltre a risparmiare il 42% sul prezzo di copertina.
