Scegli le tue battaglie, genitori

Ho visto Donny per una valutazione dell'ADHD poco dopo il suo undicesimo compleanno. Come molti genitori, sua madre, Christine, ha reagito alla diagnosi del figlio adolescente con sentimenti contrastanti: tristezza per non essere Perfetto e che l'ADHD non sarebbe andato via - e preoccupazione per le implicazioni per il futuro di Donny.

Sperava che il piano di trattamento che avevamo elaborato - una combinazione di alloggi accademici, terapia e farmaci per l'ADHD - avrebbe migliorato la loro vita quotidiana. Principalmente, era determinata a fare tutto il necessario per aiutare suo figlio.

Christine divenne il campione, il protettore e il difensore del ragazzo, ottenendo l'aiuto dell'ADHD di cui aveva bisogno durante i suoi anni critici tra due anni.

Si coordinò con gli insegnanti, i consiglieri scolastici, gli allenatori di calcio, gli insegnanti di pianoforte e i genitori dei suoi amici di Donny per assicurarsi che comprendessero i suoi bisogni e lo trattassero equamente. Ha partecipato alle riunioni del PEI e ha contribuito a definire il suo piano accademico. La routine mattutina, i compiti a casa e la nanna sono stati stabiliti per strutturare la vita a casa.

La linea di fondo? Donny prosperò.

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Cambiamenti per il peggio

Ho rivisto la famiglia quasi quattro anni dopo. Triste a dirsi, la loro vita era peggiorata. Donny era un adolescente con ADHD che aveva molti degli stessi problemi che aveva in passato: era arrabbiato e ribelle a casa. Ora in Scuola superiore, procrastinava sui compiti e si disorganizzava in classe. Alla fine, Donny iniziò a ribellarsi contro l'assunzione delle sue medicine e le sessioni di supporto accademico doposcuola.

I vecchi discorsi disciplinari di fondare Donny e togliergli i privilegi avevano scarso effetto sul suo comportamento. Christine ha espresso preoccupazione per la sua scelta di amici e lo ha invitato a trovare amici più responsabili. Donny si ritirò dalla vita familiare e trascorse più tempo nella sua stanza o con i suoi amici.

Christine era la stessa madre motivata, ma l'approccio genitoriale che aveva funzionato così bene in precedenza stava esacerbando il comportamento di Donny. Che cosa è successo, si chiese? E dove potrebbe trovare aiuto?

Per prima cosa, a 15 anni Donny non era lo stesso ragazzo che aveva a 11 anni. Le sue percezioni, aspettative e bisogni erano, in alcuni casi, cambiati drasticamente. Per sentire Donny descrivere le cose, la sua premurosa e devota madre era diventata in qualche modo un genitore controllante ed esigente. Lo tormentava costantemente per "tutto". Perché non riusciva a togliersi la vita e scappare dalla sua schiena?

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Cercando troppo duro

Dissi a Christine che stava provando troppo. La genitorialità attiva e propositiva che un tempo lavorava stava soffocando Donny. Non voleva essere curato; voleva essere indipendente e maturo. Era imbarazzato quando sua madre ha verificato con i suoi insegnanti il ​​suo lavoro accademico. Le routine allestite a casa ora sembravano una camicia di forza per Donny. Ha percepito molte delle regole della famiglia come tentativi di limitare la sua libertà. Odiava prendere le medicine. Donny era stanco del suo ADHD! Voleva essere come gli altri bambini della sua età.

Christine iniziò a capire come Donny avesse superato molte delle vecchie strategie per gestire la sua ADHDe il suo atteggiamento ha iniziato a cambiare. Aveva avuto interferenze per suo figlio per tre anni, ma ora si risentiva degli interventi. Si sentì frustrata e in colpa per le lotte di Donny e concluse che non stava facendo abbastanza per aiutarlo.

