5 consigli per aiutare il tuo bambino ad affrontare i disastri autistici

Come aiutare tuo figlio ad affrontare i crolli autistici è il desiderio di molti genitori. Di recente, su una bacheca per autistico adulti e alleati, un genitore ha chiesto un consiglio per aiutare suo figlio con i suoi crolli autistici. Mentre questo tipo di gruppi e bacheche non erano presenti quando ero giovane, di certo vorrei che mia madre avesse fatto questo genere di cose da bambino.

Per genitori di bambini autistici, ci possono essere un sacco di informazioni fuorvianti online su come affrontare i crolli. Ecco alcuni suggerimenti utili per sostenere tuo figlio prima, durante e dopo un tracollo.

Come aiutare il tuo bambino ad affrontare i disastri autistici

Prevenire un tracollo

Una chiave per aiutarti a far fronte al bambino con i crolli autistici è la pianificazione, la pianificazione, la pianificazione. Cerca di isolare ciò che provoca il tracollo e cerca di evitarli. Questo è qualcosa su cui anche un bambino può lavorare. Identificare i trigger e rimuoverli nel miglior modo possibile può essere utile.

Per esempio, sovraccarico sensoriale o sopraffare può innescare un tracollo. Anche qualcosa di piccolo come un biglietto nella maglietta potrebbe essere abbastanza fastidioso da causarne uno. Comprendere i trigger specifici di un bambino può aiutare a ridurre il numero di crolli.

Per evitare il collasso in pubblico, mi piace portare cuffie con cancellazione del rumore ovunque io vada. io posso staccare la spina dal mondo per un po ', e questo può aiutarmi stai calmo durante i periodi di stress. Portare giocattoli sensoriali può anche aiutare a distrarre dalla situazione.

Anticipare e prepararsi per un tracollo

Non tutti i crolli possono essere evitati. Identificare quando sta per verificarsi un tracollo mentre è ancora nelle sue fasi iniziali può aiutare a mitigare il disagio.

La fase "rimbombante", nota anche come fase di ansia, segnalerà che sta per arrivare un tracollo.¹ Un bambino potrebbe esprimere il proprio malcontento agitando le mani o stropicciandosi gli occhi. Personalmente faccio entrambe queste cose. Non tutte le persone autistiche sono uguali e i segnali di avvertimento potrebbero apparire diversi a seconda della situazione. Altri comportamenti come lo sfregamento del viso, lo strizzare le mani o il dondolio intenso possono anche segnalare che potrebbe verificarsi un crollo.

L'identificazione precoce di un tracollo consente a un bambino o un genitore di trovare uno spazio più comodo o semplicemente di prendere una certa distanza e tempo da solo.

Creare uno spazio sicuro

Separare e rimuovere la stimolazione può aiutare a porre fine a un tracollo più veloce e più facile. Lo consiglio vivamente bambini autistici avere uno spazio sicuro in cui ritirarsi quando ritengono che potrebbe verificarsi un crollo. Gli "angoli accoglienti" sono diventati molto popolari e usarli nella mia classe della scuola materna è stato immensamente utile.

Tuo figlio può aiutarti! Loro spazio sicuro dovrebbe essere personalizzato su misura per loro. Coperte, articoli sensoriali e cuscini possono essere utili. Riempi davvero l'area e rendila comoda.

Far uscire le emozioni e lasciare che avvenga un tracollo è un bene. Di 'a tuo figlio che possono mordere i cuscini, urlargli dentro, colpirli o semplicemente coccolarli e piangere.

Quest'area non dovrebbe essere un luogo in cui un bambino viene punito, ma piuttosto un luogo di soccorso. Quando quest'area non è disponibile o la famiglia è fuori, prova a portare tuo figlio fuori da uno spazio affollato durante il suo tracollo. Prova a chiedere se vorrebbero sedersi in macchina o in un prato per un po 'di tempo tranquillo.

Quando ho un tracollo, mi piace ricordare che qualcuno è lì per me. Ricordare a un bambino che non sono soli può fare una grande differenza nel riprendersi e affrontare un crollo autistico.

Comunicare le strategie di coping per i crolli autistici

So che può sembrare impossibile che un bambino possa influenzare il proprio salute mentale, ma i bambini sono molto più comprensivi delle loro menti di quanto non diamo loro credito. Il modo in cui inquadriamo la situazione per loro è monumentale.

Un'idea divertente per insegnare a tuo figlio potrebbe essere la designazione di un intero mese come mese di "emozioni". Trascorrere del tempo lavorando identificare le emozioni e parlando di cosa può scatenare il tracollo.

Avere conversazioni regolarmente sui crolli, ma non immediatamente dopo che si verificano. Evitare di insegnare o reindirizzare durante un tracollo. Le capacità di ragionamento di un bambino sono molto apprese durante un tracollo e avranno difficoltà a comprendere. Le strategie durante questa fase dovrebbero essere incentrate sulla protezione, pianificazione, sollecitazione e utilizzo dei timer. *

Rivolgiti agli adulti autistici per imparare a far fronte alle crisi autistiche

Sono sempre felice quando le madri fanno domande al nostro gruppo quando c'è così tanta disinformazione su Internet. Per un genitore di un bambino autistico, un tracollo può essere un'esperienza stressante. Ogni genitore vuole ciò che è meglio per il proprio figlio. I genitori dovrebbero essere consapevoli di ciò che sta vivendo il bambino e ridurre al minimo lo stress possibile per loro.

La comunità autistica è spesso contro le pratiche di terapia di analisi comportamentale applicata (ABA).³ Tattiche più forti, come limitare un bambino durante un tracollo, possono essere abbastanza traumatiche. Sono contento che più genitori siano disposti ad essere aperti con adulti autistici su quali trattamenti e strategie funzionano e quali hanno potenziali danni. Adoro condividere i suggerimenti che ho trascorso la mia vita imparando. Non abbiate paura di chiedere a una persona autistica cosa ha funzionato per loro ed essere aperto ai suggerimenti di coloro che hanno vissuto.⁴

In che modo puoi aiutare tuo figlio ad affrontare i crolli autistici? Condividi i suggerimenti che funzionano per tuo figlio nei commenti.

fonti:

1. "Meltdowns".Società nazionale autistica, Marzo 2016.
2. Armstrong, R., "Comportamento sensoriale e crisi."Genitore a genitore, 2020.
3. Oswin, "Giornata internazionale di protesta contro l'ABA: il delicato ABA è ancora un abuso."Genitori dello spettro autistico, Agosto 2018.
4. Kat, "Autistica contro ABA."Celebrazione di Kat, Maggio 2020.