Suggerimenti per la co-genitorialità con un tossico Ex

Collaborare con un ex tossico è impegnativo e frustrante nel migliore dei casi e impossibile nel peggiore dei casi. Una ex moglie tossica o un ex marito tossico si prefigge intenzionalmente di turbarti e renderti perennemente infelice. Usano anche i tuoi figli come pedine nel loro gioco contorto. (Una nota importante: un ex coniuge tossico prende di mira te e non i bambini, anche se mettono i bambini al centro del comportamento nocivo. Se il tuo ex sta abusando dei bambini, è necessaria un'azione legale. Questo articolo tratta del co-genitorialità con un ex tossico piuttosto che un molestatore di bambini.)

I co-genitori tossici sono guidati dalle loro emozioni. Queste madri o padri sono alimentati dalla rabbia, dal risentimento, dall'amarezza e dal desiderio di vendetta. In alcuni casi, ex può essere a narcisista- guidati da un ego gonfiato, che ama solo se stessi, guidato da un senso intransigente di diritto.

La tua ex moglie o ex marito tossica è spinta ad agire su queste emozioni; di conseguenza, devi provare a essere genitore con qualcuno:

• controllo
• emotivamente offensivo
• ostinato
• beffardo
• accusando
• incolpando
• contenzioso

Perché un genitore tossico ti risente e si oppone co-genitorialità, usano spesso una tattica chiamata alienazione dei genitori. Fanno e dicono cose per far sembrare cattivo l'altro genitore perché vogliono trasformare i bambini contro l'altro genitore al fine di danneggiare quella relazione e prevenire la vicinanza e il legame.

Data la situazione distruttiva, come dovresti collaborare con qualcuno come questo? Considera le seguenti idee.

Co-genitorialità con un tossico Ex: è persino possibile?

Il co-genitorialità è un accordo ufficiale, sviluppato da entrambi i genitori che lavorano insieme, per creare un'infanzia amorevole e positiva per i loro figli. Il genitorialità non è sempre facile per i genitori che non hanno più un rapporto personale, ma insieme lo fanno funzionare per i loro figli.

Qui sta il problema. Le persone tossiche non possono o non pensano in termini di "insieme". Probabilmente sai già dai genitori con un narcisista che non possono mettere i bisogni degli altri, compresi i loro figli, al di sopra dei loro. Il vero genitorialità con questo tipo di persona non esiste. È impossibile.

Ovviamente, entrambi avete ancora un ruolo nella genitorialità dei vostri figli e i vostri figli hanno bisogno di una relazione con ognuno di voi. Invece di un accordo di parenting, potresti provare parenting parallelo. In questa disposizione, entrambi genitori i tuoi modi separati l'uno dall'altro anziché avere un'esperienza genitoriale integrata e sovrapposta.

La genitorialità parallela è simile alla seguente:

• Contatto limitato e interazione tra genitori
• Comunicazione impersonale e breve
• Nessuno scambio di informazioni personali

Sia che optiate per il co-genitorialità o il genitorialità parallela, ci sono strategie per rendere più semplice la genitorialità con un ex tossico.

Suggerimenti e strategie per co-genitori o genitori paralleli con un tossico o narcisistico Ex

Prendi in considerazione ciascuno dei suggerimenti individualmente e scegli e scegli cosa funzionerà per te, i tuoi figli e il tuo genitore co-o parallelo.

• Determina ciò che è importante per te, il tuo obiettivi genitoriali e valori.
• Sei il genitore quando i tuoi figli sono con te. Concentrati su di loro e sui tuoi obiettivi. Rendilo positivo e mantieni il tuo ex lontano dal tuo tempo.
• Scopri cosa fa scattare la tua ex. Evita quegli argomenti e situazioni o preparati per una tirata, minimizzando l'impatto negativo.
• Consenti ai tuoi figli di avere una relazione, senza sensi di colpa, con gli altri genitori.
• Indipendentemente da ciò che fa il tuo ex, non farli correre di fronte ai bambini. Ciò può contribuire a problemi di salute mentale dei bambini piace ansia e depressionee non modella il comportamento salutare delle relazioni.
• Non reagire quando i tuoi figli ti dicono qualcosa di fastidioso che gli altri genitori hanno detto o fatto. Evita di mostrare rabbia o giocare al livello del tuo ex. (Ricorda il detto "Non uccidere il messaggero".
• Puoi chiarire con calma la disinformazione. Fallo in un momento neutro, non emotivo.
• Rendi la tua casa un luogo sicuro e accogliente in cui i bambini non debbano avere notizie dell'altro genitore. Possono rilassarsi e divertirsi con te.
• Evita di trasformare i tuoi figli in confidenti, amici o gruppi di sostegno. Per sfogare il tuo ex, fallo con un amico o un vero gruppo di supporto,
• Crea e mantieni i confini saldi con il tuo ex: quando vorrai e non comunicherai e quali interazioni sono accettabili.
• Sentirsi dispiaciuto per i tuoi figli e mostrarlo crea una mentalità da vittima. Crea una casa mentalmente sana per farli divertire quando sono con te.

Il compito erculeo di rimanere calmi e positivi nonostante il tuo collega tossico è spesso più facile a dirsi che a farsi; tuttavia, con determinazione e amore per i tuoi figli, è possibile. Invece di concentrarti sul tuo ex e desiderare che cambino, concentrati su te stesso e crea la vita che desideri per te e i tuoi figli.

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