Il servizio alla comunità "Cicli di negatività?" Per adolescenti

A volte gli adolescenti vengono catturati in un ciclo apparentemente infinito di oscurità alimentato dall'ansia, dalle difficoltà sociali e dalle pressioni di crescere in un mondo ossessionato dai social media. Un evento negativo fa luce sulla prossima cosa negativa, che ingrandisce un'altra terribile verità percepita, fino a quando un bambino riesce a malapena a motivarsi fuori dal letto la mattina.

Adolescenti possono trovarsi intrappolati in questo ciclo di negatività se non hanno aiuto. Ci sono diversi motivi chiave per cui.

1. Alcuni giovani potrebbero pensare che esprimere positività o mostrare segni di felicità possa inviare un falso segnale che non richiedono alcun ulteriore sostegno da parte delle persone nella loro vita. Temono che il supporto non ci sarà la prossima volta che avranno difficoltà. Pertanto, continuano a rappresentare segni negativi per evitare falsi segnali che suggeriscono che sono "totalmente a posto".
2. Esprimere negatività sui social media può portare a una raffica di supporto virtuale, che soddisfa la brama di attenzione che questo tipo di comunicazione genera spesso. Molte persone che ricevono questo supporto virtuale si lanciano nella possibilità di versare lo stesso tipo di supporto agli altri, il che perpetua questo falso consiglio. Il problema con questo tipo di supporto è che spesso svanisce con la stessa rapidità con cui appare, e può altrettanto rapidamente trasformarsi in critica o ridicolo.
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3. A volte, il ciclo della negatività è il risultato della modellizzazione ripetuta e degli esempi che i giovani ricevono dai media popolari. Recensioni critiche, opinioni negative e opinioni politiche aspre permeano il panorama online. Se immerso abbastanza a lungo in questo, un adolescente può iniziare a sentire che questo tipo di linguaggio è la norma e diventa il loro metodo di comunicazione preferito e atteso.

Come puoi aiutare tuo figlio a sfuggire a un ciclo di negatività? Consiglio il servizio alla comunità e il lavoro di volontariato.

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Sostituire la negatività con gentilezza, premurosità e relazioni solide può richiedere del tempo, ma è possibile. Non funziona semplicemente per sostituire i social media negativi con i social media positivi. Invece, dobbiamo limitare severamente l'accesso ai social media e alla comunicazione sociale virtuale e sostituirli con una vera interazione umana.

• Le comunità di pensionamento e i centri per veterani sono luoghi ideali per ascoltare storie di amore, famiglia, sacrificio e servizio. Queste storie possono aiutare i bambini a ripristinare le loro opinioni personali su compassione e altruismo.
• I rifugi per animali aiutano i giovani a imparare il valore di dedicare tempo e fatica a beneficio di altri esseri viventi senza la possibilità di un pagamento di ritorno o anche di gratitudine verbale.
• Organizzazioni come Habitat per l'umanità consentire ai giovani di imparare come utilizzare gli strumenti per costruire case per famiglie a basso reddito. Questo tipo di lavoro è molto gratificante e aiuta a costruire una prospettiva positiva. È difficile rimanere in un ciclo negativo quando si costruisce il futuro di un'altra persona con le mani.
• Trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici o sviluppare un nuovo hobby può anche aiutare a rompere il ciclo. Sostituisci il tempo del computer o del dispositivo con discussioni familiari guidate o attività divertenti per i bambini.
• Esci! L'esercizio non solo richiede concentrazione mentale e sforzo fisico, ma porta i giovani fuori di casa e all'aria aperta, lontano dalla tentazione della tecnologia.
• Leggere. La scienza è dentro! La lettura migliora i tuoi punteggi accademici in quasi ogni area possibile. Essere avvolti in un buon libro mantiene attiva la mente e ti impedisce di impantanarti nella negatività.

Mi rendo conto che queste raccomandazioni sono facili da dire, ma molto più difficili da fare. Tuttavia, è impossibile separare i nostri figli da un ciclo di negatività se non ci proviamo. Accettando che i nostri ragazzi lo siano "Negativo e sconvolto e così è come è" non è la risposta. Dobbiamo dare l'esempio, dare loro alternative e allevare positività quando possibile.

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Portare i nostri giovani nel mondo e conoscere le altre persone in maniera faccia a faccia con la vera connettività umana è un modo per spezzare il ciclo di negatività. Tuttavia, dobbiamo stare attenti a non tentare di separare le cose che amano della tecnologia, dell'intrattenimento e dei social media. Devono sapere che possiamo avere le parti migliori di entrambi questi mondi se viviamo sinceramente e ci prendiamo cura di noi stessi e degli altri.

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Aggiornato il 19 novembre 2019