Strategie matematiche e suggerimenti per la scrittura per bambini con ADHD, discalculia, disgrafia
"Sedersi per concentrarsi sui compiti di matematica è una battaglia."
"Mi sento come se stessi sempre assillando mio figlio per i suoi incarichi di scrittura!"
Come la maggior parte dei genitori sa troppo bene, la matematica e la scrittura sono argomenti complessi resi infinitamente più impegnativi dai sintomi dell'ADHD come la difficoltà a sostenere la concentrazione e lo sforzo mentale. La matematica e la scrittura richiedono anche un'ampia memoria di lavoro o la capacità di destreggiarsi mentalmente tra più informazioni per eseguire un'attività. E i deficit di memoria di lavoro, come sappiamo, sono comuni nell'ADHD.
Queste barriere uniche all'apprendimento richiedono strategie e tecniche altrettanto nuove per migliorare efficacemente quelle di tuo figlio matematica e scrittura prestazioni, aumentare la loro fiducia nella scuola e ridurre la frustrazione a casa da tutte le parti. Ecco alcuni dei miei preferiti.
Strategie matematiche per studenti con ADHD
1. Riempi le lacune di apprendimento
La matematica è cumulativa. Un bambino con ADHD può essere uno "studente di formaggio svizzero" se ha dei buchi nel suo apprendimento. Con basi incomplete, potrebbero perdersi e frustrarsi mentre cercano di apprendere concetti avanzati. Evitamento e ansia per la matematica in genere seguono.
- Parla con l'insegnante per capire dove tuo figlio sta lottando di più. Rafforza queste abilità a casa. (A seconda delle esigenze e dei voti di tuo figlio, assumere a tutore potrebbe essere il migliore.)
- Buona pratica vecchio stile. Le cartelle di lavoro di matematica che enfatizzano la ripetizione sono ottime per rafforzare le abilità e aumentare la fiducia in se stessi durante l'estate. Sono sufficienti pochi minuti al giorno. Evita le cartelle di lavoro che visualizzano in anteprima le abilità che tuo figlio non ha visto.
-
Siti web e app di matematica aiutano anche a sviluppare competenze al ritmo dell'utente. Alcuni preferiti:
- Starfall.com (pre-K al grado 3)
- Arcademics.com (giochi di matematica per i più piccoli)
- IXL.com (ideale per studenti delle scuole medie e superiori)
[Ottieni questo download gratuito: un aiuto comprovato per i compiti per i bambini con ADHD]
2. Rivisita le abitudini di studio e compiti di base
Compito forte e abitudini di studio aiutare a colmare le lacune di apprendimento o impedirne la formazione. Se la matematica è una lotta per tuo figlio, inizia insegnandogli a fare quanto segue:
- Fare riferimento alle note di classe. Chiedi a tuo figlio di rivedere esempi di problemi matematici simili che ha già risolto se è bloccato a fare i compiti. Troppo spesso, gli studenti con ADHD operano con una mentalità "o lo so o non lo so" e si arrendono quando vedono qualcosa di nuovo. Rivedere il lavoro precedente instillerà una mentalità di crescita e insegnerà a tuo figlio l'autosufficienza.
- Confronta gli appunti con i compagni di classe. Parla con gli amici per colmare le lacune e rafforzare l'apprendimento, soprattutto se gli appunti di tuo figlio non sono affidabili. (Il sistema Cornell Notes, ho scoperto, funziona bene per gli studenti con ADHD.)
- Crea e fai dei test pratici studiare per i prossimi esami. Dare un'occhiata a una guida allo studio o agli appunti di classe non conta come "studiare".
- Disegna problemi di parole. Le immagini possono aiutare tuo figlio a capire la domanda e a trovare una risposta.
- Usa carta millimetrata per mantenere le cifre e le linee organizzate, che possono aiutare a eliminare gli errori negligenti.
3. Esercitati con la matematica fuori dall'aula
Mantieni affilate le abilità matematiche di tuo figlio sottolineando tutte le situazioni quotidiane in cui la matematica è utile. Alcune idee: chiedi a tuo figlio di...
- ...misurare o tritare gli ingredienti per i pasti.
- …calcola i prezzi in base agli sconti indicati.
- …scrivi la lista della spesa e stima il totale.
- … scopri la mancia dopo cena in un ristorante.
Vai oltre con ogni situazione. Chiedi cose come:
- Una tazza di farina di tre quarti è più vicina allo zero o all'uno?
- Quale sarebbe il 25% del conto?
[Leggi: 10 modi divertenti per mantenere affilate le abilità matematiche]
Suggerimenti per la scrittura per studenti con ADHD
La scrittura è un processo multifase e sfaccettato che richiede agli studenti di pensare alla grammatica e alla punteggiatura; ortografia; chiarezza; struttura; e vocabolario, per non parlare della comprensione e della piena risposta al prompt. Ecco perché scrivere può essere così opprimente per molti studenti con ADHD.
1. Organizza i pensieri per ridurre la sopraffazione
- Organizzatori grafici (come i diagrammi di Venn e i diagrammi di flusso) sono strutture visive che mostrano le relazioni tra le cose. Questi strumenti sono ottimi per esternare idee, creare contorni e dare memoria di lavoro muscoli una pausa.
