"D: Quando controllo i compiti e gli orari, mio figlio mi dà del brontolone!"
Q: “Due volte alla settimana, faccio sedere mia figlia di 14 anni con me per mostrarmi la sua agenda e i suoi compiti. Si arrabbia così tanto quando lo faccio. Si sente come se la stessi assillando, ma ho bisogno di sapere cosa sta succedendo con i suoi compiti e le sue attività scolastiche per pianificare il nostro calendario familiare e anticipare le aree in cui potrebbe aver bisogno di supporto. È una battaglia continua. Cosa posso fare?" – CRose
Ciao CRosen:
La tua domanda mi ha davvero colpito. Quando mio figlio (che ha ADHD) frequentava la scuola media, NOI terrebbe riunioni bisettimanali. “Noi” è la parola chiave. Ho presentato questi "incontri" a Eli come una collaborazione, e non come una conversazione unilaterale. Per me era importante che lui sentisse che era necessario sapere cosa stava succedendo nella mia settimana tanto quanto io avevo bisogno di sapere la sua. Una parità di condizioni si potrebbe dire. E penso che forse è quello che ti manca.
Con telefoni e pianificatori mano, abbiamo trascorso alcuni minuti all'inizio (di solito la domenica) e nel mezzo (mercoledì) del settimana in cui si esaminano i prossimi compiti scolastici, attività doposcuola, appuntamenti personali, eventi familiari, eccetera. Abbiamo esaminato i compiti, i tempi, la logistica, tutti i dettagli e il lavoro necessari per impostare un programma insieme.
Abbiamo mantenuto i nostri incontri informali e leggeri, tuttavia abbiamo incluso tutto, dai test imminenti e le date del progetto alle prove, agli appuntamenti dei medici e alle attività del fine settimana.
Per evitare di essere un "fastidio", mi sono assicurato di condividere anche il mio programma (e quello di mio marito), in modo che sapesse se stavo viaggiando o se avevo programmi per la tarda serata. Sapeva quindi se poteva contare su di noi per un passaggio a casa da un'attività, una sessione di studio serale la sera prima di un esame, ecc., o se aveva bisogno di fare progetti alternativi. Avvicinandoci al nostro tempo insieme come una sessione di pianificazione congiunta, mio figlio non si è mai sentito invadente o critico.
[Ottieni questo download gratuito: programmi di esempio gratuiti per routine familiari affidabili]
Credimi quando dico che ci è voluto molto tempo per arrivare a quel punto. Ma ricordandogli costantemente che aveva bisogno di sapere se ero disponibile in determinati giorni e orari, me lo ha reso disponibile! Quegli incontri settimanali mi hanno anche permesso di aiutarlo a costruire gestione del tempo e capacità di pianificazione (così fondamentali per chi ha sfide del funzionamento esecutivo), incoraggiandolo a pensare al futuro e a pianificare di realizzare ciò di cui aveva bisogno. Mi ha anche fornito l'opportunità di offrire supporto critico e incoraggiamento.
Non sono sicuro che tu abbia altri figli. Ma per rendere questi incontri più "adatti alle famiglie", spesso ci partecipavo anche mia figlia maggiore, specialmente quando era una settimana molto impegnativa. Sebbene non avesse necessariamente bisogno del supporto, avere il suo regalo ha aiutato mio figlio a sentirsi meno sotto i riflettori. Cibo per la mente.
Buona fortuna!
Controllare i compiti in collaborazione: passaggi successivi
- Download gratuito: 3 regole per organizzare il tuo bambino
- Leggi: La soluzione domenicale per le famiglie impegnate con ADHD
- Leggi: La tua famiglia ha bisogno di una messa a punto di routine?
ADHD Family Coach Leslie Josel, of Ordine fuori dal caos, risponderà alle domande di ADDitude lettori di tutto, dal disordine della carta alle camere da letto in zone disastrate, dalla padronanza delle liste di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.
Invia le tue domande all'ADHD Family Coach qui!
AGGIUNTA DI SUPPORTO
Grazie per aver letto ADDitude. Per supportare la nostra missione di fornire educazione e supporto all'ADHD, si prega di prendere in considerazione l'iscrizione. I tuoi lettori e il tuo supporto aiutano a rendere possibile il nostro contenuto e la nostra diffusione. Grazie.
Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono affidati alla guida esperta di ADDitude e al supporto per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è essere il tuo consulente di fiducia, una fonte incrollabile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.
Ottieni un numero gratuito e un eBook ADDitude gratuito, oltre a risparmiare il 42% di sconto sul prezzo di copertina.
