"D: Mio figlio non dovrebbe sedersi a una scrivania tranquilla per i compiti?"
D: “Mia figlia ha passato tutto l'anno a fare i compiti per terra nella sua stanza, circondata dai suoi cuscini, coperte, peluche e tutto il resto. Non riesco a immaginare che sia un bene per lei. Voglio che si sieda a una scrivania o anche a un tavolo, così può concentrarsi meglio. Ma lei mi dice che per lei funziona. Va bene? C'è un modo migliore? I suoi voti sono buoni e fa il suo lavoro. Grazie!" — AvasMom
Ciao mamma Avas:
I giorni in cui si stava seduti a una scrivania, da soli, in silenzio, con la porta chiusa e senza alzarsi finché i compiti non erano completamente finiti, sono finiti da tempo. Tua figlia dovrebbe fare i compiti ovunque ritenga che sia l'ambiente giusto per LEI. Dici che i suoi voti sono "buoni" e lei completa il suo lavoro. Sembra che lavorare sul pavimento tra le sue cose speciali funzioni. Credo fermamente che, come genitori, dobbiamo prendere spunto dai nostri figli riguardo a ciò che funziona per loro.
Trovo che la maggior parte dei miei studenti di coaching clienti che hanno
ADHD e/o disfunzione esecutiva bisogno di muoversi per iniziare, concentrarsi e rimanere sul compito. Quindi forse tua figlia preferisce il pavimento dato che può sdraiarsi, stendersi e muoversi.[Scarica questo download gratuito: idee per i compiti che funzionano]
Compiti a casa di solito è l'ultima cosa che i nostri figli vogliono fare dopo una lunga giornata a scuola. Quindi è importante per loro capire sia i loro punti di forza che i loro bisogni e aggiungere un po' di divertimento, energia e creatività lungo la strada.
Ogni studente, indipendentemente dalle sue difficoltà, ha preferenze individuali per i compiti che comprendono ciò che io chiamo a Profilo dei compiti personali. Attingendo a queste preferenze o tratti della personalità, tua figlia può creare un approccio personalizzato che si concentra sulle migliori pratiche di LEI per portare a termine il lavoro. Rimuove anche le congetture su "Cosa ha funzionato per me prima?"
Ne creo uno per ogni studente con cui lavoro.
Il profilo comprende:
- l'ora del giorno in cui si sentono più energici per portare a termine il lavoro
- stile di lavoro
- capacità di concentrarsi su più di una cosa alla volta
- ritmo di lavoro
- che tipo di ambiente - mobili, suoni/musica e forniture - è necessario
- e più preferenze a seconda dei casi
[Leggi: Il sistema di compiti per l'ADHD su cui giuriamo]
Visitare questa pagina per scaricare il modello gratuito del mio profilo personale per i compiti. Chiedi a tua figlia di iniziare a notare di quali strategie, strumenti, risorse e spazi ha bisogno per essere più produttiva e rimanere concentrata. Assicurati di pianificare ogni tipo di lavoro che svolge. Ad esempio, potrebbe voler leggere su una comoda sedia in soggiorno, ma preferisce stendersi sul pavimento quando lavora a un grande progetto.
Creando un "Profilo" stai adottando un approccio più olistico ai compiti e permettendo a tua figlia di identificare i suoi bisogni in modo che possa massimizzare i suoi muscoli per i compiti.
Compiti a casa: prossimi passi
- Download gratuito: Aiuto per i compiti per bambini con ADHD
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ADHD Family Coach Leslie Josel, of Ordine fuori dal caos, risponderà alle domande di ADDitude lettori di tutto, dal disordine della carta alle camere da letto in zone disastrate e dalla padronanza delle liste di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.
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