BPD e "Best Friends"

La mia famiglia si è riunita per il Labor Day. Mentre ci divertivamo (i miei nipoti e mia nipote, tutti di 3 anni e più giovani, hanno scoperto i palloncini d'acqua), me ne sono andata preoccupata per mio fratello Dan. Dan è depresso perché il suo gatto, Elfman, è malato, forse un cancro. Adorava questo gatto da dodici anni, ed era abbastanza giù da non avere interesse per la bistecca alla griglia di papà (se conosci Dan, saprai che è una cosa seria). Mi ha ricordato che alcune persone con disturbo borderline di personalità (BPD) possono sopportare particolarmente la perdita di un animale domestico. Quindi ecco alcuni suggerimenti su come superare la perdita di un "migliore amico" della varietà di pellicce.

Riconosci il tuo dolore

Per l'osservatore esterno, Osiride era un topo. Per me era il mio furkid. Un topo gigante con una testa nera, occhi neri e un corpo bianco e nero, era affettuoso, desideroso di essere sempre vicino a qualsiasi essere umano che passasse oltre la sua gabbia e condividesse liberamente baci. Ma invecchiando, ha iniziato a soffrire. Al mio 24 ° compleanno, riusciva a malapena a muoversi. L'ho portato dal veterinario, sapendo che era spacciato ma volevo risparmiargli ulteriore dolore. Il veterinario era comprensivo e mi ha lasciato guardare mentre veniva addormentato. Il processo è stato pacifico - gli ha dato un anestetico prima di iniettargli la medicina - e questo è stato un po 'di conforto. Ma appena ho lasciato l'ufficio del veterinario con il suo corpo, ho iniziato a piangere.

Indipendentemente da quanto ti senti sciocco, stai vivendo una perdita molto reale. Gli animali domestici fanno parte della famiglia. Sebbene sia difficile per chiunque perdere un animale domestico, per una persona con BPD, può scatenare sentimenti di abbandono. Ecco perché è fondamentale riconoscere la perdita: è un dolore legittimo e non lasciare che nessuno ti dica il contrario.

Il dolore coinvolge cinque fasi: negazione, rabbia, contrattazione, depressione, accettazione. Non si passa sempre attraverso queste fasi in quest'ordine, né si passa necessariamente attraverso ciascuna fase una volta. Sapere questo rende più facile affrontare il dolore.

Ricorda i bei tempi

La perdita di un animale domestico è simile alla perdita di una persona in quanto aiuta a ricordare i bei tempi. Ho affrontato la morte di Osiride ricordando i bei momenti che ho passato con lui. Ricordavo come amava cavalcare sulla mia spalla. Sorrisi pensando alla sua reazione pavloviana alla mia sveglia, che per lui significava colazione. E ho riso tra me e me mentre ricordavo come amava la salsa marinara della pizza di Papa John - ho sempre ordinato salsa extra per lui. L'ho persino portato a lezione un paio di volte quando ero ancora al college. Ho ricordato i bei tempi.

Che bei momenti hai passato con il tuo animale domestico? Cosa lo ha reso speciale? Perché lo amavi e cosa indicava che lui o lei ti amava di nuovo? Poniti queste domande, trova le risposte e senti che il tuo dolore si risolve parzialmente.

Credo che stiano meglio

Se non hai sentito la storia del Rainbow Bridge, ti consiglio vivamente di leggerla. Credo fermamente che Osiride non stia più soffrendo, si trovi in ​​un posto migliore e che ci riuniremo. È pazzo? Probabilmente. Mi aiuta a sentirmi meglio? Assolutamente. Se è stupido ma funziona, non è stupido.

La decisione più compassionevole che puoi prendere per la cura degli animali domestici è sapere quando lasciarlo andare.