"L'impulsività dell'ADHD è stato un fattore decisivo nella mia vita... raramente per il meglio."

L'impulsività dell'ADHD nella vita reale può manifestarsi come acquisto impulsivo, guida non sicura, comunicazione avventata e carriera autosabotaggio, tra gli altri comportamenti autodistruttivi, secondo gli adulti che hanno risposto al nostro recente lettore di ADDitude indagine.

Lo scarso controllo degli impulsi è un sintomo da manuale del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD o ADD) che può sembrare ovvio nei bambini che saltano senza guardare, parlano senza alzare la mano o reagiscono rapidamente alle emozioni stimolazione. Negli adulti con ADHD, questo sintomo di Impulsività ADHD può essere meno clamoroso, ma non meno pericoloso o di impatto.

Per comprendere meglio l'impulsività nell'età adulta, abbiamo chiesto ai lettori di ADDitude: "Il tuo ADHD ha una forte componente di impulsività? Se sì, in che modo questo ha influito sulla tua vita? Condividi la storia di un momento in cui hai agito d'impulso e il risultato negativo (o positivo!)". Di seguito, trova le risposte pertinenti di altri

Impulsività ADHD negli adulti

“L'impulsività è stata un fattore decisivo nella mia vita molte volte, raramente per il meglio. Dopo aver scoperto di essere incinta quando avrei dovuto essere fisicamente incapace di avere figli, ho lasciato il lavoro e mi sono trasferita in un altro paese per creare una famiglia con il padre, un uomo che avevo incontrato online e con cui avevo trascorso solo 3 settimane nella vita reale. Sono passata dall'essere una produttrice televisiva a Las Vegas alla moglie di un contadino in Australia. Lui ed io eravamo come l'acqua e l'olio, ma abbiamo tenuto duro per 8 anni a causa di nostro figlio, che ora ha 21 anni. Non sono mai diventato ricco e famoso, ma è stata sicuramente un'avventura". – Tony

"Mio l'impulsività ha avuto un impatto pericoloso sulla mia guida. Divento impaziente nel traffico e non mi accorgo delle auto dietro di me o nella corsia in cui intendo immettermi. Di conseguenza, ho avuto numerosi incidenti stradali e "quasi incidenti" con la morte.” – Anonimo

“Dopo che mi è stato diagnosticato l'ADHD nei miei 40 anni, ho realizzato lo schema della mia impulsività per tutta la vita; Non sono mai riuscito a restare con un hobby da bambino, allora al college abbandonerei immediatamente un corso se fossi annoiato o confuso dal materiale. Qualche anno fa, ho cambiato lavoro 8 volte in meno di 2 anni. Mi ci sono voluti 35 anni per rallentare e chiedere aiuto quando ero sopraffatto". – Karen

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“Spenso impulsivamente soldi per comprarne innumerevoli organizzare i prodotti in cui inserisco roba, causando ancora più disordine. Non ho il budget per acquistarli, ma questo non mi ferma. Odio come questo mi fa sentire. So come voglio che la mia casa appaia e si senta: perché mi sento come se gli acquisti risolvessero le cose?" – Val

“Nei pochi mesi che hanno preceduto la mia diagnosi, che è stato un periodo di tremendi sconvolgimenti e sintomi opprimenti, Ho ricevuto 8 nuovi piercing in 3 mesi! Tutto del tutto spontaneo…” – Anonimo

“Lo shopping online, l'occasionale abbuffata di zucchero, una manciata di tatuaggi impulsivi e l'interruzione sono il modo in cui si manifesta la mia impulsività. Il parlare impulsivo mi causa la maggior parte dei problemi; Spiego cose inappropriate e per questo sono stato chiamato "rude". – Kelly

“La mia impulsività dipende da quanto mi sento sopraffatto dalle mie stesse emozioni. Una volta, dopo un periodo di depressione, Ho scritto un intero libro!” - Anonimo

[Leggi questo successivo: Come mettere in pausa l'impulsività dell'ADHD]

“La mia impulsività mi ha portato a innamorarmi di qualcuno che non avrei dovuto avere. Ho perso ogni singola bandiera rossa che era lampante per tutti gli altri. Quando la relazione è finita, la disforia sensibile al rifiuto ha aggravato la mia vergogna e lo shock per aver buttato via le mie inibizioni così facilmente. – Anonimo

"Ho una cattiva abitudine di fare acquisti online dove Guardo solo gli articoli "in vendita" e quando vedo quanto sono convenienti, aggiungo altri articoli al carrello. Ovviamente i conti tornano, ma non ci penso finché non guardo il mio conto in banca. Sto cercando disperatamente di rompere questa abitudine". – Anonimo

“Quando la mia amica si è sposata, ero così sopraffatta dalla felicità subito dopo la cerimonia, che sono balzata in piedi per abbracciarla e tagliare sua madre. Era così imbarazzante. La mia impulsività mi mette sempre in queste situazioni imbarazzanti.” – Anonimo

“La mia impulsività è stata la mia fine, principalmente nel lavoro. Parlo impulsivamente con colleghi e dirigenti; Sono un reattore invece di un attore.” – Patty

“La mia ragazza ha l'ADHD e compra impulsivamente cose di cui non abbiamo bisogno – è molto stressante e sull'orlo dell'accumulo. Lei è una 'acquirente emotivo' e compra le cose solo quando è arrabbiata o stressata". – Anonimo

L'impulsività dell'ADHD nella vita reale: i prossimi passi

• Test di autoverifica: Ho l'ADHD iperattivo e impulsivo per adulti?
• Download gratuito: Svelare i misteri del tuo cervello con ADHD
• Strategie del mondo reale: "Come smetto di essere così impulsivo"

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