In poche parole, Donny voleva crescere, ma la sua amorevole madre - tra tutte le persone - stava ostacolando la sua strada. Li ha frustrati entrambi. Christine aveva bisogno di un piano per trovare il giusto equilibrio nella madre di suo figlio. Ecco il piano in 10 passaggi che ho ideato per aiutarla:

1. MANTENERE GLI OBIETTIVI REALISTICI.

L'ADHD non può essere “curato” perché non c'è nulla da curare; non è una malattia o una malattia. Un obiettivo realistico è aiutare il tuo bambino a gestirlo bene fornendo strategie e interventi utili a quel bambino in particolare. Anche con interventi ideali (un ottimo IEP, un aiuto terapeutico e di tutoraggio, i farmaci giusti al giusto dosaggio), a volte la maggior parte dei bambini continuerà a lottare. Aspettarsi troppo da tuo figlio, o da te stesso come genitore, non è giusto per nessuno dei due.

Prospettiva: Tutti scivolano di tanto in tanto - i bambini con ADHD e quelli senza di essa. A volte il giornale della scuola viene rimandato fino alla sera prima della scadenza, a volte la spazzatura non viene rimossa. Guarda le implicazioni di un determinato atto. Se non ce ne sono, chiediti: "Di cosa mi sto così arrabbiando?"

2. MINIMIZZA IL PECORE E LA PAURA.

L'ADHD è una condizione biologica che, nella maggior parte dei casi, viene trasmessa geneticamente. Non è colpa di nessuno. I genitori non sono colpevoli di "dare" l'ADHD al proprio figlio più di quanto non siano colpevoli di dare la vita al proprio figlio. Sentirsi in colpa o preoccuparsi eccessivamente porta a provare a fare troppo. Fai un respiro, rilassati e ricorda a te stesso che tuo figlio non è condannato a una vita di fallimento.

Prospettiva: Ricorda il bambino e i passi da gigante che il bambino ha fatto dalla diagnosi originale. Chiediti onestamente: tuo figlio non ha fatto più progressi di quanto pensassi che avrebbe fatto dopo che gli era stato detto per la prima volta che aveva l'ADHD? Accarezza te stesso e tuo figlio sulla schiena per quanto lontano sei arrivato e quanto lontano andrai.

3. Lascia che il tuo bambino faccia qualche errore.

È una buona cosa lasciare che tuo figlio commetta e gestisca errori "sicuri" in situazioni che non causeranno danni irreparabili. Lascia che impari dalle conseguenze naturali che derivano dal suo comportamento. Per apprendere la responsabilità, ci deve essere responsabilità.

Prospettiva: Se tuo figlio insiste per indossare un orecchino per il suo lavoro part-time e finisce per perdere la posizione a causa della sua dichiarazione di moda, non chiamare il capo e cercare di convincerlo a reincontrare il tuo bambino. Discuti il ​​problema con tuo figlio e suggerisci alcune altre opzioni di lavoro, ma lascia che tuo figlio si occupi della situazione.

4. RISPETTA LE ESIGENZE DEL TUO BAMBINO PER LA PRIVACY.

Il monitoraggio del comportamento di tuo figlio a casa è una responsabilità genitoriale di base, ma può essere esagerata. Paure eccessive possono trasformarti in più poliziotto che genitore. Ogni bambino o adolescente ha bisogno di spazio personale.

Prospettiva: Le porte chiuse devono essere bussate prima di entrare. Ricorda l'irritazione e la rabbia che provi quando sei interrotto durante un momento tranquillo. Inoltre, non cercare nella stanza di tuo figlio o passare attraverso i suoi beni. Molti bambini identificano lo snooping con il soffocamento. Se sei sospettoso, parla con tuo figlio della tua preoccupazione. Ragazzi con ADHD hanno bisogno di essere ascoltati perché gli altri dicono sempre loro cosa fare.

5. NON PROVARE A SCEGLIERE GLI AMICI DEL TUO BAMBINO.

Questa strategia è quasi sempre controproducente, in particolare con gli adolescenti. Identificarsi con i propri amici e difenderli se criticati è una parte normale della maturazione. A lungo termine potrebbe essere meglio tollerare l'amicizia piuttosto che combatterla. Un'eccezione: tutti gli amici che mettono in pericolo tuo figlio, a causa di uso di droghe o attività criminali.

Prospettiva: Quel certo amico che pensi abbia una cattiva influenza su tuo figlio non rimarrà necessariamente suo amico per sempre - o potrebbe non essere così “cattivo” come sembra. Chiedi a tuo figlio di invitare l'amico a mangiare una pizza e un film o di offrirli di portarli al centro commerciale per farsi un'idea del suo personaggio.

