5 lezioni sulla malattia mentale: dolore, gratitudine e difesa

Shoulda, Coulda, Woulda ...

Quelli di noi che hanno a che fare malattia mentale nelle nostre famiglie non posso fare a meno di confrontare occasionalmente dove siamo "cosa avrebbe potuto essere". È la natura umana, suppongo. Mentre il confronto può essere d'ispirazione, può anche portare a inutili delusioni. E ne abbiamo abbastanza, grazie.

Nel mio stato d'animo più zen, sono felice per gli altri i cui figli stanno raggiungendo redditi a sei cifre e una vita con un calendario chiaro per il successo, l'amore e la crescita. Nei miei momenti non così Zen, mi concedo quel pizzico di gelosia. Per mio figlio Ben non può più aiutare il suo schizofrenia di quanto riesca a fermare una bufera di neve.

Il mio mantra per tornare allo stato di Zennish, dopo aver elaborato l'emozione umana:

"È quello che è."

Ma non è così facile quando l'emozione umana è dolore.

Sono ammirato da Lesley e David Skelly, la cui storia è così parallela

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "170" caption = "Kit's Parents, Lesley and David"][/didascalia]

la nostra fino a quando è successo il peggio: Il loro figlio, Kit, ha perso la vita quando cadde vittima delle sue voci e saltò giù da un ponte.

Eppure, hanno il coraggio e lo scopo di continuare avvocato. Wow.

Ho incontrato Lesley per la prima volta via e-mail, quando mi ha scritto dopo aver letto il mio libro per dire:

"Spero che Ben stia bene. Il viaggio di nostro figlio è stato molto simile al tuo e ho trovato il tuo libro rassicurante e utile per me. Voglio davvero essere più coinvolto come te. "

Abbiamo scritto avanti e indietro per un po ', condividendo le nostre speranze. Due mesi dopo, scrisse di nuovo, con "Triste notizie" nell'oggetto. Oh mio Dio.

"Volevo solo farti sapere le nostre tristi notizie. Nostro figlio Kit si è tolto la vita la scorsa settimana perché le sue voci e le sue delusioni erano troppo forti. Gli stavano dicendo di togliersi la vita e non poteva più combatterli... Spero che tu stia andando bene e continuerò a sostenere le malattie mentali, in particolare la schizofrenia. "

E così, per onorare la vita di loro figlio Kit, e anche per aiutare a diffondere i messaggi degli Skellys su patrocinio e malattia mentale, ristampo qui (con il loro permesso) il 5 lezioni hanno condiviso con i media canadesi dopo aver perso Kit. Sono altrettanto rilevanti negli Stati Uniti e, sospetto, in molti altri paesi.

Cinque lezioni da una famiglia in lutto sulla malattia mentale

1. Non mantenere la schizofrenia segreta. Ciò aggrava solo lo stigma.

Al funerale di suo figlio, Lesley Skelly ha supplicato: "Aiutaci a far sì che la nostra società accetti le persone con queste devastanti malattie mentali. Non aver paura di visitare qualcuno nel reparto psichiatrico ".

2. Gli ospedali e le organizzazioni psichiatriche dovrebbero coordinare l'assistenza e sostenere le famiglie.

"Sei in una schiuma", dice David Skelly quando senti la diagnosi per la prima volta. "Penseresti che ci sarebbe una squadra di risposta che potrebbe venire da te dopo quel primo episodio", quindi non dovresti cercare aiuto. Al loro figlio fu assegnato uno psichiatra all'ospedale dove fu inizialmente curato per quello che i suoi genitori pensavano fosse l'ansia. Non hanno altro che elogi per quello psichiatra, ma continuare con lui significava che non potevano facilmente avvalersi di programmi e servizi in altre strutture.

3. Accetta che le delusioni siano realtà per uno schizofrenico.

"Pensavamo di poterlo convincere che le sue delusioni erano false", afferma Skelly, "e questo ha portato a ore e ore di discussioni al punto da urlare". Dopo due anni, hanno imparato a "accompagnarlo" e ad entrare in empatia con la paura generata dalle voci e dalle visioni, dicendo, ad esempio, che deve essere "difficile" vedere un pterodattilo volare verso il finestra. "Non convalidare mai l'illusione", aggiunge la signora Skelly, "ma convalidare le emozioni".

4. Le protezioni della privacy sono troppo rigorose.

Kit Skelly non frequentava alcuna lezione all'università del secondo anno, ma nessuno lo disse ai suoi genitori perché, a 19 anni, era tecnicamente un adulto. Quindi hanno perso un segnale di avvertimento che stava scivolando nella psicosi. Le stesse garanzie sulla privacy applicate ai gestori dei rifugi, quindi spesso non sono stati in grado di scoprire se loro figlio era "vivo o morto". Gli Skellys impararono a elemosinare e manipolare i funzionari nel fornire loro informazioni.

5. Rivolgiti se conosci o senti qualcuno su cui è stato diagnosticato un schizofrenia a un membro della famiglia.

"La schizofrenia è ovunque", dice la signora Skelly. "Le persone hanno bisogno del tuo supporto."

Gratitudine e dolore

Quindi sì, c'è chi si dispiace per la mia famiglia, per Ben. Ci sono molte possibilità che la malattia gli abbia rubato, sì. Ma lui è qui e potrebbe essere molto peggio. La storia di Skelly porta lacrime, non solo per il loro dolore ma per la consapevolezza che avrebbe potuto essere Ben, che avremmo potuto essere noi, che potremmo essere ancora. Quindi cerchiamo di essere sempre grati per i bei giorni - diamine, i bei momenti. Ben è stabile, studia, socializza. Nessun piccolo miracolo.

Gli Skellys lo sanno. Anche tu, a giudicare dai commenti qui su questo blog e dalle e-mail dei lettori. Tutto quello che possiamo fare è resisti, fai ciò che possiamo, insegna quando possiamo e sosteniamo l'un l'altro.