Le inondazioni emotive di mia figlia - e il danno invisibile lasciato alle spalle

Le urla intense e improvvise provenienti dal mio bambino di 8 anni potrebbero aver suggerito un morso di serpente gigante e velenoso. O un incendio in casa. Forse anche un rapimento alieno. Ma, no, l'evento reale che ha preceduto l'urlo sentito "in giro per il mondo è stato... aspetta che... gli venga detto di fare una doccia. Ma non un minuto dopo, […]

Le urla intense e improvvise provenienti dal mio bambino di 8 anni potrebbero aver suggerito un morso di serpente gigante e velenoso. O un incendio in casa. Forse anche un rapimento alieno. Ma, no, l'evento reale che ha preceduto l'urlo sentito "in giro per il mondo è stato... aspetta che... gli venga detto di fare una doccia.

Ma non un minuto dopo, saltò felicemente sotto la doccia mentre rideva per qualcosa di divertente che stava facendo il suo fratellino - senza riconoscere l'esplosione pochi istanti prima.

Tutto mi ha lasciato grattarmi la testa, quindi sono andato alla ricerca di rima o ragione - preferibilmente entrambi.

Riconobbi subito mia figlia in questa descrizione di reazioni intense e improvvise scritto da Thomas E. Marrone, Ph. D: "Inondazioni: un'emozione momentanea che può inghiottire tutto lo spazio nella testa di un ADHDer come un virus informatico può inghiottire tutto lo spazio su un disco rigido."

Quindi c'è un nome per questo: inondazioni. Evviva!

E adesso?

È intenso emozioni allaganti prendimi di sorpresa ogni volta. Cercavo di porre fine alle esplosioni estreme parlando, discutendo e persino urlando attraverso di loro. Certo, ciò ha solo prolungato l'alluvione.

Ora so che non poteva davvero sentire la mia logica in quel periodo... ma poteva certamente sentire la mia rabbia. E questo ha alimentato solo il diluvio.

Quando entrambi abbiamo raggiunto il punto di annegamento, sapevo che dovevo smettere di rispondere. Ho iniziato a dire "Non combatterò con te" - e ci sono rimasto fedele.

A poco a poco - oh, così a poco a poco - ha capito che ero serio. E il suo cervello ha misericordiosamente permesso alle acque di ritirarsi più rapidamente durante ogni alluvione.

Ma le inondazioni non sono scomparse. E mentre ora sono più brevi, hanno sviluppato una mutazione pericolosa. Al posto degli argomenti, attiva la colpa e l'autocommiserazione. "A nessuno importa di me!", Grida. "Perché tutti mi trattano così male?"

Questo nuovo elemento - l'angoscia espressa per non sentirsi amato - mi rosicchia.

Intende quello che dice? Crede davvero che a nessuno importi di lei? Crede davvero che la stiamo trattando male?

So che l'ha sentito al momento. Ma indugia? Costruisce?

Non lo so.

E so di non saperlo da molto tempo. Potrei non saperlo fino a quando non sarà adulta e sarà in grado di articolare quanto profondamente le facesse urlare che nessuno la amava... e nessuno ha fatto nulla.

Capirà che le mie mani sono legate? Che non posso letteralmente fare nulla senza spingerla in una furia più profonda?

Tutto quello che so è che lasciare che l'alluvione le riempia il cervello senza resistenza è la via più breve per tornare alla calma. E poiché ci sono altri bambini in casa, mi preoccupo della loro felicità. Quindi, se ignorare le sue urla da morso di serpente ci porta presto in un posto più felice, è quello che sento di dover fare.

Ma dovrei semplicemente lasciare che si verifichino le alluvioni senza preoccuparmi dei danni causati dall'acqua?

No.

Durante i momenti felici, il mio lavoro è quello di sigillare eventuali perdite; abbattere i boccaporti; per darle solide basi in grado di resistere meglio a un'inondazione. Ecco come penso di farlo.

Il mio piano di fortificazione per resistere alle inondazioni

• Lei e io abbiamo scelto il numero 10 come obiettivo di abbraccio quotidiano. Mentre ci divertiamo a raggiungere quel numero ogni giorno - diventando più sciocco ad ogni abbraccio - spero che tutti i miei depositi nella banca di sicurezza e calore sostituiranno qualsiasi danno da alluvione.

• Il suo linguaggio amoroso cade da qualche parte tra abbracci e parole, quindi lascio appunti d'amore dove li troverà.
• Leggiamo storie mentre rannicchiamo.

• Ho recentemente risolto di nuovo il tentativo di fermare quello che sto facendo per attirare la mia attenzione su di lei quando lo sta chiedendo.

Devo credere che il rifiuto di combattere quando sta allagando in realtà è un atto di misericordia per lei. Invece di installare una diga quando le sue emozioni hanno disperatamente bisogno di fuoriuscire, le lascio rilasciare.

E poi prego solo che i miei sforzi per rinforzare e accumulare durante i periodi felici avranno più peso dei sentimenti feriti durante le alluvioni.

Aggiornato il 25 febbraio 2016