Che aspetto ha la depressione negli adulti?

Circa un quarto di tutti gli adulti con ADHD presenta anche sintomi di depressione, che includono sentimenti di tristezza che durano per gran parte della giornata, si estendono in settimane e interferiscono con la vita quotidiana. La depressione, che in genere inizia a manifestarsi intorno ai 18 anni, provoca dolore significativo alla persona che soffre e ai suoi cari. È una malattia grave che richiede diagnosi e cure rapide; la depressione è una delle principali cause di suicidio tra gli adulti.

I sintomi comuni del disturbo depressivo maggiore (il tipo più comune di depressione) negli adulti includono i seguenti, se sostenuti per due settimane o più:

• Perdita di interesse per le attività
• Cambiamento dell'appetito
• Difficoltà a dormire o dormire più del solito
• Fatica o mancanza di energia
• Agitazione o irritabilità con i colleghi e la famiglia
• Sentimenti di inutilità, disperazione, colpa o inadeguatezza
• Difficoltà a concentrarsi o prendere decisioni sul lavoro
• Pensieri ricorrenti di morte o suicidio
• Dolori e dolori inspiegabili

La depressione maggiore non è una parte normale dell'invecchiamento. È una condizione grave che, sfortunatamente, alcuni adulti siano riluttanti a discutere con i loro medici. Se noti una delle seguenti manifestazioni quotidiane di depressione, prendi subito un appuntamento con il tuo medico di base.

[Autotest: depressione negli adulti]

Sintomi a casa

• Noti che i tuoi pantaloni stanno diventando molto stretti (o molto larghi), indicando un cambiamento prolungato dell'appetito
• La pulizia della cucina impiegava un'ora; ora ci vuole tutto il giorno, indicando una grave mancanza di energia
• Non importa quanto presto vai a letto, non ti senti mai riposato o desideroso di alzarti la mattina
• Ti svegli nel cuore della notte e non riesci a riaddormentarti
• Tutto sembra noioso e senza vitalità
• Ci vuole uno sforzo erculeo per scendere dal divano e prendersi cura delle commissioni

Sintomi sul lavoro

• Ottieni una promozione, ma ti senti ancora insoddisfatto
• La più piccola decisione - come cosa ordinare a pranzo - ti paralizza per ore
• I tuoi colleghi non ti hanno invitato fuori dopo il lavoro e ora ti senti un emarginato
• Anche quando stai lavorando duramente, ti senti come se potessi metterti nei guai in qualsiasi momento
• Ti senti così ansioso e agitato, è difficile essere alla tua scrivania per otto ore
• Hai smesso di piangere più di una volta questa settimana al lavoro

["Vivo sia con l'ADHD che con la depressione"]

Se i sintomi della depressione durano per due o più anni, la condizione si chiama distimia.

Se i sintomi depressivi della durata di una settimana sono seguiti e preceduti da periodi di "mania" che includono aumento di energia e conversazione, diminuzione delle inibizioni e necessità di dormire, pensieri di corsa e irritabilità, che potrebbero essere un segno di disturbo dell'umore bipolare (BMD). Lo stadio depressivo della BMD può assomigliare molto alla depressione maggiore; anche i professionisti della salute mentale ben addestrati fanno fatica a separarli, soprattutto nei primi anni di sintomi depressivi. Il medico deve prendere in considerazione una valutazione della BMD se sussiste una delle seguenti condizioni accanto ai sintomi maniacali sopra descritti:

• Una storia di disturbo bipolare o alcolismo cronico in famiglia.
• "Paralisi di piombo", in cui la persona rimane mentalmente acuta, ma ha così poca energia che si sente come se fosse fatto di piombo. È una sfida anche per lui muoversi in casa.
• Una mancanza di confusione e perdita di memoria, che sono comuni con la depressione maggiore.
• Una mancanza di risposta significativa ai farmaci antidepressivi tradizionali. Sebbene i sintomi sembrino uguali, la depressione maggiore e il disturbo bipolare sono condizioni diverse che rispondono a diversi farmaci e terapie.
• Avere anche l'ADHD. Circa il 25-40 percento delle persone con disturbo bipolare ha ADHD. Dal 5 al 7 percento delle persone con ADHD ricevono una diagnosi bipolare in qualche momento della loro vita, rispetto all'1 percento della popolazione generale.

[Come trattare la depressione]

Se si verificano uno o più sintomi depressivi o maniacali della BMD per due settimane o più, consultare un medico o un professionista della salute mentale. Se pensi al suicidio o se ti senti così male da non poter lavorare o passare del tempo con le persone, cerca immediatamente aiuto.

Aggiornato il 4 gennaio 2018