La rabbia di mio figlio, la mia rabbia: gestire l'ADHD come partner

In terza elementare, a Miles è stato diagnosticato un disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD). Suo padre e io abbiamo appreso che il disturbo ha contribuito alla sua frustrazione innescante, alla sua rabbia rapida. Per aiutare, leggiamo tutto il possibile, invocando consigli come l'acqua. La maggior parte dei suggerimenti sembrava ragionevole e facile; "Rimanere calmo", avvertono i professionisti. "Quando i genitori si arrabbiano o sono impazienti, peggiora il comportamento del bambino."

Quello era ragionevole. Le carte stellari sono state suggerite per tenere traccia delle buone abitudini e dell'offerta rinforzo positivo. Mi è piaciuta l'idea, e in un fine settimana di motivazione frenetica, ho accumulato adesivi e creato grafici, scrivendo ordinatamente in alto, "I compiti di Miles".

Allora non sapevo che il mio innesco per capelli temperare è stato causato da ADHD. Quindi, sera dopo sera, immaginando che Miles svolgesse tranquillamente gli incarichi, riducendo la frustrazione con parole ferme ma amorevoli, troverei che la mia irritazione aumentasse accanto alla sua. Le nostre guance arrossivano di una tonalità di rosa abbinata, le nostre voci si indurirono. Le mie parole erano tutt'altro che calme, tutt'altro che pazienti. Alla fine, le classifiche furono abbandonate, gli adesivi lasciati nei loro tiri stretti e promettenti.

Miles era in decima elementare quando mi è stato diagnosticato, dopo di che abbiamo iniziato a tintinnare il nostro Adderall compresse insieme come bicchieri di champagne ogni mattina, "Bottoms up!"

Ha iniziato a fare i compiti a scuola come parte della sua IEP. Dopo cena si sofferma e mi racconta della scuola. Quando chiedo delle sue lezioni, sospira. A volte le sue guance arrossiscono e sento che sto attraversando un confine, scappando nel pericoloso territorio dell'irritazione. E così respiro. Resto calmo. L'Adderall mi frusta nel sangue e mi permette di ricalibrare, regolare il tono. Funziona sempre. Mi calmo e anche lui si calma. Il suo respiro rallenta. Ci rilassiamo. Il consiglio funziona. Vorrei poter trovare quegli adesivi. Ne meritiamo entrambi uno.

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Aggiornato il 14 novembre 2019