- Agisci come uno scriba. Scrivi (o digita) mentre tuo figlio parla. Utilizzata al meglio nelle scuole elementari o medie, questa tecnica aiuta gli studenti a superare la difficoltà di iniziare un compito e può essere aumentata ponendo domande guida per incoraggiare il pensiero.
- Strumenti di sintesi vocale sono sempre più comuni (pensa alla funzione di digitazione vocale in Google Docs) e funzionano bene per gli studenti che traboccano di idee, ma faticano a metterle per iscritto. I servizi di trascrizione come Rev possono ripulire il testo non elaborato, rendendo più facile per tuo figlio modificare il proprio lavoro.
2. Cerca opportunità di scrittura (e lettura!).
- Avvia un diario di dialogo. Avvia una conversazione (su qualsiasi cosa) con tuo figlio attraverso un taccuino in cui entrambi scrivi le risposte ogni giorno. Non correggere la grammatica, l'ortografia o la punteggiatura. Mantieni l'attività leggera e divertente per incoraggiare la scrittura.
- Programma il tempo CARO. "Lascia tutto e leggi" per circa 15 minuti un paio di volte a settimana. Rendilo un'attività familiare per aumentare il buy-in.
- Audiolibri arricchiscono quanto i libri.
- Attiva i sottotitoli TV per intrufolarsi in più tempo di lettura.
3. Non dimenticare la scrittura a mano e la digitazione
- Impugnature a matita insegnare agli studenti come impugnare correttamente gli strumenti di scrittura per ridurre l'affaticamento e aumentare la funzionalità.
- La tastiera giusta può aumentare la concentrazione e la produttività. I tasti rialzati sono ottimi per il feedback tattile, ma i tasti più piatti e silenziosi possono ridurre le distrazioni.
Come fare meglio a scuola: ulteriori suggerimenti per l'ADHD
1. Elabora una formula per i compiti che eviti il burnout.
- Lascia che tuo figlio si diverta prima che inizi a lavorare.
- Alcuni studenti si concentrano meglio con un po' di rumore di sottofondo e trambusto. Le cuffie con eliminazione del rumore possono ridurre le distrazioni in un'area trafficata.
- Agitarsi sono opzioni sempre popolari che possono aiutare ad aumentare la concentrazione.
2. Ingannare il cervello.
Spesso, la parte più difficile dell'inizio dei compiti o dello studio è superare le emozioni negative che li circondano. Brevi scatti di sforzo, seguiti da pause, sono ottimi per sfuggire alla modalità di autoconservazione del cervello.
- Incoraggia tuo figlio a usare i timer, anche solo per 5 o 10 minuti di lavoro alla volta.
- Se i conti alla rovescia rendono ansioso tuo figlio, concentrati sul completamento di un compito, come mettere giù due frasi di un saggio, alla volta.
Saper parlare e chiedere aiuto è un'abilità importante nella vita. Il modello di email in questa pagina guiderà i bambini esitanti e timidi a chiedere educatamente ma fermamente agli insegnanti ciò di cui hanno bisogno.
- Evita di esprimere giudizi. Reagire in modo eccessivo a compiti incompleti o cattive abitudini di studio farà solo chiudere tuo figlio. Invece, avvia un dialogo: “Ho notato che hai cinque incarichi scaduti. Parlami di questo.
- Evita le lotte di potere. Dai al tuo bambino spazio e opzioni quando la tensione è alta. Di': "So che la matematica e la scrittura sono frustranti. Vieni a trovarmi quando sei pronto per chiedere aiuto.
- Cerca un aiuto esterno. Non devi essere l'insegnante di tuo figlio. Qualcun altro: uno studente più grande, un tutor professionista, ecc. – può prendere quelle redini. L'aiuto esterno offre attenzione e coerenza personali e riduce lo stress e i conflitti familiari.
Il contenuto di questo articolo è stato derivato, in parte, dal webinar di ADDitude ADHD Experts intitolato, "'Non riesco a concentrarmi!' Quando l'ADHD influisce sulle prestazioni di matematica e scrittura di tuo figlio” [Video Replay and Podcast #397] con Ann Dolin, M.Ed., trasmesso in diretta il 20 aprile 2022.
Strategie matematiche e suggerimenti per la scrittura per studenti con ADHD: passaggi successivi
- Download gratuito: 20 strategie di apprendimento progettate per studenti con ADHD
- Leggi: Come rimuovere gli ostacoli alla scrittura per gli studenti con ADHD
- Leggi: 18 suggerimenti per affinare le abilità matematiche di tuo figlio
SUPPORTO AGGIUNTA
Grazie per aver letto ADDitude. Per sostenere la nostra missione di fornire istruzione e supporto per l'ADHD, si prega di considerare di iscriversi. I tuoi lettori e il tuo supporto aiutano a rendere possibili i nostri contenuti e la nostra divulgazione. Grazie.
Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono affidati alla guida e al supporto degli esperti di ADDitude per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è essere il vostro consulente di fiducia, una fonte incrollabile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.
