Introduzione a Dan Hays, autore di "Trauma! Un blog PTSD "
Ciao, sono Dan Hays e sono onorato di unirmi al team di HealthyPlace come scrittore Trauma! Un blog PTSD. io sono un disturbo post-traumatico da stress (PTSD) sopravvissuto e autore.
La mia storia con il disturbo post-traumatico da stress
Per molti anni ho provato a vivere una vita normale, ma qualcosa non andava. Negli anni '80, andavo in giro con molti dei sintomi di PTSDe non lo sapevo. Ho avuto dei flashback - di eventi che non ricordavo. Ho avuto ricordi - come se fossi altrove a vivere qualcosa. Non avevo idea di cosa stesse succedendo ed era terribilmente frustrante e confuso. Ho avuto problemi di sonno e ho avuto un intero elenco di problemi con cui ho lottato.
Ho scoperto il disturbo post-traumatico da stress
Una volta in biblioteca ho trovato una discussione su questa cosa chiamata disturbo post-traumatico da stress, solo recentemente riconosciuta come diagnosi formale. La definizione breve era: esposizione a un evento traumatico in cui la persona ha vissuto, assistito o affrontato un evento che comportava la morte effettiva o minacciata o lesioni gravi e la risposta della persona riguardava intensa paura, impotenza o orrore. Quella definizione, con tutti i sintomi associati, sembrava sicuramente ciò che stavo vivendo.
La cosa sconcertante era che non avevo un evento traumatico a cui potevo puntare che avrebbe potuto innescare tutti quei sintomi. Successivamente, ho appreso degli eventi traumatici che hanno portato al mio PTSD. Ho avuto un episodio violento con mio padre a 17 anni e un comportamento offensivo da parte di mia nonna a 8 anni - e avevo represso entrambi i ricordi. Non ne avevo consapevolezza cosciente. Il momento in cui ho avuto sintomi e nessuna causa è stato uno dei periodi più sconcertanti e disorientanti della mia vita.
Una volta scoperto quegli eventi sepolti, ho iniziato un viaggio di guarigione dai miei sintomi di PTSD. Più tardi, i miei sospetti furono confermati quando lo ero diagnosticato un disturbo post-traumatico da stress quello era grave e cronico. Ora aiuto su un forum PTSD e sono appassionato di aiutare gli altri con PTSD a trovare supporto, risorse e comprensione per le loro lotte.
Maggiori informazioni su Dan Hays, autore di "Trauma! Un blog PTSD "
https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ
Dan è l'autore di Healing The Writer: un account personale per superare PTSD e La libertà è solo un'altra parola. Puoi connetterti con Dan su cinguettio, Facebook, LinkedIn, e Google+e sul suo sito Web DanLHays.com.
