Lo stigma è davvero così dannoso?

• Lo stigma è davvero così dannoso?
• Dai blog di salute mentale di HealthyPlace
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• Gli articoli più popolari di HealthyPlace condivisi dai fan di Facebook
• Citazione sul disturbo post-traumatico da stress

Stigma si riferisce a un'esperienza affrontata da molte persone diverse, comprese quelle che vivono con disturbi di salute mentale. Succede quando qualcuno viene giudicato negativamente sulla base di disinformazione e caratteristiche erroneamente ritenute vere. Sperimentare lo stigma può significare che qualcuno è escluso, negato opportunità, deriso, evitato o evitato per motivi che non hanno nulla a che fare con chi sono al loro interno o con tutti i molti punti di forza e attributi positivi che hanno avere.

Lo stigma fa male, ma provoca davvero danni che alterano la vita? La ricerca in corso da più di dieci anni e la recente comparsa sulla rivista Neuropsychopharmacology confermano che lo stigma è davvero dannoso, riducendo il senso di autostima delle persone, aumentando l'angoscia e peggiorando sintomi.

Inoltre, è stato scientificamente dimostrato che lo stigma è una barriera che impedisce al 35% delle persone di soffrire di gravi problemi malattie mentali e quasi il 90 percento delle persone con disturbi da uso di sostanze dalla ricerca e/o dall'accoglienza adeguata trattamento. Questo, a sua volta, è direttamente associato a esiti negativi sulla salute mentale.

Un primo passo importante, secondo gli autori dello studio, è cambiare il linguaggio usato quando si parla di malattia mentale e delle persone che ne convivono. Viene utilizzata una terminologia così imprecisa e non scientifica da creare e perpetuare uno stigma dannoso. È tempo di abbandonare il linguaggio dispregiativo, lo slang e le parole che descrivono le persone come i loro sintomi ("depressi" contro "sperimentano la depressione, per esempio).

Video consigliato

Lo stigma della salute mentale invade le nostre conversazioni attraverso il linguaggio che usiamo. La lingua è importante quando si parla di malattia mentale. Guarda questo.

Fonte

Istituto Nazionale della Salute. (2019, luglio). Le parole contano: il linguaggio può ridurre la salute mentale e lo stigma della dipendenza, affermano i leader del NIH. Recuperato da https://www.nih.gov/news-events/news-releases/words-matter-language-can-reduce-mental-health-addiction-stigma-nih-leaders-say

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“Non c'è un timestamp sul trauma. Non c'è una formula in cui puoi inserirti per passare dall'orrore alla guarigione. Essere pazientare. Occupa spazio. Lascia che il tuo viaggio sia il balsamo.”

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