ADHD e College: ho bocciato ma ho ancora fatto la lista dei decani

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) rende il college più difficile. Due... punto ...nove, 2.9 era il mio GPA quando mi sono laureato al college della comunità locale nell'inverno del 2016 con un bambino di tre settimane e un bambino di tre anni. Ma non mi importava perché "C ha ancora la laurea" e ho già trascorso cinque anni in quella scuola. Quindi, come sono andata da una teenager che saltava la lezione ogni martedì e giovedì a uno studente di diritto nella Dean's List accademica otto anni dopo? La risposta al mio successo con l'ADHD al college potrebbe sorprenderti, e nessuno di questi includeva farmaci stimolanti.

La mia esperienza con ADHD e College

Non ero pronto per il college con ADHD o altrimenti

La mia carriera universitaria è iniziata solo una settimana dopo il diploma di scuola superiore perché, secondo mia madre, "non avrei corso per tutta l'estate con quelle ragazze. "Quindi, per tenermi fuori dai guai, sono stato iscritto a tempo pieno al college della comunità contro il mio volere. Inizialmente, avevo tutte le intenzioni di tenere il passo con i miei compiti scolastici e presentarmi in classe. Ma la libertà che deriva dal college ha reso difficile realizzare questa intenzione. Presto stavo trascorrendo le mie lezioni del governo americano alle 8:00 a casa dei miei fidanzati o stavo salendo sul sedile posteriore dell'auto del mio migliore amico.

Col senno di poi, avrei dovuto abbandonare i miei corsi quando è diventato evidente che non avrei passato, ma invece, ho finito tutte e quattro le classi quel semestre con un D... distruggendo il mio GPA.

Prendere lezioni online mi ha dato il controllo

Ho avuto la maggior parte delle mie lezioni noiose durante gli anni del college della mia comunità prima di trasferirmi a università - quindi il mio tempo lì è stato affinato su materie di cui sono appassionato come la kinesiologia e psicologia. Da Cervelli ADHD sono famosi per aver operato in "quello che preferisco fare", studiando argomenti a cui sono già interessato a rendere il college piuttosto eccitante.

Il vantaggio aggiuntivo di frequentare corsi online, tuttavia, ha reso possibile il college. Non dovevo più sedermi per lunghi periodi, potevo dividere le sessioni di studio in sezioni di 35 minuti e avevo la libertà di lavorare quando la mia attenzione era più nitida. Per farla breve, ero interessato e impegnato, quindi lo ero fiorente.

Gran parte del mio successo durante gli studi universitari può essere contribuito a diversi fattori:

1. Avevo troppo da perdere. Avevo una famiglia, un lavoro a tempo pieno e le bollette, quindi non avevo tempo di farmi un lecca lecca.
2. Mi sono esercitato spesso e ho usato lo slancio dopo gli allenamenti per fare i compiti.
3. Ho mangiato in un modo che ha minimizzato il mio Sintomi di ADHD ("Dieta per l'ADHD: il cibo fa davvero la differenza?").
4. Mi sono organizzato con i miei compiti. Ho tenuto un raccoglitore con tutti gli incarichi e le relative date di scadenza in modo da non dimenticarli.

Impara da me e dalla mia esperienza con ADHD e College

Le lezioni da apprendere qui sono queste:

• Non rimanere incinta.
• Va bene se lo sei non pronto per il college. Prenditi un po 'di tempo libero, chiarisci ciò che ti interessa e scrivi cosa speri di ottenere al college.
• L'ADHD rende il college più impegnativo in un ambiente che non favorisce l'apprendimento. Se hai bisogno della struttura e della responsabilità che derivano dall'andare fisicamente in classe,vai solo faccia a faccia. Se ti piace la libertà e la flessibilità offerte dai corsi online. Segui corsi online. E se non sei sicuro, prendine uno di questi e guarda come va.
• GPA è spesso stressato. L'ho affrontato qui come misura dei miei progressi, ma la verità è questa: GPA è importante solo quando è importante per te e per programmi specifici. C continua a ottenere lauree, fintanto che il programma in cui ti trovi o un giorno spera di non entrare non ti aspetti un minimo di (inserisci il numero qui).
• E infine, la mia situazione non è unica o speciale. Sono proprio come te e quando ti vengono fornite le giuste risorse, non voli, voli.

Se hai domande o commenti su come superare l'università con ADHD, ti preghiamo di lasciare un commento in basso.