Le cicatrici di autolesionismo spariscono mai?

Alcune cicatrici sono motivo di orgoglio. Li mettiamo in mostra; li indichiamo e diciamo: "Guarda cosa io sopravvissuto"Alcuni di noi ricordano quella scena iconica in fauci quando i ragazzi cantano vecchie baracche di mare e confrontano allegramente le loro cicatrici di battaglia. Ma le ferite autoinflitte non sono sempre così facili da condividere e ci sono alcune cicatrici che preferiremmo non sopportare. Queste cicatrici autolesionistiche scompaiono mai davvero?

Quanto tempo impiegano le cicatrici a guarire?

Ogni corpo guarisce in modo diverso. Se l'autolesionismo provocherà cicatrici dipende dal tipo e dalla gravità della lesione. Gli infortuni minori spesso svaniscono del tutto dopo una manciata di giorni; quelli più importanti hanno maggiori probabilità di lasciare un segno duraturo. Altri fattori - come condizioni mediche o farmaci - possono anche influenzare il processo di guarigione. Alcune cicatrici possono richiedere fino a due anni per svanire completamente.

Applicare il pronto soccorso su una nuova ferita può favorire la guarigione e ridurre al minimo le cicatrici. Ma diciamo che sono passati due, quattro, forse anche un decennio o più - e le cicatrici sono ancora lì. Quelle cicatrici autolesionistiche spariranno mai?

La risposta, sfortunatamente, è "probabilmente no". Le cicatrici che non si sbiadiscono entro due anni tendono ad essere permanenti.¹ Tuttavia, è importante ricordare che:

• Non sei le tue cicatrici. Fanno parte di te, ma non ti definiscono.
• Le cicatrici sono un segno di guarigione; sono il modo in cui il tuo corpo tiene chiuse le vecchie ferite.
• Puoi coprire le tue cicatrici in modo sicuro e salutare, se necessario.
• Tuttavia, non hai nulla di cui vergognarti.

Sta a te decidere chi può vedere le tue cicatrici. Spetta anche a te decidere come vedi le tue cicatrici e fare il duro lavoro di guarire quelli invisibili che si trovano sotto di loro.

Vivere con le cicatrici autolesioniste

Le cicatrici sul mio braccio sono sottili, bianche e quasi invisibili contro la mia pelle pallida, completamente impercettibili per l'osservatore casuale. Ma li vedo ogni volta che allungo la mano per spegnere la lampada da comodino e a volte prurito quando la vita inizia a sentirsi schiacciante.

Non devi amare le tue cicatrici - io certamente non amo le mie - ma puoi imparare a convivere con loro e ad affrontare i fattori scatenanti e gli impulsi che ti associano. Non è facile, però; ci vuole pratica costante e molta pazienza.

Non mi sveglio ogni giorno ammirando il corpo che vedo allo specchio. Ma non mi fisso più nemmeno sulle mie cicatrici. Li vedo, ma non mi accecano più per il resto di chi sono come persona o che potrei ancora diventare.

Le cicatrici, dopo tutto, sono un prodotto del passato. Non puoi annullare il passato, ma tu può mettilo dietro di te, un giorno alla volta.

fonti:

1. Cicatrici, Servizio sanitario nazionale. Accesso effettuato il 2 marzo 2020.