Guidare alla terapia fisica aiuta la mia ansia schizoaffettivo

Ho un leggero strappo al menisco del ginocchio sinistro e l'intera situazione puzza. Per settimane sono riuscito a malapena a camminare. Il mio ginocchio sta migliorando ora, grazie alla terapia fisica. Non solo la terapia fisica migliora il mio ginocchio - e quindi migliora il mio disturbo schizoaffettivo - ma il fatto che devo guidare da qualche parte nella neve e nel ghiaccio di un inverno di Chicago due volte a settimana sta scalzando la mia paura guida.

Progressi in corso nella mia paura schizoaffettivo di guidare

Certo, non guido molto lontano per arrivare alla terapia fisica. È a meno di un miglio dal mio appartamento. Camminerei lì se non fosse per lo strappo nel tessuto del ginocchio. Ed è insidioso fuori. Ad essere onesti, ho paura di guidare in fisioterapia domani. Ma non sono spaventato come lo ero la scorsa settimana quando la neve e il ghiaccio erano nuovi. E non sono spaventato come lo ero quando sono andato per la prima volta in fisioterapia. Le cose stanno migliorando.

Aiuta sapere che la mia macchina può sopportare la neve e il ghiaccio. È un SUV Subaru. Posso davvero dire la differenza ora che sto guidando questa macchina. Ed è una buona cosa perché il mio vicolo è completamente ghiacciato.

Mi spavento da solo, però. Ricordo che circa una settimana fa ho quasi corso un segnale di stop. Ho dovuto sbattere in contropiede per non far saltare il segno. Sbattere in contropiede non è una buona idea su una strada ghiacciata. Ora so che devo stare più attento: non è solo l'auto su cui devo fare affidamento.

Voglio solo che la mia paura schizoaffettivo di guidare se ne vada

Spero davvero che la mia fiducia nella mia guida ritorni per sempre per questo motivo. È stato assolutamente paralizzante avere paura di guidare. Andavo a fare lunghi viaggi per divertimento. Non lo facevo da anni. E dopo che mi è stata diagnosticata per la prima volta la schizofrenia (in seguito mi è stato diagnosticato un disturbo schizoaffettivo, di tipo bipolare) ho cercato di calmarmi. Non sono esattamente sicuro da dove provenga questa paura di guidare.

Stasera mi sono persino spaventato davvero solo pensando di guidare per la terapia fisica domani. Avevo questa immagine nella testa di quasi far saltare un segnale di stop e sbandare orribilmente mentre cercavo di fermarmi all'ultimo minuto e di colpire e uccidere i pedoni. Wow, ora che l'ho scritto suona ancora più improbabile di quanto già sapevo che fosse.

Quindi, ci arrivo con la mia guida. So che alcuni trovano un tratto fastidioso cercare il lato positivo in ogni nuvola, ma lavorare sulla mia guida è stato sicuramente un lato positivo per la nuvola di avere un menisco lacerato nel ginocchio.

Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da una scrittrice e una fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute of Chicago e un MFA in fotografia presso il Columbia College Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito, Tom. Trova Elisabetta addosso Google+ e via il suo blog personale.