Sono andato a una festa nonostante il disturbo schizoaffettivo

Sono andato ad una festa. È un grosso problema perché l'ansia schizoaffettiva mi ha costretto a smettere di andare alle feste per molti anni. Ma poi io e il mio dottore abbiamo fatto un cambio di terapia che ha fatto scomparire le mie voci schizoaffettive. In precedenza avevo ascoltato le voci due volte a settimana, a volte di più, e questo mi ha fatto temere feste e il pensiero che le voci potessero scoppiare nel mezzo di una. Questo cambiamento di trattamento mi ha reso molto più sicuro di fare le cose, quindi, quando io e mio marito Tom siamo stati invitati ad andare a una festa, ho deciso di andare.

Sono andato a una festa anche se in passato hanno causato ansia

La festa che voglio è stata una festa formale, ospitata dai nostri amici Josh e Kelly (non i loro veri nomi), una celebrazione del loro decimo anniversario di matrimonio e del compleanno di Kelly. L'invito diceva "vestito per stupire", così ho comprato un paio di pantaloni e ho indossato un bel top che mia mamma mi aveva regalato per Natale. Indossavo persino il rossetto, un grosso problema per me.

Ho pubblicato una mia foto tutta vestita su Facebook. Stavo andando a una festa, ho annunciato nella didascalia. I miei amici erano scioccati. Uno di loro ha anche commentato: "Stai andando a una festa?" Ho spiegato che da quando le voci si sono calmate, ho cercato di allungarmi di più. "Buon per te!" Disse.

Il motivo principale per cui non ho partecipato alle feste è che il mio disturbo schizoaffettivo rende gli eventi sociali troppo stimolanti. Se sono già troppo stimolato, tutte le chiacchiere frammentate tipiche di una festa possono suscitare voci schizoaffettive.

A questa festa sono andato, ero a mio agio e ho alloggiato per una torta

Ma con Tom al mio fianco e con la certezza che molto probabilmente non avrei sentito le voci, mi sono sentito bene a questa festa. Sapevo anche dall'esperienza passata cosa cercare, e il mio terapeuta e io avevamo discusso che sarei andato a una festa. Mi aveva dato delle indicazioni, come fare delle pause andando e rilassandomi in bagno per qualche minuto, se necessario.

Tom e io ci siamo divertiti a metterci in contatto con vecchi amici e abbiamo persino fatto piccole chiacchiere con un ragazzo che non conoscevamo in precedenza. Era seduto al nostro tavolo. Mi interessava il fatto che fosse un veterano, dal momento che mio padre è un veterano, così come suo padre e il fratello di mia madre.

Tom mi fa sempre ridere per non stare alle feste per una torta. Bene, questa volta sono rimasto per una torta. Ho persino preso un caffè. Ma dopo aver mangiato la mia torta e il mio caffè, dovevo andare in bagno per qualche minuto di silenzio. Mentre ero lì, Tom mi ha mandato un messaggio chiedendomi se volevo solo andare. Ho detto di sì. Tom in seguito disse che nessuno gli aveva chiesto perché fossimo partiti presto.

Tutto sommato, sono orgoglioso di me stesso per come ho gestito la festa. Per prima cosa, sono rimasto per la torta. Per un altro, ho parlato con qualcuno che non conoscevo. E non ho sentito voci. Quindi direi che la festa a cui sono andato è andata abbastanza bene.

Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da scrittrice e fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un Master in fotografia presso il Columbia College di Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito Tom. Trova Elizabeth Google+ e via il suo blog personale.