Cause della depressione: quali sono le cause della depressione?

La nostra comprensione delle cause della depressione si sta evolvendo. Mentre un singolo colpevole definitivo deve ancora essere scoperto, i ricercatori hanno identificato molteplici fattori che possono portare a depressione. Da soli, ognuno è un fattore di rischio per la depressione. Insieme si sommano per provocare lo sviluppo della depressione. Mentre esploriamo questi fattori, tieni presente che quasi tutti sperimentano alcuni di questi elementi di volta in volta. Questa è una parte normale degli alti e bassi della vita e non significa che qualcuno abbia la depressione. Prende la presenza prolungata di diversi sintomi di depressione portare al disturbo. Con questo in mente, esploriamo le cause della depressione.

Elenco delle cause di depressione

Mentre i ricercatori continuano a cercare risposte su questa malattia frustrante, spesso debilitante, stanno scoprendo fattori che sembrano essere cause di depressione. Questi includono:

• Genetica
• Biologia
• Il proprio ambiente
• Elementi sociali

Ognuno di questi ha il proprio set di fattori legati alla depressione. Più ne conosci, più puoi minimizzare i loro effetti o, quando ciò non è possibile, almeno consapevoli di cosa sono in modo da poter monitorare il tuo umore e la salute generale e stare al passo con la depressione o prevenire a

ricaduta della depressione.

Cause di depressione all'interno del cervello

I prodotti neurochimici come la serotonina, la noradrenalina e la dopamina aiutano a regolare l'umore e il senso di piacere. Se i loro livelli diventano bassi o sbilanciati, il cervello non funziona in modo ottimale, l'umore non è regolato in modo uniforme o corretto e può insorgere depressione.

Anche le strutture all'interno del cervello sono coinvolte nella depressione. La corteccia prefrontale, l'amigdala, il nucleo accumbens e l'ippocampo sono coinvolti, tra le altre funzioni, nelle risposte allo stress, nelle emozioni sia negative che positive e nei pensieri. Come per la neurochimica del cervello, le strutture del cervello possono essere gettate fuori strada e di conseguenza portare alla depressione.

Oltre all'attività all'interno del cervello, fattori esterni influenzano il cervello e la sua capacità di mantenerci liberi dalla depressione. Uno qualsiasi degli altri fattori causali può cambiare o interferire nel modo in cui opera il cervello.

Anche la genetica può rientrare in questa categoria. Avere un parente di primo grado - un genitore, un fratello o un figlio - con depressione aumenta le possibilità di qualcuno di sviluppare anche la depressione. Questa non è una garanzia, ovviamente, e minimizzare altre cause di depressione può aiutare a negare l'ereditarietà.

Biologia: cause di depressione nel corpo

Le condizioni mediche e i farmaci usati per curarli possono essere cause di depressione. Malattie gravi e croniche come il cancro, diabetee la malattia di Parkinson (solo per citarne alcuni) può portare alla depressione o peggiorare la depressione esistente.

Vivere con dolore cronico, preoccupazione per la cattiva salute e i suoi limiti e la gestione di malattie gravi su base giornaliera ha un impatto salute mentale. L'impatto delle condizioni mediche e la loro reazione negativamente a lungo termine possono essere una causa significativa di depressione.

Alcuni farmaci possono anche svolgere un ruolo nello sviluppo della depressione. Gli effetti collaterali possono essere numerosi e pericolosi e sono stati implicati nella depressione.

Cause della depressione: cose nell'ambiente e nei fattori sociali

Il tuo ambiente comprende tutti gli aspetti della tua vita nel mondo che ti circonda. Gli eventi della vita possono influenzare notevolmente l'umore, i pensieri, i sentimenti, le prospettive e le azioni. Quando qualcuno sperimenta molteplici situazioni negative, troppo pochi elementi positivi, o entrambi, possono diventare clinicamente depressi.

Alcuni esempi di fattori ambientali e sociali che possono contribuire alla depressione sono

• Perdita di lavoro e successivo periodo di disoccupazione
• Stress intenso prolungato
• Isolamento a lungo termine
• Solitudine
• Abuso nell'infanzia o nell'età adulta
• Vivere un trauma a qualsiasi età
• Essere in una relazione emotivamente distante
• Una tendenza a interpretare gli aspetti ambientali, le altre persone e se stessi in modo più negativo che positivo
• Un forte senso di pessimismo

La depressione non accade a causa di una sola causa. Sia la malattia che le persone stesse sono troppo complesse per questo. Sorge quando qualcuno ha a che fare con più fattori, specialmente di diverse categorie.

Comprendere le cause della depressione è utile. Se tu o qualcuno a cui tieni hai a che fare con molteplici cause della depressione su una base permanente, a lungo termine, riconoscendo i sintomi di depressione e vedere un medico o un terapeuta se li stai vivendo può aiutarti a evitare di sviluppare la depressione o minimizzarla impatto.

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