Revisione dell'app attività: StayOnTask può aiutare ad aggiungere adulti?
Ho un disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e ho un intervallo di attenzione di un moscerino. Ho provato una serie di strumenti progettati per fare le cose (GTD), ma non ne ho mai trovato uno che mi piace. La varietà di programmi, app e gadget può essere assolutamente schiacciante, motivo per cui non ne uso nessuno. Lo so, lo so. Penseresti che questo adulto incline all'incidente e non così puntuale che soffre di ADHD userebbe qualcosa, giusto? No. Quindi, senza essere predisposto altri software di gestione delle attività, Ho deciso di dare il App per smartphone Android StayOnTask un tentativo di vedere se mi avrebbe aiutato ad attenuare le mie tendenze ADHD.
Panoramica dell'app: StayOnTask è un'app abbastanza semplice che fa esattamente quello che dice il suo nome. Il sito web del prodotto lo descrive come "un modo semplice e non invadente per migliorare la concentrazione e portare a termine il lavoro".
Il bene: StayOnTask è estremamente semplice da usare. Se hai mai esplorato le molte app GTD disponibili in questi giorni, non sei estraneo alle molte campane e fischietti che la maggior parte ha. Se non hai mai utilizzato un'app GTD, fai attenzione. Ho scoperto che la maggior parte si aggiunge alla distrazione e mi impedisce di finire il lavoro. La semplice interfaccia utente di StayOnTask è proprio questa: semplice. L'app utilizza una quantità molto piccola di memoria, quindi non devi preoccuparti di scaricare la batteria del tuo cellulare. Mi piace.
Il cattivo: Non utilizzare questa app se condividi uno spazio ufficio. I tuoi colleghi ti odieranno. Ho trovato i cinguettini - per i promemoria - che si spengono ogni pochi minuti per essere un po 'fastidiosi. Ricordi come avresti alzato la maniglia di un jack-in-the-box e aspettato in attesa che lo spaventoso pagliaccio saltasse fuori dalla scatola? È così che mi sono sentito quando ho usato questa app. Ho provato a concentrarmi sul compito che dovevo svolgere, ma ero più preoccupato quando l'app avrebbe cinguettato ricordandomi di portare a termine il compito.
Il voto: C. La semplicità è eccezionale, ma il fattore di disturbo su una scala da 1 a 10 è un 15. Mi piacciono i miei colleghi e non vorrei distrarli con la mia nuova app. Se c'è un altro modo per ricordarmi di rimanere in attività, ci penso io. Se lavori da casa, questa app potrebbe essere esattamente ciò che il medico ha ordinato.
Dettagli app: Per un download gratuito dell'app StayOnTask per smartphone Android, visitare il sito Web Pagina StayOnTask AppBrain.
Aggiornato il 23 maggio 2017
Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono affidati alla guida esperta e al supporto di ADDitude per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è quella di essere il tuo consulente di fiducia, una fonte inesauribile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.
Ottieni un numero gratuito e e-book aggiuntivo ADDitude, oltre a risparmiare il 42% sul prezzo di copertina.