Vivere con DID: perché non riesco a superarlo
Vivo con un disturbo dissociativo dell'identità e non posso semplicemente "superarlo". Diresti a qualcuno con il diabete di "superarlo?" Disturbo dissociativo dell'identità (DID) e altre malattie mentali sono malattie. Tutti hanno cause, trattamenti e influenzano notevolmente le persone che li hanno. Malattia mentale non è una scelta. Non può essere spento e riacceso a piacimento. Nessuno può svegliarsi e decidere che non si ammaleranno mentalmente quel giorno. Quindi, perché alcune persone si aspettano che quelli con malattie mentali come DID lo superino?
DID è legittimo come qualsiasi malattia fisica
Quando qualcuno ha una malattia fisica, offriamo supporto, sia fisicamente che emotivamente, per aiutare quella persona attraverso la sua malattia. A volte la malattia si risolve e la persona è guarita, mentre altre volte la malattia è cronica. Ad ogni modo, continuiamo a sostenere la persona. Non gli diciamo di "superarlo".
Quando qualcuno ha DID, il supporto da parte di altri non arriva sempre così facilmente. Alcune persone non vedono DID come un disturbo legittimo perché il
i sintomi non sono così visibili all'esterno. Pensano che la persona sia solo lunatica o eccentrica e non davvero malata. La realtà è che DID è reale, e il effetti del disturbo dissociativo di identità sono sostanziali come altre malattie. Non diresti a qualcuno con la polmonite di superarlo, quindi non dire nemmeno a qualcuno con DID di superarlo.Non puoi sempre andare avanti quando hai DID
Diverse volte durante la mia guarigione, le persone mi hanno detto che dovevo solo andare avanti e andare avanti con la mia vita. L'ho provato per molti anni. Sfortunatamente, quando hai DID, non puoi semplicemente ignorare tutto ciò che è successo e continuare ad andare avanti, pensando che tutto andrà via da solo. Il effetti di gravi traumi al cervello non può essere voluto via.
Quando qualcuno sta attraversando un trauma terapia, si stanno muovendo in tutte le direzioni: indietro, in avanti, a sinistra, a destra. Il lavoro sul trauma coinvolge tutti gli aspetti del tempo: passato, presente e futuro. Sono tutti collegati. Per andare avanti, si deve andare indietro e lavorare attraverso un trauma del passato. Non c'è niente di sbagliato in questo. Fa parte del percorso di guarigione.
Perché non riesco a "superare" il mio DID e il mio passato traumatico
Mio disturbo dissociativo dell'identità e disturbo post-traumatico da stress (PTSD) sono il risultato di decenni di gravi traumi. Non ho mai voluto nessuno dei due disturbi. Non erano la mia scelta. Questi disturbi sono le conseguenze del mio passato e mi colpiscono ancora ogni giorno. Miei alter non sempre capire che siamo al sicuro e liberi da danni. Anche se è il 2016, alcuni sono ancora esistenti come se fossero gli anni '90.
Per favore, non dirmi di lasciarmi andare e dimenticare il passato. Non posso proprio dimenticarmene, perché il mio PTSD mi induce a riviverlo. Non posso proprio dimenticarmene, perché sto ancora soffrendo per la perdita della mia infanzia. Non posso dimenticarmene, perché i miei alter sono fermi tenendo i ricordi Non sono ancora pronto per affrontare. Non posso dimenticarmene, perché sto ancora male.
Vorrei poter semplicemente prendere una pillola e far scomparire tutti i miei sintomi. Vorrei poter solo svegliarmi un giorno e non ricordare nulla di ciò che ho passato. Ma non posso. Non riesco a superarlo. Nessuno può.
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Crystalie è il fondatore di PAFPAC, è un autore pubblicato e lo scrittore di La vita senza male. Ha una laurea in psicologia e presto avrà una laurea in psicologia sperimentale, con particolare attenzione al trauma. Crystalie gestisce la vita con PTSD, DID, depressione maggiore e un disturbo alimentare. Puoi trovare Crystalie su Facebook, Google+, e cinguettio.
