Costruire amicizie (reali) nell'era di Snapchat e Instagram

La scuola media è un momento difficile per gli studenti con disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD), dato l'aumento del carico di lavoro e molteplici classi e progetti. Ma forse la sfida più difficile è navigare nel panorama sociale dell'adolescenza.

A causa degli ormoni in aumento, delle emozioni accresciute, dell'autocoscienza aumentata e della spinta naturale per più indipendenza, la pressione può essere intensa, e arriva in un momento in cui lo stato sociale improvvisamente questioni Un sacco. Voci, pettegolezzi e / o bullismo sono pervasivi. Le amicizie vengono testate mentre i circoli sociali cambiano. E per i bambini con ADHD, molti dei quali avere difficoltà a fare e mantenere amici, questo momento della vita può essere pieno di battute d'arresto.

Sai come sostenere il tuo studente di scuola media che sta lottando nella sua vita sociale? Prestando attenzione e utilizzando le esperienze quotidiane di un adolescente come punti di accesso, hai tutti gli strumenti di cui hai bisogno

aumentare la consapevolezza sociale di tuo figlio proprio adesso. Ecco cinque idee per iniziare:

Usa la tecnologia per rafforzare la comunicazione con tuo figlio

La maggior parte dei liceali è incollata ai loro telefoni e altri dispositivi, quindi perché non usarli per trasmettere lezioni sociali? In un'intervista per il mio podcast, Devorah Heitner, Ph. D., autrice di Screenwise: Aiutare i bambini a prosperare (e sopravvivere) nel loro mondo digitale. ha detto: "Se hai un bambino che ha difficoltà a capire le regole sociali non dette nella comunicazione verbale, potrebbe fare di meglio con la comunicazione digitale".

Aiutando i nostri figli a diventare degli smart social media, possiamo insegnare loro molto su come comunicare rispettosamente, capire come i messaggi potrebbero essere male interpretati e altro ancora. Mio figlio di 14 anni Asher ha imparato a negoziare e risolvere i problemi con altri bambini durante i giochi di Minecraft giocato su Skype. Se la classe di tuo figlio ha un gruppo WhatsApp, parla di quello che sta succedendo lì: come si trattano i compagni di classe? Quali tipi di problemi sociali stanno emergendo e perché?

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Le app popolari, come Instagram e Snapchat, offrono molte opportunità ai bambini di prendere in considerazione le regole sociali e l'etichetta. Le possibilità sono infinite. Sebbene il paesaggio sia virtuale, le esperienze e le emozioni sono reali, così come le lezioni che possono essere apprese.

Consapevolezza sociale "Insegnare al contrario" agli adolescenti con ADHD

Sono un po 'contento ogni volta che mio figlio mi dice che è disattivato dal comportamento di un altro bambino. Non sono contento che sia infastidito, ma lo vedo come l'apertura perfetta per una conversazione su come ognuno ha le proprie convinzioni, ideali, pensieri e modi di muoversi nel mondo. Poiché molti bambini con ADHD sono "pensatori concreti", apprezzare le differenze negli altri potrebbe essere un tratto, quindi più possiamo inserire questo messaggio nella nostra vita quotidiana, meglio è. Chiedere ai nostri figli come gli altri potrebbero percepire loro comportamento è un modo potente per costruire consapevolezza di sé e intelligenza emotiva.

Non mettere in imbarazzo, vergogna o giudicare la tua adolescente

Lo sono le scuole medie sensibili a qualsiasi cosa percepiscano come critica. Stanno cercando di conformarsi e adattarsi, quindi attirare la loro attenzione su ciò che stanno facendo di sbagliato - e distinguersi in modo negativo - non saranno i benvenuti. Piuttosto che sottolineare ciò che pensi stia creando problemi per loro, fai domande aperte per indurli a pensare.

• Cosa pensi possa succedere qui?
• Come pensi che [inserisci il nome di un altro bambino] provi questa situazione?
• Hai notato qualcosa di diverso su come [inserire il nome dell'altro bambino] ha reagito?

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Partire lungo fa una pausa per dare a tuo figlio la possibilità di rispondere. Vogliamo che consideri veramente queste domande e ti dica come vede le cose.

Riconosci che i tempi sono cambiati

Il paesaggio in cui crescono i nostri figli è molto diverso da quello in cui siamo cresciuti. I social media e il modo in cui i bambini interagiscono tra loro significano che le regole sono cambiate. Fai del tuo meglio per rimanere aggiornato sulle tendenze attuali della comunicazione sociale e continuare a trovare modi per farlo usa i media per un ulteriore sviluppo emotivo.

Non lasciare che il tuo bagaglio emotivo si frapponga

Noi genitori siamo sopravvissuti ai nostri anni di scuola media e molti di noi hanno il “bagaglio” residuo derivante dalla nostra vita sociale da adolescenti: il buono, il brutto e il cattivo. Forse siamo stati ostracizzati dai "ragazzi fantastici" e vogliamo salvare nostro figlio dallo stesso destino. Forse abbiamo passato anni a sentirci fuori posto e depressi e vogliamo assicurarci che nostro figlio salti quel tipo di spiacevolezza.

È fondamentale che non proiettiamo i nostri problemi passati su ciò che sta accadendo a nostro figlio. Guarda obiettivamente la vita sociale di tuo figlio e filtrare le tue insicurezze residue per evitare di risolvere “problemi” che potrebbero non essere problemi per tuo figlio dopo tutto. Ricorda che ogni bambino è nel suo viaggio: le sue esperienze informeranno la persona che diventa.

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Aggiornato il 3 luglio 2019