La ricerca di lavoro fa scattare il mio RSD: Blog di carriera per adulti con ADHD
Sto cercando un nuovo lavoro. Il mio ultimo contratto da freelance (di grande successo) è terminato e si profila un potenziale mutuo sul mio primo appartamento. Ho bisogno di trovare qualcosa a tempo pieno e permanente, il che significa fare ciò che odio di più: cercare lavoro.
Ci sono poche cose sulla verde terra di Dio più deprimenti e degradanti di quelle ricerca di lavoro (tranne gli appuntamenti su Internet, che è un processo altrettanto romantico e straordinariamente simile).
Non è che io sia cattivo. Ho scritto la mia lettera di presentazione. Il mio CV è bello e brillante. Ho provato potenziali domande e risposte al colloquio e i miei amici mi inviano cinque prospettive di lavoro al giorno mentre io faccio domanda per altre 10.
Non mi aspetto il mio lavoro dei sogni atterrare in grembo come il mio gatto. So che è un gioco di numeri, ma con reali conseguenze emotive e personali. E dopo alcune settimane in cui ho fatto domanda per qualsiasi cosa che suonasse anche lontanamente interessante, mi arriva.
Ricerca di lavoro con uno scopo
Un lavoro significa più dei soldi in banca e qualcosa da fare nei giorni feriali. Un lavoro mi dà status, orgoglio, scopo e rispetto di me stesso. Mi sfida e posso eccellere in questo. Posso imparare dai colleghi e viceversa. Il lavoro porta stabilità e sicurezza. (Potrò finalmente permettermi di fare il pieno di benzina!)
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Qui a Square One, come con gli appuntamenti online, il processo è automatizzato e impersonale quando trovare una nuova posizione in realtà è una cosa molto personale. Mi sveglio alle 8 del mattino e lavoro per 10 ore (grazie, hyperfocus). Salto attraverso bizzarri cerchi per aziende di cui non ho mai sentito parlare che non mi pagano per il mio tempo. Oppure spulcio tra descrizioni di lavoro volutamente vaghe che suonano sempre simili per conto di qualche cliente misterioso.
Ogni morso che prendo mi dà speranza. Mi immagino nel ruolo, facendo qualcosa di utile per la società e vivendo la vita che voglio, piuttosto che nel limbo in cui mi trovo ora. Passo innumerevoli ore a ricercare aziende e conoscere potenziali colleghi, proprio come potrei fare per un appuntamento. Inizialmente sono incuriosito, poi mi interessa di più man mano che avanzo nelle fasi del colloquio. Comincio a preoccuparmi. Mi vesto anche per le chiamate Zoom e controllo regolarmente le mie e-mail.
Ricerca di lavoro e RSD
Mi sono risentito per il piccolo trucchi del processo di ricerca del lavoro, come dover nominare il mio salario come se fossi un prodotto. Sono stanco di dire agli estranei che "sono un giocatore di squadra creativo e dinamico con qualità di leadership e un atteggiamento positivo". È umiliante. Sono un essere umano con capacità, pensieri, opinioni ed emozioni.
Mi ritrovo spesso in soggiorno alle 9 del mattino, con indosso il mio vestito, con la fotocamera perfettamente angolata. Sto aspettando che l'intervistato faccia clic su un collegamento e non vengono visualizzati. È odioso.
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Non ricevere un'offerta di lavoro fa scattare il mio disforia sensibile al rifiuto (RSD). Peggiora quando ricevo un'e-mail insensibile da un'azienda con cui ho intervistato più volte:
“Caro Lee Stead,
(Mi chiamo Les Steed! È anche il mio indirizzo email! L'hai appena digitato nell'e-mail!)
Dopo un'attenta considerazione, ci dispiace informarla...».
Dopo settimane di questi rifiuti il mio RSD si accumula nel tempo, come la tortura cinese dell'acqua, erodendo lentamente la mia autostima, goccia a goccia.
Non ci sono nemmeno feedback in questi giorni, quindi rimumino su dove ho sbagliato. Ho parlato troppo? È stato perché mi sono fermato nel mezzo di una risposta per un sorso di tè? Odio non sapere come vengo giudicato.
Più a lungo rimango senza un lavoro vero e proprio, più pressante diventa la stretta finanziaria. Dopo alcuni mesi, non posso nemmeno permettermi di sfogarmi in un pub. Inevitabilmente mi svenderò più disperata di un lavoro diventerò. O peggio, dovrò chiedere soldi alla mia famiglia per non morire di fame. (Gli effetti a lungo termine di ciò saranno orribili.)
Man mano che la nostra società diventa sempre più impersonale e digitale, troppi sorrisi non raggiungono mai i nostri occhi. La mia generazione è la più istruita e la più esperta di tecnologia della storia. Eppure, a quanto pare, abbiamo tutti problemi di salute mentale. Non puoi fare a meno di chiederti perché.
Ricerca di lavoro e RSD: passaggi successivi
- Capire: Come l'ADHD accende la disforia sensibile al rigetto
- Scaricamento: Comprendere la disforia sensibile al rifiuto
- Imparare: Trovare un nuovo lavoro quando hai l'ADHD: Guida al rilancio della carriera
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