La tua identità è più di un disturbo alimentare

Posso condividere una verità fondamentale e irrevocabile che potresti aver bisogno di sentire? La tua identità personale è più di un disturbo alimentare. Anche se non puoi immaginare una vita senza questa malattia in questo momento, voglio che tu sappia che il recupero è raggiungibile e tu sei capace di esistere in un mondo che non ruota attorno al tuo mangiare disturbo. Come posso esprimerlo con assoluta fiducia? La risposta è semplice: in questi ultimi anni sono stato in una crociata per portare alla luce e rivendicare il mio identità al di fuori della diagnosi di anoressia nervosa, quindi se posso farlo, ti garantisco che hai lo stesso potenziale anche.

Come ho scoperto un'identità oltre al mio disturbo alimentare

Prima di prendere la decisione di impegnarmi completamente nel recupero dei disturbi alimentari, una paura specifica, anche se irrazionale, mi teneva sepolto nelle trincee della mia malattia. Ero convinto che nessun'altra identità potesse essere a portata di mano oltre a questa etichetta. Ero diventato familiare ea mio agio nell'essere conosciuto come "la ragazza malata", questa ombra vuota e fragile di un umano. Che tipo di persona sarei se "anoressica" non fosse più impressa nella mia esistenza? Sarei in grado di accettare questa nuova versione di me stesso? O proverei un senso di disconnessione da chiunque potrei diventare dall'altra parte di questo processo di guarigione?

In altre parole, avevo paura di riprendermi perché non mi ero ancora reso conto che la mia identità poteva essere qualcosa di più di un disturbo alimentare. Ci sono voluti una serie di momenti dolorosi, a volte persino traumatici, per spingermi nella direzione della guarigione. Il viaggio è stato arduo e travolgente, ma mi ha introdotto a una nozione peculiare che forse avevo più da offrire al mondo di un semplice corpo emaciato. Questo mi ha dato la libertà e il permesso di scoprire me stesso senza un disturbo alimentare ai controlli.

Ho imparato che ho una profonda empatia per gli altri. Ho imparato che sono uno scrittore appassionato, un creatore e un guerriero della giustizia sociale. Ho imparato che posso mostrare il mio lato romantico quando una canzone d'amore degli anni '80 mi fa piangere. Ho imparato che apprezzo l'onestà e rimango fedele alla mia parola. Ho imparato che posso essere vulnerabile senza sentirmi debole. Ho imparato che sono un amico impegnato e un coniuge devoto. Ho imparato che sono degno di cura, rispetto, affermazione, gentilezza, fiducia, dignità e amore per me stesso. Ho imparato ad abbracciare la mia identità umana al di fuori dell'influenza di un disturbo alimentare.

Recupera la tua identità dal controllo dei disturbi alimentari

Indipendentemente dal tuo background razziale, di genere, culturale o socioeconomico, hai un'identità unica che un disturbo alimentare non può revocare. Che tu sia creativo o analitico, feroce o tenero, schietto o riservato, equilibrato o testardo, questi tratti del carattere e le stranezze della personalità informano il modo in cui vedi il mondo. Il disturbo alimentare non può spegnere la tua scintilla individuale, né può minare il tuo valore intrinseco come essere umano. Il valore della personalità non si misura in libbre e la tua identità è più di un semplice disturbo alimentare. Spero che rivendicherai questa verità per te stesso.