"5 cose che ho imparato dai primi appuntamenti"

I primi appuntamenti sono un campo minato assoluto per tutti, ma come uomo con ADHD combinato che è fresco sulla scena nei miei 30 anni, sono un dannato incubo.

Sono stato ad alcuni appuntamenti ultimamente, immergendo la punta del piede nell'acqua e spesso ne esco con la sensazione di aver appena nuotato per 100 miglia. Non fraintendermi. Le donne che ho incontrato erano tutte adorabili ed è bello incontrare nuove persone, ma man mano che si invecchia le aspettative delle persone cambiano. Le date iniziano a sembrare più colloqui di lavoro di quanto giuro fossero abituati.

Come abbiamo tutti imparato a nostre spese, Tratti dell'ADHD come l'impulsività, l'eccessiva condivisione e l'istinto guidato dagli interessi rendono gli appuntamenti e le relazioni eccitanti e talvolta frustranti. Ecco cosa hanno rivelato i miei primi appuntamenti su alcuni dei miei più difficili ADHD sintomi:

1. Parlare troppo velocemente e saltare dentro

Dopo una recente rottura, sono uscita con uno psichiatra brasiliano che era bello e gentile. Ma dopo 5 ore in cui mi è stato detto di rallentare il mio discorso, è diventato estenuante comunicare. Ha detto che capiva solo la metà di quello che stavo dicendo e

poi abbiamo preso il caffè.

Il impulso a finire le frasi delle persone è davvero difficile da controllare a volte, specialmente quando entra in gioco mentre mi connetto e approfondisco quello che stanno dicendo. Ecco come suona: "Oh! Anche a me! Ecco la mia storia da interrompere che empatizza con la tua! Lascia che te lo dica così in fretta che non ti rendi conto di aver finito la frase... Scusa, non volevo interromperti lì. "

Per la cronaca, vorrei anche menzionare che era una psichiatra praticante che non ha visto che avevo l'ADHD e che ha condiviso che di recente ha sgridato suo padre per quelli che credeva fossero i tratti dell'ADHD che "non erano affatto buoni", quindi è stato imbarazzante!

2. Mantenere la concentrazione

Mi è letteralmente venuto il mal di testa per lo sforzo di mantenere il contatto visivo per più di 2 ore in un ristorante affollato, il che mi fa sembrare stressato, a disagio e/o annoiato (e spesso sono almeno 2 su 3). Sono stato irritato innumerevoli volte per aver "controllato" altre persone mentre passano davanti al tavolo. Perché se ne accorgono sempre quando la mia attenzione si sposta verso la calda cameriera, e non le altre 34 persone e due cani e 23 bar stuoie e una foto un po' traballante e un uomo davvero magro che ha bevuto soda dalla sua cannuccia senza sosta per 3 volte minuti?! Dopo 5 ore, mi sono seduto sul treno per tornare a casa e sono appena morto.

3. Resistere alla tentazione di riempire i silenzi

È un incubo sociale quando l'altra persona non ha altro da condividere che "è andato a lavorare e ha guardato la TV", ma poi ti ricordi che sei in una pandemia ed è praticamente tutto quello che hai fatto anche tu. Quindi la conversazione è in ritardo e questo fa girare il mio ADHD. Inoltre ho appena rotto con una persona fantastica, quindi tutte le mie storie degli ultimi due anni riguardano lei e le nostre avventure insieme. Piuttosto che condividerli goffamente, il mio cervello decide di potenziarsi: spettacolo! Ma quando l'altra persona non ride a nessuna delle tue battute o risponde con una sola parola, finisce per essere mi sento come se stessi cercando di sfuggire a una multa per parcheggio mentre mangio pollo troppo caro in un elegante ristorante.

Anche una battuta imbarazzante o una storia mal spiegata da parte mia, ed è finita. Perché le brutte storie sono le uniche che mi vengono in mente in queste situazioni?! Ho letteralmente salvato un uomo dalla morte per soffocamento in un bar Snickers l'anno scorso in una spiaggia, ma non riesco a smettere di parlare di come Una volta sono andato balistico a uno studente per comportamento anomalo (che ho amato a pezzi - 6 anni dopo e li chiamo ancora "i miei figli" collettivamente).

