Cicatrici da autolesionismo in estate

Le cicatrici dell'autolesionismo e l'estate vanno insieme come il burro di arachidi e il pesce, in altre parole, per niente. Ecco alcune delle sfide di vivere con le cicatrici in estate e alcune idee su come affrontarle.

Cicatrici di autolesionismo in estate: sfide

L'estate significa caldo, e il caldo ti fa sudare (ammesso che tu non trascorra l'intera stagione sistemato nell'aria condizionata interna). Tutto quel sudore può far prudere le tue cicatrici, specialmente se sono relativamente fresche.

Ma ovviamente, questa è tutt'altro che la più grande sfida per le cicatrici da autolesionismo sportivo in estate. L'estate è la stagione delle gite in spiaggia e delle feste in piscina. Se la tua storia di autolesionismo è un segreto noto solo a pochi (o peggio, solo a te), può essere incredibilmente difficile mantenere quel segreto senza rifiutare ogni invito o, per lo meno, condannarsi al limbo della poltrona (e inventare continuamente scuse per cui non si può andare a immersione).

Anche se puoi evitare del tutto la situazione spiaggia/piscina, l'estate è anche la stagione dei pantaloncini e delle canotte. Se le cicatrici sono sulle gambe, è un po' più facile farla franca continuando a indossare gonne lunghe o pantaloni senza attirare troppa curiosità. Ma giacche e pullover a 90 gradi? Sicuramente solleverà almeno qualche sopracciglio.

Questo problema di come coprire le cicatrici mentre perdere gli strati invernali non è solo una preoccupazione per quelli di noi che devono ancora rivelare il loro autolesionismo, o. Anche come qualcuno che è "fuori", forse anche pubblicamente, potrebbe essere imbarazzante metti in mostra le tue cicatrici.

Cicatrici da autolesionismo in estate: soluzioni

Se le tue cicatrici prudono per la sudorazione, ho scoperto che risciacquare l'area aiuta, così come l'applicazione di un impacco fresco. Se prudono perché il calore sta seccando la pelle, d'altra parte, la lozione di solito fa il trucco. E se hai delle croste pruriginose, tienile coperte (se possibile) con una benda finché non guariscono. (L'ho trovato utile non solo per aiutarli a guarire, ma anche per impedirmi di prenderli inconsciamente.)

Tieni presente, però, che non sono un medico professionista. Se hai molti problemi con le cicatrici pruriginose (o la pelle pruriginosa in generale), assicurati di parlare con un medico, idealmente un dermatologo.

Ho parlato prima di vari modi per coprire le tue cicatrici, alcuni dei quali funzionano meglio di altri per le cicatrici di autolesionismo in estate. Le bende funzionano bene se sei disposto a inventare una storia di copertura (e non hai intenzione di bagnarle), mentre alcuni prodotti per il trucco teatrale potrebbero reggere anche nell'acqua, almeno per un po'. Potrebbero essere utili anche coperture a lungo termine, come tatuaggi o interventi chirurgici per la rimozione delle cicatrici.

Tuttavia, se le tue cicatrici sono sottili o in un luogo che non è probabile che sia esposto, è probabile che tu non debba coprirle affatto. Se riesci a trovare il coraggio di fingere che non ci siano, è probabile che nessun altro li noterà. Se qualcuno lo chiede, puoi sempre dire che non ricordi dove li hai presi: più piccoli e deboli sono, più credibile sarà. (Ho usato questo trucco diverse volte in passato. Funziona molto meglio di quanto dovrebbe.)

Infine, se le tue cicatrici sono abbastanza evidenti... considera di metterli in mostra comunque. So che non è facile. So che potrebbe essere davvero orribile. E potrebbero esserci buone ragioni per non facendo questo, tutto dipende da chi li vedrà e da cosa sei disposto a condividere con le persone coinvolte. Ma se l'unico motivo per cui lo sei nascondere le tue cicatrici è una vergogna, vale almeno la pena considerare se ora potrebbe essere il momento di andare oltre.

Perché la verità è che non hai nulla di cui vergognarti. L'ho già detto e lo ripeto: Non sei le tue cicatrici. Non ti definiscono e spero che non lascerai loro definire la tua vita. Soprattutto, l'estate è la stagione del divertimento, quindi per favore, vai a prenderti un po' finché dura la luce. Presto sarà di nuovo inverno.