Condividere la tua identità aiuta a costruire l'autostima

Il viaggio verso una migliore autostima è un processo lungo ma abilitante. Nella mia esperienza, capire la mia identità è stato un ottimo punto di partenza per quel processo. Continueremo a lavorare su come questo mi ha aiutato. Oggi tratteremo il secondo passaggio: condividere la tua identità con gli altri.

Come ho imparato a condividere la mia identità personale

Nel mio ultimo post, ho condiviso alcune delle qualità che mi rendono quello che sono. Ora che ho identificato queste qualità, ti mostrerò come ho fatto un ulteriore passo avanti. La mia più grande paura era essere presa in giro per qualcosa che mi rendeva felice. Parliamo dei Lego, per esempio. Temevo che i miei amici avrebbero pensato che fossi infantile per il fatto che li godevo.

Ho accennato all'idea ai miei coinquilini e sono rimasto scioccato dalla loro risposta. Si è scoperto che a tutti e tre piacevano i Lego e la costruzione di modellini. Abbiamo preso tutti un set quella settimana e abbiamo passato una notte a costruirli insieme in soggiorno. Ci siamo divertiti un mondo e abbiamo riso tutto il tempo. Il punto di questo esempio è mostrare che ho passato così tanto tempo a preoccuparmi del giudizio per chi ero che non ho nemmeno pensato che anche altre persone potessero apprezzare quelle cose.

L'apertura di me stesso ha cambiato il gioco

Questo momento mi ha aperto una porta significativa. Mi sono reso conto che se avessi iniziato ad amare autenticamente ciò che mi rendeva quello che sono, anche quelli intorno a me mi avrebbero amato per questo. Ho parlato dei miei gusti musicali e ho trovato amici che amavano quegli artisti. Ho riacceso le relazioni attraverso l'esercizio. Soprattutto, ho legato con gli altri essendo me stesso. Questa realizzazione mi ha permesso di amare e apprezzare tutto ciò che mi ha reso quello che sono e di sentirmi a mio agio nelle mie relazioni perché finalmente si sentivano genuini.

Come condividere la tua identità

Proviamo a mettere in pratica questo passaggio successivo dell'identità personale. Nelle prossime due settimane, il mio obiettivo è condividere qualcosa che mi piace con un amico. Anche se può sembrare intimidatorio, ti incoraggio a fare quel salto di fede. Potresti essere piacevolmente sorpreso dagli interessi comuni che hai con coloro che ti circondano. Mi ha aperto gli occhi e potrebbe esserlo anche per te.

Spero che il mio processo ti sia di aiuto. Se ti senti a tuo agio nel farlo, sentiti libero di condividere la tua esperienza con me nei commenti dopo aver provato a condividere la tua identità. Puoi anche suggerire argomenti che vorresti che trattassi o difficoltà che hai durante questo viaggio. Sono sempre qui per aiutarti.