6. MONITORA IL TUO BAMBINO SELETTIVAMENTE.

La maggior parte dei bambini con ADHD ha bisogno di frequenti controlli e supervisioni; è un dato di fatto che la maturità arriva più lentamente ai bambini con ADHD. Prendi spunto dal comportamento del bambino. Un monitoraggio insufficiente aumenta le probabilità che i problemi vengano trascurati o ripetuti o che il bambino si trovi in ​​situazioni che presentano rischi inaccettabili. Un monitoraggio eccessivo può causare conflitti, risentimenti e ribellioni eccessivi.

Prospettiva: Cambia le tue tattiche quando si tratta di monitorare i compiti di tuo figlio. Invece di visitare l'insegnante quotidianamente o settimanalmente, rimani tranquillamente coinvolto inviando un'e-mail all'insegnante o chiamando quando tuo figlio non è a casa. Invece di sfogliare il riquadro delle assegnazioni di tuo figlio, fai una domanda e passa una scadenza per un test o progetto.

7. AUMENTA PRIVILEGI GIUDICAMENTE.

Mentre tuo figlio dimostra la sua capacità di comportarsi in modo responsabile, aumenta le sue libertà. Il genitore iperprotettivo tiene le redini troppo strette. "Se lo abusi, lo perdi" è una buona regola da stabilire. D'altro canto, limitare le libertà che il bambino è pronto a gestire può ostacolare la sua crescita emotiva.

Prospettiva: Consenti a tuo figlio di andare via in pigiama party o a un concerto con gli amici fino a quando un altro genitore o un adolescente più grande e responsabile supervisiona. In questo modo, stai dando a tuo figlio la possibilità di allungare le ali senza piegare personalmente il suo stile.

8. INCORAGGIARE E SOSTENERE L'INDIPENDENZA.

Il nostro compito è crescere un bambino che non ha più bisogno di noi. La maggior parte dei genitori sarebbe d'accordo con questa affermazione a livello cognitivo, ma accettarla a livello emotivo può essere complicata. La fiducia, l'autostima e la capacità di gestire le responsabilità della vita derivano dal senso di essere competenti e autosufficienti.

Prospettiva: Assegna a tuo figlio un lavoro - dipingendo la tettoia o lavando la macchina - dagli istruzioni di base e lasciagli trovare un modo per completarlo. I genitori di bambini con ADHD sono abituati a dire ai loro figli come fare le cose. Man mano che i bambini maturano, i genitori devono accettare il fatto che troveranno il loro modo di completare i compiti. Quando il lavoro è finito, lodalo, anche se non è perfetto.

9. NON RAGGIUNGERE LA RIBELLIONE MILF PER DISRESPETTO.

Sviluppare un senso di identità è il principale compito di sviluppo dell'adolescenza, ed è spesso espresso in disaccordo, conflitto e semplicemente "diverso" dai genitori. Data l'impulsività che accompagna l'ADHD, il processo di maturazione adolescenziale può diventare davvero molto vivace!

Prospettiva: Un bambino che dice di no a tutto ciò che suggerisci - non spendere la sua indennità in un colpo solo, indossa una giacca quando è fuori di 30 gradi - spesso sta semplicemente esercitando la sua indipendenza. Ricorda le volte in cui ha scaricato la lavastoviglie, ha tirato fuori il cane su tua richiesta o ti ha sorpreso con quel CD per il tuo compleanno.

10. SCATTA ATTENTAMENTE LE BATTAGLIE.

Non tutto vale la pena litigare. Essere iperprotettivi garantisce praticamente più conflitti tra genitore e figlio. Prendi posizione sulle questioni importanti e non sudare le piccole cose.

Prospettiva: Ricorda che, mentre non ti piacciono i capelli verdi o gli orecchini gemelli di tuo figlio (e potresti essere imbarazzato seduto accanto a lui in un ristorante), il colore si sbiadirà e gli orecchini potranno essere rimossi. Vale comunque la pena sudare pesantemente il fumo di sigaretta o i furti ripetuti dal minimarket.

Aggiornato il 21 novembre 2019