"Ho bisogno di aiuto!" 6 passaggi per aumentare l'indipendenza dei compiti di tuo figlio

Ho bisogno di aiuto! Puoi venire qui? Non posso farlo da solo!

Questo era il canto delle sirene apprendimento a distanza per molte famiglie con ADHD. Adulti che lavorano da casa, bambini che vanno a scuola dalla camera da letto o dal tavolo della cucina e un solco consumato che corre da uno spazio all'altro. I genitori sono diventati tutor di guardia e molti bambini - con e senza ADHD - hanno subito notevoli battute d'arresto nella loro indipendenza e capacità di risoluzione dei problemi.

Le debolezze nelle capacità delle funzioni esecutive, come flessibilità cognitiva, organizzazione e pianificazione, spesso se ne vanno studenti con ADHD sentirsi sopraffatti durante i momenti migliori. Durante la scuola a distanza, queste abilità essenziali raramente hanno ottenuto l'allenamento di cui avevano bisogno. Ora che gli studenti stanno tornando in classe, è tempo di sostenere questi strumenti essenziali di apprendimento.

Suggerimento strategico: prima di andare avanti con il nuovo strategie per i compiti

, parla con i tuoi figli. Complimentali per il duro lavoro che hanno svolto durante questo periodo difficile e spiega come vuoi lavorare insieme per aiutarli a diventare uno studente più forte e di maggior successo che mai prima. Assicurati di insegnare solo una o due strategie alla volta e consenti la padronanza prima di aggiungere l'abilità successiva. Ciò garantirà una migliore possibilità di successo.

1. Crea elenchi. La maggior parte degli adulti che conosco fa un elenco giornaliero di cose da fare di un tipo o dell'altro. Allora perché non dovrebbero i bambini? La prima cosa che insegno agli studenti è scrivere i compiti della giornata sotto forma di elenco, barrando ogni attività come completata. Mentre ad alcuni bambini piace usare una lavagna o un blocco note per la creazione di elenchi, molti adolescenti preferiscono la funzione Stickie Note sul loro laptop e / o su un pianificatore di carta.
2. Visualizza in anteprima e leggi attentamente tutti i compiti prima di iniziare. Come mettere insieme i mobili Ikea senza leggere il manuale, iniziare i compiti senza visualizzare in anteprima le indicazioni può essere una ricetta per il disastro. L'anteprima consente agli studenti di prevedere se lo faranno hai bisogno di aiuto con un compito e poni domande importanti prima di iniziare. Se hai un bambino che si affretta a dire: "Non capisco!" insegnare loro a leggere le informazioni due volte - una in silenzio, una volta ad alta voce - a se stessi e poi sottolinea le parole chiave che forniscono informazioni importanti prima di chiedere aiuto.
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3. Pianifica orari di "assistenza" specifici in cui sei disponibile. Fermate il tempo di lavoro di vostro figlio con il supporto, prima che inizi e quando hanno quasi finito, quindi spingetelo verso l'indipendenza nel mezzo. Se non sanno come risolvere un problema di matematica o non riescono a capire una domanda su un foglio di lavoro in inglese, chiedi a tuo figlio di contrassegnare il problema o cerchialo e continua a lavorare. Una volta terminato il lavoro, loro può fai in modo indipendente, chiedi loro di tornare indietro e lavorare di nuovo sui problemi difficili. Solo allora dovrebbero chiedere aiuto.
4. Stabilisci dei limiti e incoraggia l'assunzione di rischi. Questa è spesso l'abilità più difficile da instillare: il capacità di attenersi a un compito difficile e prova a risolverlo in modo indipendente prima di chiamare aiuto. Ma questa è anche una delle aree più gratificanti per la crescita dei bambini. La chiave è iniziare in piccolo. Se tuo figlio è abituato a chiedere aiuto solo pochi minuti dopo essersi seduto, chiedigli di fare cinque problemi di matematica o di lavorare sul suo saggio di inglese per 15 minuti prima di chiedere aiuto. (Alcuni bambini si divertono persino a creare un gioco "batte il tempo" con i compiti!)
   Adatta il lavoro / tempo richiesto al temperamento del bambino e al compito da svolgere. La chiave è spingere i bambini appena oltre la loro zona di comfort, ma non così lontano da sentirsi sopraffatti. Poi chiedi loro, quando verrai in loro aiuto: “Che cosa ha fatto voi per prima cosa provare a risolvere i problemi? " Infine, offri frequenti elogi quando il problema di tuo figlio si risolve da solo!

1. Stabilisci un supporto tra pari. A molti insegnanti piace il detto: "Chiedi a tre, poi a me". Se possibile, chiedi a tuo figlio di identificare due o tre compagni amichevoli in ogni classe che potrebbero rispondere in modo affidabile alle domande sui compiti scolastici quando loro sorgere. (Discuti con tuo figlio su come identificare uno studente "affidabile" responsabile, serio riguardo alla scuola e disposto a condividere informazioni). I bambini dovrebbero creare una rete di "compagni di studio" a cui rivolgersi per le domande prima che chiedano a te o all'insegnante.
   [Strategie intelligenti per i compiti per insegnanti e genitori]
2. Crea incentivi e ricompense. Per la maggior parte di noi, le cattive abitudini sono difficili da rompere e le nuove abilità sono difficili da apprendere senza incentivi. Poiché le nuove abilità lavorative richiedono una pratica ripetuta, mantenere i bambini sul bersaglio è essenziale. Impostare ricompense giornaliere, settimanali, anche mensili può fare molto per Brainstorm con tuo figlio una "valuta" efficace e motivante - cosa li aiuterà a superare il duro lavoro di apprendere nuove strategie e che aspetto abbia un obiettivo equo piace.
   Inizia con piccole ricompense per i successi quotidiani: tempo extra sullo schermo o il loro spuntino preferito. Un incentivo settimanale potrebbe essere una serata al cinema in famiglia a loro scelta, il loro cibo da asporto preferito o un'uscita speciale con mamma o papà (gli adolescenti potrebbero non andare per questo!). Una volta che i bambini iniziano ad avere successo con queste nuove abilità e le assorbono nella loro routine, molti di loro le ricompense esterne possono essere eliminate man mano che prende la ricompensa interna dell'autocompiacimento e dell'orgoglio al di sopra di.

Costruire la fiducia in se stessi contribuisce notevolmente a incoraggiare sentimenti di successo e autoefficacia, quindi spesso ricorda a tuo figlio quanto ti fidi di lui per essere uno studente indipendente. Per fortuna, le abilità e le strategie che insegniamo ai bambini ora si traducono in una maggiore indipendenza e fiducia nella scuola superiore, all'università e oltre.

Aiuto per i compiti a casa per studenti con ADHD: passaggi successivi

• Uso: 7 siti web per l'aiuto di esperti per i compiti
• Imparare: 13 Regole per i compiti senza scuse per studenti con ADHD
• Leggere: Guardalo, impara: rendi vivi i compiti per gli studenti visivi

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Aggiornato il 24 marzo 2021