Abuso verbale e suicidio

Il suicidio è un problema genuino e prevalente per individui di qualsiasi età, etnia, orientamento sessuale o stato socioeconomico. Può essere più diffuso in alcuni luoghi o gruppi, ma chiunque può esserne vittima pensieri suicidi, compresi gli individui che soffrono di abuso verbale.

Settembre è il mese della prevenzione del suicidio per aiutare a sensibilizzare maggiormente salute mentale, le vittime, i sopravvissuti, gli alleati e come possiamo aiutare a prevenire il suicidio.

Perché abbiamo bisogno di consapevolezza riguardo al suicidio e all'abuso verbale

Il tema del suicidio è delicato, ma non dovrebbe essere tabù o ignorato perché potrebbe essere difficile parlarne. In effetti, le persone che hanno bisogno di più supporto potrebbero avere difficoltà a parlare con qualcuno che possa capirle e aiutarle.

Ansia, depressione, e i pensieri suicidi possono derivare dall'essere il vittima di abusi verbali, Sfortunatamente. Nessuno dovrebbe affrontare gli effetti devastanti di abuso e sento che il suicidio è l'unica soluzione. Il negativo e

Cosa puoi fare quando l'abuso verbale innesca pensieri suicidi

Se sei vittima di abusi verbali e hai pensieri suicidi, dovresti sapere che questa è una risposta comune a una situazione traumatica. Sebbene tu possa sentirti rotto o indegno, queste nozioni sono proiettate dal tuo aggressore. Pertanto, hai bisogno dell'aiuto e del supporto di qualcuno che capisca la tua situazione e possa aiutarti in queste circostanze.

Se la tua vita ha raggiunto questo luogo oscuro, devi cercare immediatamente supporto. In alternativa, ci sono diversi modi in cui puoi trovare aiuto da amici o familiari per numeri verdi gratuiti e professionisti preparati, così non sarai mai solo nel tuo viaggio.

Non soffrire da solo 

Può essere difficile chiedere aiuto e supporto quando si soffre di ansia, depressione e pensieri suicidi. Le osservazioni del tuo aggressore possono farti sembrare che non sei degno di amore, ma questo non può essere più lontano dalla verità. Infatti, a causa della tua situazione affrontare gli abusi verbali, hai diritto a ricevere aiuti per tirarti fuori dal luogo oscuro in cui ti trovi e verso giorni migliori.

Anche se ti senti solo senza amici o familiari vicini, sono disponibili supporti comunitari che possono metterti in contatto con persone e organizzazioni che sono lì per aiutarti. Nessuno dovrebbe affrontare quei giorni bui da solo.

Ci sono opzioni

Può essere difficile trovare un modo per superare gli abusi verbali e i pensieri suicidi, soprattutto se hai a che fare con la situazione da un po' di tempo. Tuttavia, ricorda che ci sono opzioni e, se non sai cosa è disponibile nella tua zona, molte hotline locali possono indirizzarti verso un professionista in grado di fornire il supporto di cui hai bisogno.

Prima riuscirai a trovare aiuto, meglio sarai sulla strada della guarigione e ti allontanerai dagli effetti denigratori dell'abuso verbale.

risorse

• 1-800-273-PARLA (8255) - Linea di vita nazionale per la prevenzione del suicidio
• 1-800-799-SICURO (7233) - Linea diretta nazionale per la violenza domestica

Cheryl Wozny è una scrittrice freelance e autrice pubblicata di diversi libri, tra cui una risorsa sulla salute mentale per bambini, dal titolo Perché mia mamma è così triste? Scrivere è diventato il suo modo di guarire e aiutare gli altri. Trova Cheryl su Twitter, Instagram, Facebook, e sul suo blog.