4. L'RSD dopo un appuntamento di merda

Solo perché a qualcuno piace la tua immagine del profilo e sembra carino non lo rende "quello giusto". Gli appuntamenti online sono un gioco di numeri. Statisticamente, potrei corrispondere a 1 su 10 delle persone che trovo attraenti. Se stai cercando quell'1 su un milione, puoi vedere quanto sia miracoloso trovare effettivamente quella persona con cui clicchi perfettamente e reciprocamente. Adulti con ADHD sono un gruppo intenso, quindi includi anche questo.

Anche se so tutto questo, non significa che non mi senta ancora di merda e che mi abbassi un po' quando mi sento quell'abbraccio di cortesia e un "Grazie, mi sono divertito moltissimo!" Diavolo, mi sono rasato per questo, mi sono spazzolato il mio denti prima Sono uscito e ho riposto le mie speranze perché il tuo gioco di sms era forte. Allora chiaramente non sei rimasto impressionato. Allora, cosa c'è che non va in me?

La risposta è semplice: le persone con ADHD sono deliziosi panini con bistecca, ma non tutti amano i panini con bistecca (ci sono pagani e vegani tra noi).

Non siamo solo noi; sono anche loro. Le persone sono complicate e, per quanto ne sai, sono ancora innamorate di qualcun altro, o semplicemente non pensano che tu sia quello giusto, o semplicemente non amano il modo in cui sbatti le palpebre, e va bene. Non significa che sei un fallimento o un cattivo paraocchi, significa solo che non sono al 100% per te e non funzionerebbe mai. Dicendo che non sono interessati ti hanno risparmiato tempo e denaro perché non c'è niente di più imbarazzante di un strano secondo appuntamento quando potresti trascorrerlo con qualcuno di nuovo o ridere con un amico di questa esperienza.

5. Alzando il mio ADHD

Non sono né orgoglioso né vergognoso di avere l'ADHD. È solo una parte di ciò che sono, come il modo in cui sono destrorso, o con le spalle larghe, o alto 5'10 e tre quarti di pollice. Non va sul mio profilo di appuntamenti (la parte ¾ non funziona sulla maggior parte delle app, quindi metto 5'11 e deludo quelle con feticci dell'altezza stranamente specifici), ma non è qualcosa da nascondere se sono abbastanza audaci da chiederlo o.

Come tutte le altre cose, è qualcosa con cui sono cresciuto e in cui sono cresciuto. Fondamentalmente, è qualcosa di cui penso che dovresti parlare come un'esperienza quando ti senti a tuo agio con la condivisione quella parte di te, perché scoprirla e viverla è un'esperienza e niente di più o Di meno. Basta non organizzare una festa di pietà quando tu descrivi il tuo ADHD; ricorda, non siamo definiti dalla condizione o è negativa. Sei lì per divertirti e probabilmente sei guidato dall'interesse, quindi questo rende gli appuntamenti più interessanti che stare a casa a guardare la TV a prescindere. Inoltre, probabilmente anche il tuo accompagnatore si è vestito bene per impressionarti. Forse hanno anche fatto "la grande rasatura" o hanno scelto un vestito appositamente, e questo richiede ore. Non essere arrabbiato per il fatto che non ha funzionato.

Ma quando trovi qualcuno che ridacchia alle tue stranezze e capisce (o anche meglio condivide) la tua esperienza - qualcuno che ti senti può fidarsi abbastanza per aprirsi alla fine, e chi si apre a te, allora puoi condividere le tue sfide sapendo che saranno lì per voi. Questo è davvero tutto ciò che ognuno di noi desidera: qualcuno che pensa che siamo grandi anche quando facciamo errori, qualcuno che è fiducioso e degno di fiducia ma anche abbastanza coraggioso e sicuro di sé da darci una seconda possibilità senza tenerci addosso i nostri errori; qualcuno che vuole solo passare il tempo libero con noi e che vuole un abbraccio da parte nostra in particolare (entrerei più in dettaglio ma mia mamma legge questo) solo perché può.

Non è molto da chiedere, ma è difficile da trovare.

Primi appuntamenti con ADHD: i prossimi passi

• Leggere: Consigli e strategie per gli appuntamenti per adulti con ADHD
• Correla: "Torna alla scena degli appuntamenti"
• Capire: La guida del ragazzo ADHD per decifrare una data

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Aggiornato il 7 giugno 2021