Non c'è un "io" nel lavoro di squadra... e altri principi di professionalità

Quando Hillary ha incontrato il resto della redazione, tutto riguardava Hillary. Parlava costantemente delle idee della sua storia e dava agli altri poche possibilità di parlare. Quando lo fecero, Hillary trovò un milione di ragioni per cui le loro idee non avrebbero funzionato come le sue. Ben presto Hillary, che credeva di essere il membro più prezioso della squadra, si ritrovò fuori dalla formazione e senza lavoro.

Come molti con ADHD, Hillary non si rendeva conto che riuscire in una squadra richiede una maggiore consapevolezza degli altri. Devi essere in grado di ascoltare, contribuire con idee e fornire supporto alle attività in base a ciò che hai sentito. Ricorda, non c'è un "io" nel lavoro di squadra.

Gestire te stesso e le tue attività è abbastanza difficile quando hai l'ADHD. Le complessità aggiunte di diverse personalità e stili di interazione possono essere travolgenti. Ma oggigiorno, molte aziende preferiscono che le persone lavorino in gruppo, perché la produttività supera i risultati delle persone che lavorano da sole. Se la tua azienda apprezza e richiede il lavoro di squadra, ecco alcuni principi importanti da tenere a mente.

Pensa ai membri del team e ai loro sentimenti piuttosto che solo al compito. Se esegui l'attività, ma danneggi le relazioni, potresti non avere successo nel tuo lavoro.

Pensare fuori dagli schemi è un aspetto positivo dell'ADHD. Usalo Le squadre attingono ai punti di forza individuali dei loro membri. Ogni squadra ha bisogno di nuove idee e nuovi modi di procedere, così come le persone per svolgere i compiti.

La gestione dell'energia è fondamentale. Prova a programmare riunioni nei momenti ottimali per il tuo livello di energia e stile di lavoro. Se sei iperattivo, potresti voler stipare una riunione tra due attività attive. Se sei facilmente sopraffatto da troppe parole e attività, pianifica di tenere riunioni dopo un periodo di silenzio.

Coinvolgi gli altri nella discussione e ascolta attentamente. Chiedi di più sulle idee e le opinioni degli altri prima di condividere le tue.

Incoraggia gli altri. Sostieni le loro idee, anche le idee che differiscono dalle tue. Costruire relazioni supportando i colleghi ti renderà un membro del team prezioso.

Apprezzo i tuoi doni e talenti unici così come quelli dei tuoi collaboratori. Conduci con i tuoi punti di forza e incoraggia gli altri membri del team a fare lo stesso. Accarezza la diversità piuttosto che lamentarsi di ciò che tu o gli altri non siete. Non tutti sono "orientati ai dettagli". Né tutti sono una "persona idea".

Aggiornato il 24 aprile 2017