Qualunque cosa sia, puoi dirmelo

Hai mai fatto la seguente danza con tuo figlio con ADHD? Chiedete il suo contributo su qualcosa di importante, come voltarsi o capire un modo per pulire un angolo della sua stanza pur avendo ancora tempo per gioca ai video giochie non vuole parlare. Borbotta, "Non lo so", "Forse", "Cosa vuoi che dica?"

È comune per un bambino con diagnosi di ADHD per evitare queste discussioni perché è arrivata ad aspettarsi negatività e colpa quando gli altri affrontano i suoi problemi.

Abbattere le barriere

Come costruisci una relazione aperta e sicura con tuo figlio e abbatti le barriere, così lei lo farà parlare senza riserve, condividere ciò che prova e adottare misure per risolvere i problemi?

Puoi sviluppare uno stile di interazione con tuo figlio che le consenta di esprimere la propria opinione in sicurezza. Ecco i modi per farlo:

Parla con lei delle conseguenze di lasciare un problema irrisolto o un lavoro ingrato, senza dirle che avrebbe dovuto cambiare. È pronta ad affrontare le conseguenze?

[Il delicato equilibrio di ricompense e conseguenze]

Usa l'umorismo per metterla a suo agio. Ad esempio, potresti dire: "Ora, dove dovremmo mettere i piatti sporchi? Nel cortile? Oh, in lavastoviglie? OK, perché non mi aiuti? "

Parla con i palmi delle mani aperti piuttosto che con le dita puntate su di lei.

Chiedile di dire qualunque cosa le venga in mente, senza preoccuparsi se ha ragione o torto.

Ponetele la stessa domanda in diversi modi per ottenere una risposta. Se non reagisce, chiedile: "E se avessi indovinato?"

Rendi sicuro che sia candida. Chiedile: "Qual è la cosa peggiore che potrebbe accadere se mi dicessi cosa ne pensi?" Rassicurala che sarai positivo e incoraggiala a dirti quando è arrabbiata.

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Falle sapere che le sue idee sono importanti. Possono aiutare a determinare la politica familiare. Dimostrale che sei disposto a capire il suo punto di vista. Dopo che parla, ripeti ciò che pensi abbia detto.

Concedi a tuo figlio il tempo di parlare e completa le sue idee prima di entrare.

Incoraggiatela a chiarire, se non sei sicuro di ciò che sta dicendo. Quello lo farà ti aiuta a rimanere in contatto.

Nota quando inizia a staccarsi dalla conversazione, e affrontare il problema. Chiedile: "Non sembri eccitato. Cosa senti? Cosa posso fare per rendere più facile per te parlare con me? "

Estratto e utilizzato con il permesso di New Harbinger Publications. “Essere genitori di tuo figlio con l'ADHD: una guida senza senso per coltivare l'autosufficienza e la cooperazione,” di CRAIG B. WIENER, Ed. D.

Aggiornato il 16 settembre 2019