18 domande che rivelano la tua carriera ideale

Cosa rende certe carriere adatte agli adulti con disturbo da deficit di attenzione e iperattività? Cosa separa le persone che si sentono soddisfatte da quelle che soffrono di rimpianto? Ci sono cinque passaggi per accendere le massime prestazioni sul posto di lavoro, che ho delineato nel mio ultimo libro, Brillare: usare Brain Science per ottenere il meglio dalla tua gente (Harvard Business Review Press; 2011). Il primo e più importante passo è "seleziona" - per assicurarti di avere un lavoro adatto a te e al tuo ADHD.

Sei nel posto giusto? Puoi capirlo rispondendo alle 10 domande seguenti. Le tue risposte ti aiuteranno a pensare chiaramente al tuo scelte di carriera, competenze e preferenze, dove ti adatti meglio all'organizzazione e in quali circostanze ti senti più a tuo agio e motivato.

Cosa fai meglio? Dovresti trascorrere la maggior parte della giornata lavorativa a fare ciò che sai fare meglio. Molte persone passano troppo tempo a cercare di diventare bravi in ​​ciò che sono cattivi, invece di migliorare in ciò in cui sono bravi.

Cosa ti piace fare di più? Questo non ha sempre la stessa risposta del n. 1. Idealmente, puoi rendere le tue attività preferite la tua carriera.

In cosa vorresti essere migliore? La tua risposta potrebbe suggerire la necessità di un tutor, la necessità di delegare o la formazione. Molti adulti con ADHD avere difficoltà a capire la politica dell'ufficio - un mentore o un collega potrebbero aiutare. Altri hanno difficoltà a organizzarsi, nel qual caso un coach ADHD può lavorare con te su strategie di riordino.

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Cosa dicono gli altri i tuoi maggiori punti di forza? Amici, colleghi e recensioni delle prestazioni possono identificare le abilità che possiedi ma potrebbero non apprezzare perché ti sembrano facili.

Di cosa sei più orgoglioso nella tua vita lavorativa? La risposta potrebbe essere un altro suggerimento su cosa dovresti fare.

In cosa sei migliorato? Questo ti darà un'idea di dove ripagherà lo sforzo aggiuntivo.

In cosa non stai migliorando, non importa quanto ci provi? È bene sapere dove non spendere sforzi.

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Cosa non ti piace fare di più? Potresti essere abbastanza bravo in qualcosa, ma odiarlo comunque. Conosco un avvocato con ADHD che odiava fare la fatturazione. Avrebbe rimandato e poi si sarebbe sentito in colpa perché era sempre dietro. Ammettendo il suo disprezzo per la fatturazione e assumendo un assistente per farlo, ha migliorato il suo flusso di cassa e diminuito lo stress.

Quali competenze ti impediscono di eccellere nel tuo lavoro? Se non hai le competenze necessarie per il tuo lavoro e non riesci a delegarlo, prendi in considerazione l'idea di seguire un corso, trovare un tutor, leggere un libro o lavorare con un allenatore.

Che rimpianti hai della tua carriera? Potresti apportare modifiche in base a quei rimpianti?

Quale lezione vorresti trasmettere ai tuoi figli su come gestire la loro carriera? Un altro modo per ottenere le tue opinioni più importanti sul lavoro.

Qual è stata la lezione più importante che hai imparato da tua madre e tuo padre (uno ciascuno) in relazione al lavoro? Riflettere su questo ti aiuta a capire gli atteggiamenti che sono stati trasmessi e come funziona la tua mente.

Quale lezione ti ha insegnato il tuo miglior capo su di te? È utile attingere alle intuizioni degli altri. Altri spesso ci conoscono meglio di noi.

In che modo pensi che il tuo tempo possa essere meglio utilizzato nel tuo lavoro attuale per aggiungere valore alla tua organizzazione? Ciò può fornire preziose informazioni al tuo manager e la tua prospettiva sul tuo lavoro.

Con quale tipo di persone lavori meglio / peggio? Detesti lavorare con tipi analitici altamente organizzati o ti piace? I tipi creativi ti fanno impazzire o lavori bene con loro? Crea le tue categorie.

Che tipo di cultura aziendale fa emergere il meglio di te? È probabile che ti sentirai entusiasta del tuo lavoro se ti senti connesso alla cultura dell'azienda. Sei una persona dall'alto in basso, che prospera con una gerarchia specifica, o lavori meglio in un'atmosfera "senza pareti consentite"?

Quali sono le tue speranze per il futuro, in termini di carriera? Sapendo che la paura è l'unica vera disabilità di apprendimento, cosa ti ostacola nel raggiungere quelle speranze?

Cosa stavi facendo quando eri più felice nella tua vita lavorativa? Puoi fare di nuovo qualcosa del genere? Forse hai apprezzato l'eccitazione e le scadenze nel lavoro di vendita, ma non sei soddisfatto della posizione di gestione in cui sei stato promosso. È tempo di tornare alle vendite? Questa potrebbe essere la chiave della felicità professionale.

[Trovare una carriera che funzioni per te]

Aggiornato il 14 novembre 2019