La normalità è normale

Improvvisamente mi sento normale, o ciò che penso sia normale. Penso che normale non abbia ondate di panico. È normale sapendo quanti soldi sono nel tuo conto corrente e non avere la sensazione che i tuoi nervi stiano sparando in modo irregolare. È normale realizzare alcune delle cose che hai deciso di fare.

Posso solo supporre che cosa sia normale, cosa significhi vivere una vita normale. Non so per esperienza e non riesco a capirlo attraverso l'osservazione. Non ho idea di cosa significhi viverla, cosa vuol dire avere una vita interiore che non è in disordine da deficit di attenzione (ADHD o ADD) tumulto.

Quindi forse normale per un adulto con ADHD è avere brevi momenti di non agitazione. Forse la chiave per vivere una vita migliore è determinare come prolungare quei brevi momenti, in modo che durino più di qualche ora.

Una persona senza ADHD che sta leggendo questo documento potrebbe non comprendere le lotte di coloro che soffrono di ADHD o perché la "normalità" può essere solo breve. C'è un detto che spiega perché il sole sorge ogni mattina. “Sorge perché Dio dice: 'Fallo di nuovo'”. Questa è la lotta dell'individuo con l'ADHD che deve consapevolmente dire a se stesso, “Fallo di nuovo”.

"It" può essere definito come la maggior parte delle cose che le persone senza ADHD danno per scontate: controllo finanziario, longevità in un lavoro, nessuna esplosione.

Le persone con ADHD devono dire a se stesse di fare queste cose ancora e ancora. Presumo che alla fine diventeranno abitudini. Lo spero.

[Silenzio il tuo critico più duro - te stesso]

Aggiornato il 12 agosto 2019