Disturbo schizoaffettivo e cattive notizie Betsy

Mio padre sa usare le parole. Decenni fa, quando ho iniziato a sentire delle voci, le ha soprannominate "The Blue Meanies" in onore dei cattivi nel film d'animazione dei Beatles Sottomarino giallo. E chiama i miei discorsi negativi come le riflessioni di "Bad News Betsy".

Questa schizoaffettivo non può dire qui le cose che chiama una cattiva notizia Betsy

Prima di tutto, il dialogo interiore negativo è proprio quello che sembra: ti nutri di informazioni deprimenti e arrabbiate. Ti incolpi di tutto. E la mia fonte di tutto ciò è la cattiva notizia che Betsy mi sussurra all'orecchio. Questo non va confuso con le mie voci. In realtà non sento o vedo Bad News Betsy. Ma aiuta pensare a lei come a un'entità.

Ecco il tipo di cose che mi dice Betsy di Bad News: che mio marito Tom perderà il lavoro (che è da dove otteniamo il nostro assicurazione e la maggior parte del nostro reddito), che sono brutta, che sono una persona cattiva, che sono una cattiva adulta, che sono una cattiva sorella, che sono una cattiva moglie. La lista potrebbe continuare all'infinito. L'elenco di solito ruota intorno a me che sono cattivo e incompetente.

Il motivo per cui aiuta a pensare a Bad News Betsy come un'entità piuttosto che un concetto astratto come il dialogo interiore negativo è che posso interagire con lei e posso discutere con lei. Non mi è permesso postare qui alcuni dei nomi che la chiamo.

Disturbo schizoaffettivo e differenza tra le cattive notizie Betsy e una Nancy negativa

Quindi, qual è la differenza tra una Betsy con cattive notizie e una Nancy negativa? La più ovvia è che chiami le persone reali Nanze negative, ma Bad News Betsy è inventata. Detto questo, penso a Bad News Betsy come alla mia personale Nancy negativa. Fortunato me. È come il proverbiale diavolo che si libra sopra la mia spalla, dicendomi cose orribili, di solito su me stesso.

Un'altra cosa che piace fare a Bad News Betsy è rigurgitare il passato. Ama guidarmi attraverso ogni errore che abbia mai commesso nella mia vita.

Naturalmente, Bad News Betsy è il risultato di un cervello difettoso. C'è un meme che vedo spesso su Facebook in cui un ragazzo guarda il suo amico seduto cupo e dice a se stesso: "Io puzza." Il ragazzo che guarda il suo amico apre la testa del suo amico e gli tiene fermo il cervello e dice minacciosamente: "Smettila di mentire al mio amico”.

Immagino che vorrei che invece di una cattiva notizia Betsy, avessi qualcuno con cui parlare che mi dice di smetterla di mentire a me stesso. Le cose sono state così difficili ultimamente e ho dovuto fare molto più affidamento sulla mia famiglia, in particolare su mio marito. Alla fine, però, devo essere me stesso e mandare Bad News Betsy in disparte.

Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da una scrittrice e una fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute of Chicago e un MFA in fotografia presso il Columbia College Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito, Tom. Trova Elisabetta addosso Google+ e via il suo blog personale.