Le tre fasi delle relazioni
Autoterapia per le persone che si divertono a conoscere se stessi
TRE STILI DEI RAPPORTI
Le persone generalmente tendono a relazionarsi l'una con l'altra in tre modi: Dipendente, Indipendente o Interdipendente.
Le persone in relazioni dipendenti trascorrono gran parte del loro tempo a litigare su chi deve prendersi cura di chi.
Le persone in relazioni indipendenti sono spesso sole. Trascorrono gran parte del loro tempo lontano dalla vista reciproca. Le persone in relazioni interdipendenti fanno tutto il meglio per entrambi i partner. Fanno accordi sinceri e affidabili tra loro,
sulla base dei loro desideri e bisogni separati, e si attaccano a loro. Possiamo essere felici in tutte e tre le relazioni. Ma possiamo sentirci veramente sicuri nell'interdipendenza.
GRADI DI DIPENDENZA, POI E ORA
Questi tre tipi di relazioni corrispondono fasi della maturità personale. I bambini nascono dipendenti e rimangono principalmente dipendenti fino all'età di circa 15 anni. Gli adolescenti in buona salute diventano indipendenti e rimangono così fino all'età di almeno 20 anni.
Gli adulti sani possono diventare interdipendenti dopo i 20 anni e per il resto della loro vita. (Le età indicate sopra sono solo dichiarazioni di un ideale. Difficilmente si relazionano al mondo reale!) Se mai arriverai al punto di avere una relazione veramente interdipendente - in cui non c'è mai bisticciare su chi deve prendersi cura di chi e in cui non c'è quasi mai inutile solitudine - considera te e il tuo partner maturi e molto, molto fortunato!
Le persone dipendenti pensano alle persone indipendenti come "distaccate" o addirittura "egocentriche". Le persone indipendenti pensano persone interdipendenti come "noiose" o "noiose". Le persone interdipendenti pensano che entrambi gli altri gruppi siano "immaturi" e "anche" prevedibile."
LA NOSTRA FASE DI MATURITÀ PERSONALE È PARAMOUNT.
Non possiamo nemmeno IMMAGINARE trovarci in una fase diversa da quella in cui ci troviamo! Formiamo relazioni con gli altri che sono allo stesso stadio della maturità personale come noi.
SEI PIÙ IMPORTANTE DEL TUO RAPPORTO
Cambia il tuo livello di maturità personale solo quando ottieni ciò di cui hai bisogno! Non serve affatto cercare di essere in una fase diversa. Fa molto del bene per ottenere ciò di cui hai bisogno!
Le persone dipendenti devono ottenere abbastanza amore, attenzione e protezione dagli altri prima di poter diventare indipendenti. Le persone indipendenti devono imparare che possono sopravvivere da sole prima di poter diventare interdipendenti. Sei più importante della tua relazione. Ottieni ciò di cui hai bisogno e "avanzerai" in termini di maturità personale. E se tu e il tuo partner siete anche minimamente vicini, porterete automaticamente il vostro partner con voi!
POSSIAMO SALVARE LA FASE INDIPENDENTE?
No, non possiamo. È una necessità. Ma alcune persone che sono rimaste dipendenti a lungo nell'età adulta sono felici con un brevissimo periodo indipendente.
DI SCELTA
Nessuno sceglie di rimanere dipendente per tutta la vita. Tutti vogliono ottenere abbastanza amore, attenzione e protezione per superare la dipendenza. Alcune persone scelgono di rimanere indipendenti per tutta la vita e, presumibilmente, possono essere felici in quel modo senza sentire il bisogno di diventare interdipendenti. (Nota la parola "presumibilmente". Mi è stato insegnato da persone che rispetto, ma non ho mai incontrato nessuno che fosse indipendente e felice dopo i 35 anni. Nessuno torna a una fase precedente di maturità se non è necessario. Se sai di cosa hai bisogno e scegli le persone che possono dartelo, il resto è automatico.
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