Come una scimmia arrabbiata, un topo preoccupato e Harry Potter hanno aiutato mia figlia a capire le sue emozioni

A due anni e mezzo, la rabbia di mia figlia era il suo sintomo più stimolante, anche se non ci rendevamo conto del disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) causò le sue esplosioni emotive in quel momento. Un giorno l'ho osservata mentre sviluppava tutti i segni rivelatori di un imminente crollo. Il suo viso arrossì. I suoi piccoli pugni si sollevarono. In pochi istanti, ero sicuro che le urla sarebbero iniziate. Ma poi, alzò la mano, come se avesse in mano un fiore. Increspò le labbra e soffiò, come se stesse soffiando bolle. Lo ha fatto alcune volte fino a quando la tensione si è liberata dalle sue spalle.

Sconcertato, ho chiesto: "Che cosa hai appena fatto?"

"Ho soffiato sulla mia girandola come fa la piccola scimmia", ha detto.

Da alcune settimane leggevamo La piccola scimmia si calmadurante la nostra routine notturna. È un semplice libro di bordo su una scimmia che si arrabbia quando versa il gelato e ha una crisi d'ira. Si calma in diversi modi abbracciandosi, cantando o soffiando su una girandola. Mi sono reso conto che i libri che abbiamo letto ci hanno aiutato con qualcosa di più che calmarci prima di andare a letto.

Da quando ero un adolescente, ho usato i libri come una via di fuga, una forma di rilascio di stress. Tuttavia, non è stato fino a diventare un bibliotecario, e il madre di un bambino con ADHD, che ho capito il concetto di biblioterapia per i bambini più piccoli. Trattare con ADHD e altre condizioni è confuso nel migliore dei casi. Mia figlia non capiva i suoi sintomi più di quanto non fossi io all'inizio. Ho letto libri di saggistica su sintomi e trattamenti. Insieme, leggiamo storie di fantasia su personaggi che hanno lottato con la paura e la rabbia come ha fatto lei.

Quando ha compiuto tre anni, farla uscire dall'auto all'asilo è diventata la nostra più grande sfida. È stata una battaglia ogni giorno. Il proprietario dovette uscire e aiutarla a fare leva da sotto i sedili posteriori dove urlava e si nascondeva. All'epoca non lo sapevo l'ansia e l'ADHD si sono verificate spesso insieme. Non mi rendevo conto che i bambini esprimono sentimenti ansiosi come rabbia e aggressività.

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ho preso in prestito Wemberly preoccupato dalla biblioteca perché il topo carino che stringeva un animale di peluche sulla copertina mi ha ricordato mia figlia con il suo coniglietto di peluche. Mentre leggiamo di questa piccola creatura, che si preoccupava di tutto, mia figlia sedeva trafitta. Quindi, Wemberly doveva andare a scuola.

Quando abbiamo letto l'elenco delle cose di cui Wemberly era preoccupato, ha detto: "Penso che a volte queste cose". Quando abbiamo visto come, "Wemberly preoccupata e preoccupata e lei si è preoccupata fino in fondo", mia figlia sospirò. "Mi preoccupo così." Non aveva mai detto la parola preoccupazione prima. Non avevamo usato quel termine. Era sempre "Lo odio." "Non voglio!" "No, no, no."

Il libro le ha dato il nuovo vocabolario per nominare i suoi sentimenti fuori controllo. Cos'era questa preoccupazione e come la faceva sentire? Cosa possiamo fare per fermarlo, oltre ad essere arrabbiati? Cosa posso fare per renderlo migliore? Cosa dovrei dire invece di "Smettere di preoccuparti?" Continuiamo a leggere e, con sollievo di mia figlia, l'esperienza scolastica di Wemberly è stata felice. Alcune sere, quando ha iniziato a parlare di scuola, ho menzionato Wemberly - sapendo che la paura si insinuava. Il libro non curava i suoi nervi, ma a volte poteva parlarne invece di avere un'esplosione di rabbia.

Attraverso anni di lettura, ha imparato più parole per descrivere i suoi sentimenti. Abbiamo parlato di frustrazione, pazienza ed empatia per gli altri. Un brutto caso di strisce introdotto il bullismo e l'importanza di rimanere fedeli a se stessi, qualcosa con cui molti bambini con ADHD lottano. Il personaggio principale fa un tale sforzo per fondersi in quello che diventa uno spettacolo e viene deriso tutto il tempo. Cioè, fino a quando non lo ammette fa come i fagioli di lima - che stava cercando di nascondere perché sapeva che agli altri non piacevano.

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Ora che mia figlia sta andando in prima elementare e più bambini della sua età conoscono il suo ADHD, ha un momento più difficile socializzare e fare amicizia. Una o due volte mi ha raccontato di essere stata presa in giro o presa in giro. Quindi, abbiamo iniziato a leggere Harry Potter e la Pietra Filosofale. Sebbene sia troppo giovane per capire la maggior parte della serie, si relaziona con Harry in molti modi. È preso di mira dai Dursley, vittima di bullismo da Malfoy e si sente solo o diverso per la maggior parte della sua vita. Tuttavia, acquisisce fiducia in se stesso quando scopre il dono speciale che ha sempre avuto. Harry dà a mia figlia la speranza di sentirsi a casa con il suo ADHD.

La lettura le offre una via di fuga e ci offre un percorso per affrontare le sue emozioni stimolanti. Le storie l'aiutano a conoscere se stessa e, nel frattempo, mi aiutano a conoscere lei.

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Aggiornato il 14 marzo 2019